26
дек 2015

Я спокоен. Как защитить себя от стресса (2004) pdf, rtf, fb2

Я спокоен. Как защитить себя от стресса (2004) pdf, rtf, fb2

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

Название: Как защитить себя от стресса
Автор: А. Алексеев
Страниц: 123 стр.
Жанр: Здоровье
Издание: 2004 г.
Формат: pdf, rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 11.15 Mb

Скачать Я спокоен. Как защитить себя от стресса (2004) pdf, rtf, fb2


ПОКАЗЫ : 99

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Я спокоен. Как защитить себя от стресса (2004) pdf, rtf, fb2

    Книги А.В. АлексееваКниги А.В. Алексеева
    Анатолий Анцупов - Как избавиться от стресса (2016) rtf, fb2Анатолий Анцупов - Как избавиться от стресса (2016) rtf, fb2
    В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин...
    500 рецептов - Серия из 6 книг (2004-2010/ pdf, rtf )500 рецептов - Серия из 6 книг (2004-2010/ pdf, rtf )
    Вам представлена серия кулинарных книг "500 рецептов". Все эти книги вобрали в себя самые лучшие и разнообразные рецепты салатов, закусок, паштетов, пирожков, каш, супов, а также еще многого другого. На страницах данных книг читателю предложены простые рецепты очень вкусных и полезных блюд.
    Целебная перекись водородаЦелебная перекись водорода
    В своей новой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников делится опытом использования перекиси водорода в лечебных целях. С помощью этого средства вы сможете остановить кровотечение, стабилизировать артериальное давление, вылечить разнообразные кожные заболевания, защитить себя от онкологических заболеваний, очистить организм в целом и много...
    Йога. 7 способов снятия стресса (2006 / DVDRip)Йога. 7 способов снятия стресса (2006 / DVDRip)
    Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100 процентов? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в с...
    Кто ты? 101 способ узнать себя [2004, DjVu, RUS] (Чтиво другой, рассказ, уч ...Кто ты? 101 способ узнать себя [2004, DjVu, RUS] (Чтиво другой, рассказ, уч ...
    Книга « Кто ты? 101 способ узнать себя» - поможет вам лучше узнать самого себя. В ней вы найдете 101 зеркало, отражающее ваш стереотип поведения, то, как вы чувствуете и действуете, как работает ваше мышление и каково ваше отношение к духовным вопросам
    Н.А. Судьина: Как защитить детей от сглаза и порчиН.А. Судьина: Как защитить детей от сглаза и порчи
    Страшно, если вас сглазили или навели порчу. Но ещё страшнее, если эта беда случилась с вашим ребёнком. Ведь энергетическая защита у детей очень слаба. Можно ли уберечь малыша от сглаза и порчи? Можно ли обеспечить высокий уровень энергетики от самого рождения до подросткового возраста, когда он уже сам сможет защитить себя? Как бороться с этой нап...
    Если только / If Only (2004/DVDRip)Если только / If Only (2004/DVDRip)
    "Саманта - американка, учится музыке в Лондоне. Она красива, порывиста, импульсивна и эмоциональна - она влюблена. Ее друг Ян весь в делах, он все время занят и практически женат на своей работе. Это разрушает их отношения с Самантой. Но все переворачивает трагическая случайность - нелепая автокатастрофа уносит жизнь Саманты, и Ян, наконец, понимае...
    Подшивка Журнала: Бумажное моделирование №№45-53 [2004 - 2010]Подшивка Журнала: Бумажное моделирование №№45-53 [2004 - 2010]
    Украинский журнал "Бумажное Моделирование" выпускает издательство "Орел" которое было основано в конце 2004 года.
    Ищу тебяИщу тебя
    Влюбленные Роман и Берта отправляются отдыхать на дачу с друзьями. Бурное веселье молодых людей неожиданно приводит к трагическому финалу: подвыпивший Роман проигрывает свою возлюбленную в карты другу; пытаясь защитить себя и отбиться от Сергея, Берта неумышленно убивает его. Чтобы избежать мести отца Сергея, Берта скрывается в Москве.
    Гладкий А. - Безопасность и анонимность работы в Интернете. Как защитить ко ...Гладкий А. - Безопасность и анонимность работы в Интернете. Как защитить ко ...
