20
июл 2015

195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)

 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием.

Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.

Название: 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)
Год: 2014
Автор: Синельникова А.А.
Язык: русский
Издательство: Вектор
Жанр: здоровье, красота, кулинария, справочники, самоучители
Формат: PDF, RTF, FB2
Размер: 34 Мб

Скачать 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)


ПОКАЗЫ : 444

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)

    Наталья Стрельникова. Еда, которая лечит позвоночник и суставы (Аудиокнига)Наталья Стрельникова. Еда, которая лечит позвоночник и суставы (Аудиокнига)
    Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата.
    Иван Неумывакин - Позвоночник. Мифы и реальность (2012) PDFИван Неумывакин - Позвоночник. Мифы и реальность (2012) PDF
    Название: Позвоночник. Мифы и реальность Автор: Иван Неумывакин Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвон...
    225 рецептов для здоровья щитовидной железы225 рецептов для здоровья щитовидной железы
    225 рецептов для здоровья щитовидной железы - В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы
    Елена Семенова: 300 вкусных рецептов для лечения позвоночника и суставов  ( ...Елена Семенова: 300 вкусных рецептов для лечения позвоночника и суставов ( ...
    Правильное питание - залог здоровья. Это знает каждый. Книга рассказывает о вкусной и питательной еде, которая не только поднимает настроение, сэкономит ваши деньги, которые в противном случае вам пришлось бы потратить на врачей и лекарства;доставит обычное плотское удовольствие; улучшит физическое состояние и даже может позволить решить проблему б...
    Практический курс здоровья для вашего позвоночникаПрактический курс здоровья для вашего позвоночника
    В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.
    Путь к здоровому позвоночнику ( 2005/ PDF, DjVu)Путь к здоровому позвоночнику ( 2005/ PDF, DjVu)
    Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укрепления позвоночника.
    Грудной отдел позвоночника. Диагностика и самопомощь (2012) DVDRipГрудной отдел позвоночника. Диагностика и самопомощь (2012) DVDRip
    В сегодняшнем видео речь пойдет о позвоночнике, а точнее, о его грудном отделе. Прежде всего, состояние здоровья грудного отдела позвоночника отвечает за здоровье органов грудной клетки.
    Еда, которая лечит (16 книг) /  (2010-2014 / PDF, FB2)Еда, которая лечит (16 книг) / (2010-2014 / PDF, FB2)
    Название: Еда, которая лечит (16 книг) Одну из важнейших ролей в поддержании нашего здоровья играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне неверно - доказательством тому служит серия этих книг. В ней представлены сотни рецептов блюд лечебной ди...
    Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночникаЛечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника
    Специальный комплекс ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник. Это могут быть люди страдающие ОСТОХОНДРОЗОМ, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно. Комплекс рекомендован для реабилитации по...
    Я. Васильева - 757 рецептов для здоровья суставов, сосудов и сердцаЯ. Васильева - 757 рецептов для здоровья суставов, сосудов и сердца
    757 рецептов для здоровья суставов, сосудов и сердца - Книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца, сосудов и суставов. В ней детально описаны признаки заболеваний, а также предложены рецепты, которые помогут и тем, кто уже страдает недугами, и тем, кто хочет сохранить свое здоровье. В книге представлены 757 рецептов мазей, настоек и отва...
    Ваш здоровый позвоночник (2004/DVDRip)Ваш здоровый позвоночник (2004/DVDRip)
    Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отде...
    Валентин Дикуль - Ваш здоровый позвоночник (2011)Валентин Дикуль - Ваш здоровый позвоночник (2011)
    Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным. Однако дети все больше времени проводят сидя у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать. Академик Валентин Иванович Дикуль - лучший специалист по здоровью ...
    Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка) (2009/DVDRip)Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка) (2009/DVDRip)
    Одна из очень хороших обучающих программ, которая помогает бороться с заболеваниями позвоночника. Просто и доступно, специально адаптировано для домашних условий, рассказывается о физиологических основах болезней позвоночника, даются приемы простого, но эффективного в домашних условиях массажа и профилактической гимнастики для позвоночника, описыва...
    Лиэнн Кэмпбелл - Рецепты здоровья и долголетия (2015)Лиэнн Кэмпбелл - Рецепты здоровья и долголетия (2015)
    В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья.
    Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз / Котешева И. / 2013Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз / Котешева И. / 2013
    Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптеки.
    С. Бубновский - Грыжа позвоночника – не приговор!С. Бубновский - Грыжа позвоночника – не приговор!
    Грыжа позвоночника – не приговор! - Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.
    170 рецептов для нормализации веса170 рецептов для нормализации веса
    Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга.
    Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Александр Шевцов (2012) Видео ...Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Александр Шевцов (2012) Видео ...
    Если вас беспокоит межпозвоночная грыжа и вы мечтаете избавиться от нее, то знакомьтесь с уникальной авторской разработкой, которая поможет вам восстановить позвоночник за 5 месяцев.
    Т.В. Лукьяненко - Здоровый позвоночник (2008)Т.В. Лукьяненко - Здоровый позвоночник (2008)
    Название: Здоровый позвоночник Автор: Т.В. Лукьяненко В книге подробно описано строение опорно-двигательного аппарата человека в различные возрастные периоды. Рассказывается о мерах предупреждения заболевания, факторах риска, вредных привычках и их преодолении, об уходе за больными детьми, а также о формировании здорового образа жизни
    100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ир ...100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ир ...
    Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на разв...