15
июн 2010

Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip

Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip

Тайцзицигун – одна из разновидностей цигун. Цигун – китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» – это биологическая энергия, «гун» – это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун – работа с энергией. На этом диске представлен комплекс тайцзицигун – 18 упражнений. Это гимнастика, которая соединяет дыхательные упражнения и умеренную физическую нагрузку. При практике «18 форм тайцзицигуна», как правило, выполняют весь комплекс полностью, что наиболее полезно для укрепления здоровья, поскольку способствует всесторонней тренировке всех частей тела.

Люди с ослабленным здоровьем и довольно тяжелыми недугами не могут выполнять весь комплекс за один прием. Они должны сами выбрать для выполнения несколько разделов комплекса, сообразуясь с состоянием своего здоровья и течением болезни. В целом, если нельзя полностью выполнить все 18 форм тайцзицигуна за один прием, то следует, в соответствии с индивидуальными особенностями болезни, выбрать несколько элементов и повторять их, что позволит тоже достичь определенного эффекта.

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Оздоровительная гимнастика
Продолжительность: 00:52:55
Язык: Русский
Размер: 650 Mb

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 1506 kbps avg, 1024x576 (1.78:1), 25 fps, 0.10 bit/pixel
Аудио: MPEG Layer 3, 192.00 kbps avg, 2 ch, 44.100 kHz

Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip

Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip

Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip


----- -----

Скачать Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip через торрент

ПОКАЗЫ : 619

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip

    Индивидуальная физическая подготовка футболистов (2004) DVD9Индивидуальная физическая подготовка футболистов (2004) DVD9
    В дааном материале рассказывается о разработанном комплексе упражнений, направленных на физическую подготовку футболистов. Упражнения озвучивают ся на русском языке.
    Мир спорта: Сноуборд - первые шаги (2004/DVDRip)Мир спорта: Сноуборд - первые шаги (2004/DVDRip)
    Описание: В фильме показано обучение плаванию детей начиная с нуля - привыкание к воде, комплекс упражнений на скольжение, постановка рук, работа ног и самое главное - обучение правильному дыханию. В фильме использована подводная съемка для лучшего восприятия движения рук и ног под водой.
    Обустройство и уход за аквариумом (2009) DVDRipОбустройство и уход за аквариумом (2009) DVDRip
    Фильм о запуске и уходе за пресноводным аквариумом, который поможет с легкостью открыть для себя столь увлекательное хобби.
    Йога-Латес: Теряем вес (2009) DVDRipЙога-Латес: Теряем вес (2009) DVDRip
    Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко ...
    Гимнастика и плавание для детей до 1 года (2005) DVDRipГимнастика и плавание для детей до 1 года (2005) DVDRip
    При постоянных занятиях с младенцем гимнастическими и дыхательными упражнениями происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и дыхание, развиваются двигательные навыки, нормально происходит его интеллектуальное развитие. Определенные упражнения ребенку необходимы уже в первые недели.Гимнастика и массаж детей до 1 год...
    Д. Зиновьев: Видеосамоучитель AutoCAD 2007 (2009)Д. Зиновьев: Видеосамоучитель AutoCAD 2007 (2009)
    Видеосамоучитель AutoCAD 2007 - УНИКАЛЬНЫЙ АВТОРСКИЙ видеокурс по самой популярной графической системе автоматизированного проектирования, разработанной компанией Autodesk - программе AutoCAD версии 2007 года.
    Обучающие видео ролики Allplan: Архитектура, Инженерные сети, Армирование,  ...Обучающие видео ролики Allplan: Архитектура, Инженерные сети, Армирование, ...
    На примере гостиничного комплекса разобрано архитектура - работа с топосъмками, моделирование, работа с объемами и спецификациями. Создание помещений. Создание меток. Создание спецификаций по ГОСТ. Армирование - армирование стержнями, сетками. Создание чертежей и спецификаций по ГОСТ. Инженерные сети - вентиляция, отопление, водоснабжение и водоотв...
    Обучение нижнему и верхнему брейк-дансу от команды URBANS (2008) DVDRipОбучение нижнему и верхнему брейк-дансу от команды URBANS (2008) DVDRip
    Обучение базовых элементов верхнего и нижнего брейка от известной команды URBANS с подробным обьяснением и описанием.
    Танец живота: Мария Шашкова «Saidi» (2006) DVDRipТанец живота: Мария Шашкова «Saidi» (2006) DVDRip
    Мастер-класс на тему: техника и постановка Саиди. Шашкова разбирает постановку (проходка, связки, вращение тростью и т. д.). Мастер-класс рассчитан на продвинутый уровень.
    Tony Hassini: Worlds Greatest Grand Illusion (VHSRip)Tony Hassini: Worlds Greatest Grand Illusion (VHSRip)
    Итальянец Тони Хасини покажет Вам четырнадцать иллюзий, с подробным описанием исполнения и изготовления сценического реквизита. Весь реквизит можно посмотреть на скриншотах.
    Энергетическая Йога с Урсулой Карвен / Power Yoga mit Ursula Karven (2003)  ...Энергетическая Йога с Урсулой Карвен / Power Yoga mit Ursula Karven (2003) ...
    Живущая в Калифорнии актриса Урсула Карвен демонстрирует упражнения йоги, с помощью которых вы можете более целенаправленно использовать собственные силы и найти путь к усилению ваших внутренних и внешних сил. Урсула вместе со своими учениками и мастером йоги Марком Штефенсоном, демонстрирует понятный комплекс упражнений. Курс начинается с разогрев...
    Knock' em Dead with Paul Wilson (2002) DVDRipKnock' em Dead with Paul Wilson (2002) DVDRip
    Очередной семинар известного иллюзиониста Пола Вильсона. В этом семинаре Пол научит вас показывать фокусы: Исчезающие монеты, Нахождение тузов, Перемещение дырки по карте, Угадывание карты и др.
    Maya 2009: Render Utilities (2009)Maya 2009: Render Utilities (2009)
    В видео курсе рассказано для чего предназначены утилиты Hypershade и на примерах показано как ими пользоваться. Всего 30 файлов по 3-12 минут, общая продолжительность - около 3 часов.
    110% percent surfing techniques / Видео уроки серфинга (2007) DVD5110% percent surfing techniques / Видео уроки серфинга (2007) DVD5
    По праву считается лучшим из обучающих сёрф видео. Содержит не только базовые, но также продвинутые серф техники, а также описание основных ошибок на разных этапах обучения.
    Игорь Кущ: гитарная школа (Гитарист первого состава группы Сектор Газа, 200 ...Игорь Кущ: гитарная школа (Гитарист первого состава группы Сектор Газа, 200 ...
    Гитарная школа гитариста первого состава Сектор Газа Игоря Кущева. В этой школе он покажет несколько приемов игры на гитаре, о разновидностях гитар, покажет аккорды к своим песням и расскажет свои воспоминания о секторе газа.
    Оригами: зоопарк из бумаги (SCR)Оригами: зоопарк из бумаги (SCR)
    Несколько квадратиков цветной бумаги, ловкие движения пальцев, и вот ужена глазах у изумленной публики из ваших рук выскакивает кенгуру или выплывает тропическая рыба. С помощью этого видео Вы сможите сделать первые шаги в изучении оригами - удивительного японского искуства складывания и самостоятельно сделать несколько фигурок животных и птиц.
    Гибкий кулак и пять драконов - А.Н. Медведев (2003) DVDRipГибкий кулак и пять драконов - А.Н. Медведев (2003) DVDRip
    Семинар по боевому воинскому искусству школы Шоу-Дао посвящён технике "гибкий кулак", которая заключается в многогранном использовании всех ударных частей кисти руки.
    А.Н.Кочергин: Работа на снарядах (DVDRip)А.Н.Кочергин: Работа на снарядах (DVDRip)
    Демонстрация навыков и принципов использования снарядов в процессе тренировки. Лапы, пады, "сиська", набивка и т.п.
    Современный мультимедийный самоучитель работы на компьютере, выпуск 2, сжат ...Современный мультимедийный самоучитель работы на компьютере, выпуск 2, сжат ...
    Это DVD диск который прилагается к книге "Современный мультимедийный самоучитель работы на компьютере. Выпуск 2 (2009)". На диске предствлены обучающие видеокурсы по Windows Vista, Microsoft Office Word 2007, Microsoft Office Excel 2007, Microsoft Office Outlook 2007.
    Окулировка плодовых деревьев: прививка почкой / Okulirovka (2009)Окулировка плодовых деревьев: прививка почкой / Okulirovka (2009)
    Один из лучших фильмов о садоводстве. Очень понятный и доступный для каждого новичка в саду обучающий фильм. После просмотра каждый сможет профессионально привить дерево. Выростить саженец семейного фруктового дерева - с несколькими сортами в одном.