16
дек 2016

Фрэнк Уайлдмен - Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

Фрэнк Уайлдмен - Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только.
Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Название: Движение без боли
Автор: Фрэнк Уайлдмен
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 14,1 Mb


Скачать Фрэнк Уайлдмен - Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf




Показов : 147

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Фрэнк Уайлдмен - Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

    Матвеев М.М. - Времена года рыболова (1976) DjVuМатвеев М.М. - Времена года рыболова (1976) DjVu
    Книга содержит обобщенные сведения о способах ловли, насадках, времени года и суток, благоприятных для ужения наиболее распространенных рыб в водоемах бывшего Советского Союза.
    Т. Галлозье, Д. Федулло  «Энциклопедия электрика. Практическое руководство» ...Т. Галлозье, Д. Федулло «Энциклопедия электрика. Практическое руководство» ...
    В книге Т. Галлозье, Д. Федулло «Энциклопедия электрика. Практическое руководство» подробно рассказывается о всех типах электроприборов и их установки, правилах соединения электрических цепей и защиты от коротких замыканий и токов перегрузки. Энциклопедия состоит из трех частей. Первая часть содержит понятия и правила, касающиеся электричества,...
    Ф. Фрейдберг - Новый революционный лечебный метод. Исцеление при помощи тех ...Ф. Фрейдберг - Новый революционный лечебный метод. Исцеление при помощи тех ...
    Техники движения глаз - уникальный метод, который позволит вам получать действенную медицинскую и психологическую помощь без лишних трат на врачей и психотерапевтов. Освойте его - и вы сможете самостоятельно и в нужный момент за 5-10 минут избавиться от хронической боли, депрессии, тревожности, гнева, страха, угнетенного состояния, чувства вины, ст...
    Избавление от боли в спине и шее. Ипликатор КузнецоваИзбавление от боли в спине и шее. Ипликатор Кузнецова
    Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже лишний вес поддаются лечению при помощи этого чудо прибора! Но правильно научиться пользоваться этим очень простым прибором может не каждый.
    Зайцева - Как навсегда избавиться от боли в суставахЗайцева - Как навсегда избавиться от боли в суставах
    Название: Как навсегда избавиться от боли в суставах Автор: Зайцева И.А. Издательство: Рипол Классик Год: 2008 Жанр: Здоровье Формат: PDF Язык: Русский
    Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее (rtf, fb2)Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее (rtf, fb2)
    Боли в спине, шее, усталость, бессонница, болезни внутренние и даже лишний вес излечиваются при помощи данного удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Какой
    Боли в спине… Что делатьБоли в спине… Что делать
    Название: Боли в горбе… Что работать Автор: Котешева И.А. Издательство: Рипол Классик Год: 2007 Жанр: Медицина Формат: PDF Язык: Русский ISBN: 978-5-7905-4677-8
    Алан А. А. Донован, Брайан У. Керниган - Язык программирования Go (2016) pd ...Алан А. А. Донован, Брайан У. Керниган - Язык программирования Go (2016) pd ...
    Вы краем уха слышали о новом языке программирования Go, но не знаете, что он представляет собой на самом деле? Ответы на все ваши вопросы вы получите в этой книге.
    Боли в спине: все, что нужно знатьБоли в спине: все, что нужно знать
    Рано или поздно почти каждому из нас приходится испытать боль в спине. Как правило, это неприятная и раздражающая, но разрешимая проблема, и далеко не всегда она имеет серьезную причину. Боль в спине часто заставляет нас жаловаться, а подчас даже брать больничный лист. Эта книга расскажет вам, как "работает" позвоночник, что в нем может разладиться...
    Попов П.А - Как избавиться от зубной боли (2011)Попов П.А - Как избавиться от зубной боли (2011)
