19
сен 2016

100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016) rtf, fb2

100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016) rtf, fb2

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период!
Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины.
Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.

Название: 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9


Скачать 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016) rtf, fb2

----- -----

Скачать 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016) rtf, fb2 через торрент

ПОКАЗЫ : 83

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016) rtf, fb2

    100 рецептов для разных знаков зодиака. Вкусно, полезно, душевно, целебно100 рецептов для разных знаков зодиака. Вкусно, полезно, душевно, целебно
    Оказывается, совершенно непохожая пища нужна представителям разных знаков зодиака! Как нельзя кормить настоящих львов и козерогов одинаково, так и их астральные «тезки» нуждаются в разных диетах…
    Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школыГотовим для малышей. Детское питание от рождения до школы
    Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей.
    Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к помощи врачей?..
    И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к
    Подшивка журнала ''Вкусно и полезно'' (2003-2010гг.)Подшивка журнала ''Вкусно и полезно'' (2003-2010гг.)
    Специальное кулинарное приложение журнала «Домашний Очаг» выходит 4 раза в год. «Вкусно и полезно» – это не только коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний Очаг», но и много интересных дополнений и статей на тему питания. «Вкусно и полезно» знакомит с различными кухнями мира, публикует интервью с лучшими поварами модных...
    Лечебное питание. ЗапорыЛечебное питание. Запоры
    Запоры — один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры.
    Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатых витамином А (2013)Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатых витамином А (2013)
    Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином А Автор: Ирина Вечерская Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а...
    Вкусно и Полезно №42 (декабрь 2011)Вкусно и Полезно №42 (декабрь 2011)
    «Вкусно и полезно» - это коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний очаг» и много интересных сведений и дополнений: знакомство с различными кухнями мира, интервью с лучшими поварами столицы - представителями восточной и европейской кухни, рецепты фирменных блюд самых известных ресторанов Москвы.
    Вкусно и полезно (№62, декабрь / 2013)Вкусно и полезно (№62, декабрь / 2013)
    Название: Вкусно и полезно «Вкусно и полезно» - это коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний очаг» и много интересных сведений и дополнений: знакомство с различными кухнями мира, интервью с лучшими поварами столицы - представителями восточной и европейской кухни, рецепты фирменных блюд самых известных ресторанов Москвы...
    Вкусно и полезно (№64, март / 2014)Вкусно и полезно (№64, март / 2014)
    Название: Вкусно и полезно «Вкусно и полезно» - это коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний очаг» и много интересных сведений и дополнений: знакомство с различными кухнями мира, интервью с лучшими поварами столицы - представителями восточной и европейской кухни, рецепты фирменных блюд самых известных ресторанов Москвы...
    Е. Бойко - Миллион рецептов Легко. Вкусно! Полезно! Всего 100 калорий - и в ...Е. Бойко - Миллион рецептов Легко. Вкусно! Полезно! Всего 100 калорий - и в ...
    Название: Миллион рецептов Легко. Вкусно! Полезно! Всего 100 калорий - и вкуснятина! Автор: Е. Бойко Хотите дополнить традиционное меню вкусными и полезными блюдами? Тогда эти книги - для вас! В изданиях представлены рецепты, с помощью которых вы сможете порадовать своих близких аппетитными закусками, изысканными первыми и вторыми блюдами, а также...
    Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения / И. К. Сивохина, А.  ...Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения / И. К. Сивохина, А. ...
    Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения - В книге рассматриваются вопросы диетотерапии в домашних условиях при различных заболеваниях органов пищеварения, освещены значение лечебного питания при этих заболеваниях, режим питания, механическое, химическое и термическое щажение, набор блюд и продуктов на различные диеты, способы их приго...
    Татьяна Аптулаева - Я скоро стану мамой. Главная книга для главного события ...Татьяна Аптулаева - Я скоро стану мамой. Главная книга для главного события ...
    Книги Татьяны Аптулаевой вот уже более десяти лет считаются одними лучших российских книг по беременности и родам. Перед вами обновленное издание книги «Я скоро стану мамой», подготовленное с учетом российских реалий и содержащее только самые современные и проверенные сведения. Ожидание ребенка, наверное, самое волнительное время для каждой женщины...
    Вечерская И. - 100 рецептов при болезнях почек (2013) rtfВечерская И. - 100 рецептов при болезнях почек (2013) rtf
    Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек: пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к заболеваниям почек, но довольно часто сопровождает воспаления почек, ведь почки и мочевой пузырь очень тесно связаны. Для того чтобы не пришлось...
    7 секретов счастливой женщины - Ирина Норна (2015) rtf, fb27 секретов счастливой женщины - Ирина Норна (2015) rtf, fb2
    Что нужно женщине для счастья? На этот вопрос зачастую не могут найти ответ не только мужчины, но и сами женщины. Книга, которую вы держите в руках, предоставляет вам возможность по-женски, душевно поболтать на эту тему с известным психологом Ириной Норной. Она говорит, что женское счастье – это нечто нематериальное, легкое, невесомое и воздушное –...
    Ирина Вечерская - Мультиварка. 1000 лучших рецептов (2014)Ирина Вечерская - Мультиварка. 1000 лучших рецептов (2014)
    Мультиварки появились на наших кухнях не так давно, но все счастливые обладатели этой чудо-техники поняли, насколько они удобны. «Умная машина» высвобождает время для хозяйки и готовит вкусные и полезные блюда, а вы тем временем можете заняться чем-то приятным и интересным.
    Володина В.Н. - Энциклопедия беременности (2002) аудиокнигаВолодина В.Н. - Энциклопедия беременности (2002) аудиокнига
    Название: Энциклопедия беременности Автор: Володина В.Н. Подробно месяц за месяцем мы проследим с вами за нормальным течением беременности и возможными осложнениями, за физическим и психическим формированием малыша в самом уязвимом возрасте - до года. Книга поможет женщинам приобрести психомоторные навыки подготовки к родам.
    Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)
    Мультимедийная программа «Здоровое питание» специально разработана для того, чтобы вы могли исправить это упущение. Если ваш вес не оптимален, вы желаете что-то поменять в вашей фигуре или просто получать от еды наслаждение, пройдите тестирование и подберите для себя неповторимый план питания, соответствующий вашим целям в каждый определенный момен...
    Гимнастика для беременных (2010 / TVRip)Гимнастика для беременных (2010 / TVRip)
    Беременность - не повод отказаться от тренировок. Более того, это повод их начать, даже если вы не занимались фитнесом раньше! Утверждение «Движение - это жизнь» обретает во время беременности особый смысл: это еще и будущая жизнь. При беременности возрастает нагрузка на мышцы спины, брюшного пресса и тазового дна. Укрепить их - главная задача ново...
    Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизниЭнергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни
    Хотите всегда быть здоровыми, красивыми, стройными и энергичными? Тогда вам нужно изменить свой рацион питания, сделать его полноценным и максимально полезным. Современный ритм жизни, постоянные пробки на дорогах, работа в офисе не позволяют нам придерживаться четко расписанного режима питания каждый день.