12
мая 2016

Екатерина Мириманова - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть (2016) rtf, fb2

Екатерина Мириманова - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть (2016) rtf, fb2

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела.
Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест!
Просто откройте книгу – не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, – после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Название: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Автор: Екатерина Мириманова
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 320, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb


Скачать Екатерина Мириманова - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть (2016) rtf, fb2

----- -----

Скачать Екатерина Мириманова - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть (2016) rtf, fb2 через торрент

ПОКАЗЫ : 87

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Екатерина Мириманова - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть (2016) rtf, fb2

    Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним  ...Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним ...
    Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает доктор Марки.
    Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)
    Журнал "Худеем правильно" предлагает уникальную систему импульсногопохудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
    Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья / Ланц К. / 2013Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья / Ланц К. / 2013
    Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь д...
    Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе вол ...Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе вол ...
    Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто боролся с лишним весом, знакомы эти проблемы. Как их избежать? Какие ошибки мы ...
    Вильмонт Екатерина - Сплошная лебедянь! (Аудиокнига) (2016) mp3Вильмонт Екатерина - Сплошная лебедянь! (Аудиокнига) (2016) mp3
    Казалось бы, все в жизни Ярославы плохо – ушла от мужа, мать выгнала ее на улицу, но героиня находит в себе силы радоваться жизни. И судьба благоволит ей.
    Светлана Чойжинимаева - Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего ве ...Светлана Чойжинимаева - Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего ве ...
    Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и накопленными знаниями – надежный ориентир на этом пути, ведь она предлагает эф...
    Иноземцева Екатерина - Стартап без купюр (2014) rtf, fb2Иноземцева Екатерина - Стартап без купюр (2014) rtf, fb2
    Мысль о предпринимательстве одновременно притягивает и отпугивает, но они находят силы и возможности начинать собственные проекты. Производство дирижаблей или натуральные батончики? Весы с WiFi или калькулятор калорий? Бизнес или семья, любовь или стартап? Эти вопросы герои решают на страницах книги, и читатель окунается в реальные истории из жизни...
    Екатерина Вильмонт. Гормон счастья и прочие глупости (Аудиокнига)Екатерина Вильмонт. Гормон счастья и прочие глупости (Аудиокнига)
    Надоело все до чертиков! Престижная работа, собственная привлекательная внешность, любимый жених... Судьба дает ей шанс изменить все: вляпаться в авантюру, поменять имидж, потерять голову от любви и, наконец, почувствовать себя счастливой!
    Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ( ...Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ( ...
    В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими прием...
    Калькулятор калорий HiKiКалькулятор калорий HiKi
        Следим за питанием и худеем! Это программа будет полезна для желающих управлять своим весом. Особенно для тех, кто хочет качественно похудеть или набрать вес. Она поможет Вам правильно рассчитать дневную норму калорий, норму веса, индекс массы тела, а также даст множество полезных рекомендаций. Отмечайте съеденную пищу в специальн...
    Как похудеть без диетКак похудеть без диет
    Хотите похудеть? Сбалансировать питание и контролировать свой вес? Тогда эта информация для Вас.... Вместо изнурительных диет и голодовок, результатом которых является истощение организма, нужно один раз разобраться, немного изменить привычки питания, чтобы раз и навсегда похудеть и всю оставшуюся жизнь легко контролировать свой вес. Видео курс "Ка...
    Золотое ретро. Екатерина Юровская (2016)Золотое ретро. Екатерина Юровская (2016)
    Категория Сборник Исполнитель: Екатерина Юровская Название диска: Золотое ретро Жанр, Стиль: ретро, шансон Год выпуска: 2016 Количество треков: 20 Формат|Качество: mp3 | 320 kbps Время звучания: 00:59:17 Размер файла: 140.57 MB
    АУДИОКНИГА - ДЕЙЛА КАРНЕГИ «КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ»АУДИОКНИГА - ДЕЙЛА КАРНЕГИ «КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ»
    АУДИОКНИГА - ДЕЙЛА КАРНЕГИ «КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ» основана на практических материалах о том как тысячи людей преодолели БЕСПОКОЙСТВО и является практическим пособием. КНИГА правдива и основана на документальных материалах, является сборником оправдавших себя РЕЦЕПТОВ, проверенных временем и дающим возможность избавить нашу ЖИЗНЬ...
    Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить Дейл Карнеги
    Книга "Как перестать беспокоиться и начать жить", посвящена способам преодоления стрессов и тому, как активизировать в себе здравый смысл. Эта книга не открывает каких-либо абсолютно новых вещей, неизвестных о человеческой природе; она содержит краткие и емкие советы по тому, как лучше себя вести, чтобы завоевать интерес и симпатию окружающих. Попу...
    Вильмонт Екатерина - Умер-шмумер (Аудиокнига)Вильмонт Екатерина - Умер-шмумер (Аудиокнига)
    Роман Екатерины Вильмонт «Умер-шмумер», равно, как и другие произведения популярной российской писательницы, – о любви. В центре повествования – три подружки, объединенные не только воспоминаниями, но и нагрянувшим на каждую кризисом личной жизни.
    Давайте похудеем (2013 / SATRip)Давайте похудеем (2013 / SATRip)
    Женщины делятся на тех, кто мечтает похудеть, и на тех, кто уже худеет. Сидят на диете, питаются исключительно овсянкой и грейпфрутами, пьют таблетки для похудения. 70% россиян страдают лишним весом. Раньше бедные были худыми, а богачи - толстяками. Сейчас все изменилось.
    Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра / Петр Людв ...Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра / Петр Людв ...
    Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ? не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели.
    Как перестать быть жертвой кредитов + Мини-курсКак перестать быть жертвой кредитов + Мини-курс
    Автором приводятся примеры применяемых банками уловок, судебной практики по борьбе с ними, а также советы, на каких моментах несовершенства договора и применении законодательства можно извлечь максимальную выгоду для заёмщика.
    Екатерина Вильмонт. Трепетный трепач (Аудиокнига)Екатерина Вильмонт. Трепетный трепач (Аудиокнига)
    Две свекрови — бывшая и будущая. Одна любит Леру, а другая ее ненавидит. Этим двум женщинам суждено сыграть очень важную роль в судьбе талантливой сценаристки Валерии Муромцевой.
    Екатерина Оковитая, Екатерина Матюшкина  - Все лучшие расследования Фу-Фу и ...Екатерина Оковитая, Екатерина Матюшкина - Все лучшие расследования Фу-Фу и ...
    Катя Матюшкина – знаменитая петербуржская детская писательница и художник, автор популярнейшей серии детских сказочных детективов. Ее книги пользуются огромным успехом. Книги Кати Матюшкиной похожи на настоящий фейерверк – это и увлекательные детективные истории, и веселые учебники, и альбомы для рисования, и сборники интересных игр.