    Лечение зубной боли народными средствами всегда можно сочетать с лечением лечащего врача. Здесь вы найдёте самые эффективные народные методы, и способы лечения зубной боли из народной и нетрадиционной медицины.
    Г. Айзенк - Природа интеллекта. Битва за разум! Как формируются умственные  ...Г. Айзенк - Природа интеллекта. Битва за разум! Как формируются умственные ...
    Интеллект — это одна из важнейших характеристик человека. Но что такое интеллект? Как он формируется? Как наиболее эффективно его развить, может ли он передаваться по наследству, связан ли он с социальной средой или формируется в зависимости от личных качеств? Все эти интереснейшие вопросы нашли разрешение в яркой и динамичной книге всемирно извест...
    Нил Доналд Уолш - Единственное, что имеет значение (2013) pdf, djvuНил Доналд Уолш - Единственное, что имеет значение (2013) pdf, djvu
    По признанию самого Нила Доналда Уолша, его новая книга «Единственное, что имеет значение» является «самой важной из всех книг», написанных им со времен первой книги из серии «Беседы с Богом»: «Если моя первая книга смогла перевернуть всю вашу жизнь так же, как и мне, тогда вам стоит взглянуть на мою новую работу».
    Лечение позвоночника: научитесь жить без боли в спине/Риппл Стивен/Лечение позвоночника: научитесь жить без боли в спине/Риппл Стивен/
    Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше.
    Подборка полезной литературы для дома (30 книг) DJVU, PDFПодборка полезной литературы для дома (30 книг) DJVU, PDF
    Это собрание различных книг с советами, по ведению домашнего хозяйства и приусадебного участка
    Илья Пирогов - Лечение болезней сердца (2005) djvuИлья Пирогов - Лечение болезней сердца (2005) djvu
    Возможности организма в противоборстве со многими заболеваниями и, разумеется, с поражениями сердца определяются его резервами. Другое дело, что эти резервы у всех людей разные. У выносливого и тренированного человека резервов хватает, чтобы выдержать сильные нагрузки, тяжелые жизненные невзгоды. Слабому, нетренированному человеку не по плечу даже ...
    Анатолий Ситель - Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли (2012)Анатолий Ситель - Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли (2012)
    Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью. Ведь для того, чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а ...
    Анатолий Ситель «Соло для позвоночника» (2006/ djvu )Анатолий Ситель «Соло для позвоночника» (2006/ djvu )
    В книжке профессора Анатолия Сителя «Соло для ПОЗВОНОЧНИКА» рассказывается об уникальной методикой САМОИСЦЕЛЕНИЯ, какая позволит читателю самостоятельно с поддержкой специальных лечебных поз-движений отрешиться от недужи в неодинаковых отделах хребта и суставах и ВОСТАНОВИТЬ ГИБКОСТЬ и подвижность за секундный срок. В основе метода самостоятельной...
    Дебец М.Г., Назаров А.И. - Поддавки (1999) PDF, DJVUДебец М.Г., Назаров А.И. - Поддавки (1999) PDF, DJVU
    Это первая в России книга, посвященная одной из самых известных, но в то же время одной из наименее исследованных логико-стратегических игр — шашечным поддавкам.
    Карстен Боте - Книга о ножах. Ножи. Топоры. Инструменты (2010) djvuКарстен Боте - Книга о ножах. Ножи. Топоры. Инструменты (2010) djvu
    Ножи, топоры и всевозможные инструменты - помощники человека уже много тысяч лет. И до сих пор для нас незаменимы. В этом новом иллюстрированном издании вы найдете множество полезных сведений, практических ножами: от охотников и рыбаков до коллекционеров и мастеров резьбы по дереву.
    Неумывакин И.П. - Мёд. Мифы и реальность (2005) pdf, djvuНеумывакин И.П. - Мёд. Мифы и реальность (2005) pdf, djvu
    Очередная книга профессора И.П.Неумывакина посвящена уникальному природному продукту - меду. Автор рассказывает о богатейшем опыте лечебного использования меда, накопленном человечеством, а также о полезных свойствах других продуктов пчеловодства.