11
янв 2016

Путь к здоровому позвоночнику ( 2005/ PDF, DjVu)

Путь к здоровому позвоночнику ( 2005/ PDF, DjVu)


Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укрепления позвоночника. В нее входит ряд методик — лечебная физкультура, ортопедический режим, питание и очищение организма, закаливание, психосоматическая гармонизация, которые применяются при самых распространенных заболеваниях — стеохондрозе позвоночника (радикулите, грыже диска), остеопорозе, нарушениях осанки и сколиозе у детей и др.

Название: Путь к здоровому позвоночнику
Автор: Вишневская О.В., Тихонова А.Я.
Издание: 2005
Страниц: 288 стр.
Жанр: здоровье
Формат: PDF, DjVu
Язык: русский
Размер: 6.91 Mb

Скачать Путь к здоровому позвоночнику ( 2005/ PDF, DjVu)





Показов : 203

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Путь к здоровому позвоночнику ( 2005/ PDF, DjVu)

    195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)
    Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием.
    И. Милюкова, Т. Евдокимова - Лечебная гимнастика при нарушении осанки у дет ...И. Милюкова, Т. Евдокимова - Лечебная гимнастика при нарушении осанки у дет ...
    Родители часто не обращают внимания на осанку ребенка — ведь малыш ни на что не жалуется. Вернее, жаловаться он может на что угодно: на головные боли, повышенную утомляемость, плохую память. Но мало кто знает, что все это может быть вызвано неправильной осанкой. Нарушения осанки сами по себе не являются болезнью, но они создают условия для возникно...
    Елена Семенова: 300 вкусных рецептов для лечения позвоночника и суставов  ( ...Елена Семенова: 300 вкусных рецептов для лечения позвоночника и суставов ( ...
    Правильное питание - залог здоровья. Это знает каждый. Книга рассказывает о вкусной и питательной еде, которая не только поднимает настроение, сэкономит ваши деньги, которые в противном случае вам пришлось бы потратить на врачей и лекарства;доставит обычное плотское удовольствие; улучшит физическое состояние и даже может позволить решить проблему б...
    Иван Неумывакин - Позвоночник. Мифы и реальность (2012) PDFИван Неумывакин - Позвоночник. Мифы и реальность (2012) PDF
    Название: Позвоночник. Мифы и реальность Автор: Иван Неумывакин Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвон...
    Шейный отдел позвоночника. Заболевания и осложнения (2012) DVDRipШейный отдел позвоночника. Заболевания и осложнения (2012) DVDRip
    Когда мы говорим о болях в спине, то почему-то более всего подразумеваем область позвоночника, хотя на позвоночнике боли могут возникать в различных отделах. В этом видео поговорим о заболеваниях шейного отдела позвоночника.
    Упражнения для позвоночника ( 4 части из 4 ) (2007) DVDRiУпражнения для позвоночника ( 4 части из 4 ) (2007) DVDRi
    В фильме представлен сборник специальных упражнений, разработанных для востановления и укрепления позвоночника. Рекомендуется для как больным с патологией позвоночного отдела, так и людям серьезно занимающимся спортом.
    Лечебная гимнастика и массаж для позвоночника (DVDRip/700 Mb)Лечебная гимнастика и массаж для позвоночника (DVDRip/700 Mb)
    В наши дни, когда в полной степени идет развитие прогресса более половины трудоспособных людей нашей страны, которым за 20 лет, все чаще жалуются на боли в позвоночнике. Ну а для людей среднего возраста такие боли стали совсем привычны. Причины такого явления различны. У большинства людей боли в спине возникают от малоподвижного образа жизни, а ост...
    Боли в шейном отделе позвоночника и шум в ушах (2012) DVDRipБоли в шейном отделе позвоночника и шум в ушах (2012) DVDRip
    При заболеваниях ушей всегда имеются раздражения средних шейных сегментов. Жалобы отличаются разнообразием, а перераздражения в области позвоночника локализованы в одной и той же области.
    Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)
    Мультимедийная программа «Здоровое питание» специально разработана для того, чтобы вы могли исправить это упущение. Если ваш вес не оптимален, вы желаете что-то поменять в вашей фигуре или просто получать от еды наслаждение, пройдите тестирование и подберите для себя неповторимый план питания, соответствующий вашим целям в каждый определенный момен...
    Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночникаЛечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника
    Специальный комплекс ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник. Это могут быть люди страдающие ОСТОХОНДРОЗОМ, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно. Комплекс рекомендован для реабилитации по...
    Грудной отдел позвоночника. Диагностика и самопомощь (2012) DVDRipГрудной отдел позвоночника. Диагностика и самопомощь (2012) DVDRip
    В сегодняшнем видео речь пойдет о позвоночнике, а точнее, о его грудном отделе. Прежде всего, состояние здоровья грудного отдела позвоночника отвечает за здоровье органов грудной клетки.
    Упражнения для вытяжения Позвоночника (2014)Упражнения для вытяжения Позвоночника (2014)
    У вас ноет спина, тогда обязательно сделайте эти упражнения для вытяжения позвоночника. Всего 10-15 минут, и вы почувствуете себя гораздо лучше.
    Оздоровление позвоночника и суставовОздоровление позвоночника и суставов
    Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.
    Коллектив  - Как быть здоровым (Аудиокнига)Коллектив - Как быть здоровым (Аудиокнига)
    Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточног...
    Иван Кузнецов  «Лечение позвоночника по методу Дикуля» (2010/ djvu)Иван Кузнецов «Лечение позвоночника по методу Дикуля» (2010/ djvu)
    Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина ДИКУЛЯ. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только ВЫЗДОРОВЕТЬ после тяжелейшей травмы, но и стать знаменитым силовым жонглером. Успех Дикуля - это уникальный комплекс ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ и безграничная вера в победу. Эта книга поможет вам пройти путем Дикуля. Вы найдете здесь опис...
    Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз / Котешева И. / 2013Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз / Котешева И. / 2013
    Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптеки.
    Практический курс здоровья для вашего позвоночникаПрактический курс здоровья для вашего позвоночника
    В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.
    Анатолий Ситель «Соло для позвоночника» (2006/ djvu )Анатолий Ситель «Соло для позвоночника» (2006/ djvu )
    В книжке профессора Анатолия Сителя «Соло для ПОЗВОНОЧНИКА» рассказывается об уникальной методикой САМОИСЦЕЛЕНИЯ, какая позволит читателю самостоятельно с поддержкой специальных лечебных поз-движений отрешиться от недужи в неодинаковых отделах хребта и суставах и ВОСТАНОВИТЬ ГИБКОСТЬ и подвижность за секундный срок. В основе метода самостоятельной...
    Марк Гершбург, Галина Кузнецова - Кинезотерапия от боли в спине (2012) FB2, ...Марк Гершбург, Галина Кузнецова - Кинезотерапия от боли в спине (2012) FB2, ...
    Название: Кинезотерапия от боли в спине Автор: Марк Гершбург, Галина Кузнецова Боли в спине и являющийся причиной большинства из них остеохондроз позвоночника – тема, к сожалению, многим известная далеко не понаслышке. Казалось бы, существует масса клиник, в которых таких пациентов лечат. Но оказывается, лечиться тоже нужно правильно.
    Наталья Стрельникова. Еда, которая лечит позвоночник и суставы (Аудиокнига)Наталья Стрельникова. Еда, которая лечит позвоночник и суставы (Аудиокнига)
    Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата.