30
апр 2016

Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) pdf

Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) pdf

Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам.

Это издание, удостоено гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США.

Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.

Автор: Фредерик Делавье
Создан: 2006
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Издательство: РИПОЛ Классик
Язык: Русский
Количество страниц: 152
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Файл весит: 75.6 MB


Скачать Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) pdf


ПОКАЗЫ : 211

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) pdf

    Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений (Чтиво учебник)Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений (Чтиво учебник)
    Хорошая, полезная книга в которой толково розъяснено как правильно и для чего делать упражнения с отягощениями для различных групп мышц. Книга переведена на 20 язиков. Бестселер в мире! =интересно? Читаем дальше...
    Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)
    Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упр...
    Ф. Делавье, М. Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортом (2008)Ф. Делавье, М. Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортом (2008)
    Книга "Пищевые добавки для занимающихся спортом" - это новая совместная работа Фредерика Делавье - автора всемирно известного бестселлера "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" и Мишеля Гундиля - специалиста по проблемам питания спортсменов с 25-летним стажем. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на ...
    Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...
    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
    Фредерик Хитцель - Османская империя (2006)Фредерик Хитцель - Османская империя (2006)
    Когда-то небольшое независимое тюркское княжество развернуло «священную войну» против «неверных» и постепенно превратилось в мощнейшее военно-феодальное государство - султанат, просуществовавшее шесть веков. Османам удалось сделать то, что не удалось арабским халифам - завоевать Византию.
    Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-A ...Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-A ...
    Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-AVI, ENG] - это уникальная видеопрограмма, которая поможет Вам сбросить вес за 90 дней, не выходя из собственного дома. Всего 6 различных кардиостимулирующих и силовых комплексов упражнений + BONUS! Своеобразный Тренировочный лагерь на дому для мужчин и женщин, которые начина...
    Фишмен Л., Стюарт Б. - Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг (2014 ...Фишмен Л., Стюарт Б. - Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг (2014 ...
    Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
    Стендаль Фредерик - О любви (Аудиокнига)Стендаль Фредерик - О любви (Аудиокнига)
    «О любви» — одна из самых необычных книг в мировой литературе. Книга, в которой Стендаль дерзнул проанализировать чувство, по определению не поддающееся логическому объяснению, — любовь.
    Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спортСиловые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт
    В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор, чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
    Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) PDFРайан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) PDF
    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.
    Юрий Бомбела - Анаболик ревю (2008) PDFЮрий Бомбела - Анаболик ревю (2008) PDF
    Название: Анаболик ревю Автор: Юрий Бомбела «Анаболик Ревю» - уникальное справочное издание, подобного которому еще не было! Книга «Анаболик Ревю» посвящена фармакологическим препаратам, применяемым сегодня в спортивной практике. Всему тому, что традиционно называется допингом и с большим или меньшим успехом запрещается Медицинской Комиссией МОК л...
    Тренинг рукопашника (2006) DVDRipТренинг рукопашника (2006) DVDRip
    Более 100 подводящих упражнений на скорость, силу и точность: схемы силовых и скоростных тренировок для рук; схемы силовых, скоростных, двигательных тренировок для ног; схемы тренировок на вложение тела; схемы домашнего (ленивого) тренинга; схемы силовой подготовки со своим весом, гирей и гантелями; схемы, особенности отработки техники в паре, один...
    Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRipВидеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip
    Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве. Юрий - одиозная фигура в рунете. Некоторые считают его клоуном, другие поклоняются, третьи просто молча пользуются его методикой. Главный плюс его методики в том, что он уделяет внимание безопасности упраж...
    Анатомия детектива (2005-2006) FB2+RTF+TXTАнатомия детектива (2005-2006) FB2+RTF+TXT
    Серия "Анатомия детектива" полностью отражает содержание входящих в нее книг: здесь и детектив, и анатомия. Мрачные триллеры...
    Мишель Гато - Камасутра по-французски. Только для мужчин. Только для женщин ...Мишель Гато - Камасутра по-французски. Только для мужчин. Только для женщин ...
    Название: Камасутра по-французски. Только для мужчин. Только для женщин. Автор: Мишель Гато В жизни пары секс занимает существенное место. И женщина ждет от своего партнера действий, которые доставят ей удовольствие во всех возможных видах. Удовольствие взаимное - это игра вдвоем, где каждый внимательно относится к чувствам другого.
    Растяжка для каждогоРастяжка для каждого
    Стретчинг - физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру. В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта!
    Гацкевич М.А. - English grammar for pupils Сборник упражнений (2007)Гацкевич М.А. - English grammar for pupils Сборник упражнений (2007)
    Предлагаемый с6орник упражнений является практическим пособием для изучения и закрепления основ грамматики английского языка. С6орник может быть использован как дополнительный грамматический и лексический материал, оснащен та6лицами по всем изучаемым и закрепляемым грамматическим временам.
    Книга мудрости для женщинКнига мудрости для женщин
    Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях.
    Главные ошибки мужчин и женщин на первом свидании (2015)Главные ошибки мужчин и женщин на первом свидании (2015)
    Главные ошибки мужчин на первом свидании - Серия видеоуроков о том как вести себя на первом свидании мужчинам и женщинам, какие могут быть сделаны ошибки и как их постараться не совершить.
    Самозащита от А до Я / коллектив / 2006Самозащита от А до Я / коллектив / 2006
    В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.