    В последние годы мошенничество в Интернете цветет махровым цветом, а количество обманутых и пострадавших от него людей растет не по дням, а по часам. Хищение денег, кража конфиденциальной информации, вымогательство,
    Прикосновение дракона. Уязвимые места человеческого тела / Хей ЛунПрикосновение дракона. Уязвимые места человеческого тела / Хей Лун
    Приемы, представленные в книге помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них.
    Хасай Алиев  «Метод Ключ. Разблокируй свои возможности. Реализуй себя» (200 ...Хасай Алиев «Метод Ключ. Разблокируй свои возможности. Реализуй себя» (200 ...
    Хасай Алиев - врач-ПСИХИАТР, директор Центра защиты от стресса - мыслит собственный авторский метод "КЛЮЧ". Эта уникальная технология САМОРЕГУЛЯЦИИ помогает решить основные проблемы теперешнего человека. "Ключ" - величественнейший инструмент для жизни. Человек, управляющий энергией СТРЕССА, - это человек будущего. Сегодня людом будущего может стать...
    Махно В. «Голубцы» (2004/ DJVU)Махно В. «Голубцы» (2004/ DJVU)
    В. Махно в своей книге «ГОЛУБЦИ» описывает самые разнообразные рецепты голубцов - от самых простых, до сложных и изысканных, которые смогут оценить даже самые требовательные гурманы. А для вегетарианцев есть РЕЦЕПТЫ голубцов с овощным фаршем
    Лечебный массаж / Дубровский В.И., Дубровская А.В / 2004Лечебный массаж / Дубровский В.И., Дубровская А.В / 2004
    Массаж — один из самых эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики травм и заболеваний. В книге впервые представ­лены методики массажа при хроническом утомлении, профессиональных заболеваниях, остеохондрозе, сколиозах, детских церебральных параличах и других заболеваниях, у инвалидов-спортсменов. Применение массажа с физио- и гидро...
    Юрий Манн - Гоголь. Труды и дни: 1809-1845 (2004)Юрий Манн - Гоголь. Труды и дни: 1809-1845 (2004)
    В книге на основе огромного материала представлено жизнеописание Н.В. Гоголя, воссоздан прекрасный и трагический облик писателя, чьё художественное слово воспринимается сегодня как пророческое. Высокая историко-литературная достоверность, тщательность проработки материала, счастливо соединяются в книге
    Тренировки с Филипинским оружием. часть 2. Расширенный курс (2004) DVDRipТренировки с Филипинским оружием. часть 2. Расширенный курс (2004) DVDRip
    Это 2-ая часть. Демонстрируются серии специальных упражнений: редондо, кроссада, абеседарио и остальные. Техническая компиляция частей таковых систем филиппинских БИ, как Ламеко эскрима и Иносанто-Лакоста Кали.
    Дж. К. Смарт - Как решать проблемы (2004)Дж. К. Смарт - Как решать проблемы (2004)
    На протяжении всей своей жизни мы сталкиваемся с проблемами, большими и маленькими, сложными и не очень. Теперь существует руководство по их решению — эта книга. Рекомендации автора позволят по-новому взглянуть на трудности, с которыми приходится сталкиваться, найти оптимальное решение любого вопроса и справиться со всеми наболевшими проблемами.
    Королевский дом Люксембурга / Марта Шад / 2004Королевский дом Люксембурга / Марта Шад / 2004
    Из серии книг "Власть и Мифы" читатели узнают о великих династиях Европы и познакомятся с историческими персонажами, прославившими тот или иной род. Это эксклюзивное коллекционное издание посвящено Королевскому дому Люксембурга, его тысячелетней истории. В 963 году некий граф из Лотарингии приобрел земли Люцилинбургук, основав тем самым государство...
    Семейный доктор в 21 книге (2004 – 2011/ PDF,DJVU)Семейный доктор в 21 книге (2004 – 2011/ PDF,DJVU)
    Книги серии "СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР" в наше нелегкое время обязательно должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни - собственное ЗДОРОВЬЕ, которое в отличие от всего прочего невозможно купить не за какие деньги. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних ус...