19
июл 2010

Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)

Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)

Название:Худеем правильно
Год:июль-август 2010
Страниц:92
Формат:PDF
Размер:83 Мб
Качество:Высокое
Серия или Выпуск:№7-8
Язык:Русский

О книге:
Журнал "Худеем правильно" предлагает уникальную систему импульсногопохудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

В номере:

Творог, морковь, куриные грудки
Куриные грудки, творог, листик салата… Немного фантазии – и даже скучный «набор худеющего» превратится в роскошные блюда!

Не до жиру
Для худеющих маложирное питание – то, что доктор прописал. Ни запретов, ни мучений – надо лишь научиться выбирать легкие блюда и продукты. А это несложно!

Как начать худеть
Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать стройнеть» и сбросить вес на самом деле?

ПРОбиотики против ПРЕбиотиков
Продукты и препараты с пробиотиками и пребиотиками нынче в моде. Но что лучше – подсаживать к себе в кишечник здоровых, но чужих бактерий или подкармливать своих, но ослабленных?

Для тех, кто в море
Не умеете плавать? Есть упражнения и для вас. Не получается похудеть? Узнайте, как героиня рубрики трижды делала это.

Феномен монодиет
Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни худел на одном продукте – яблоках, гречке или кефире. Дешево, понятно и просто – сплошные плюсы. А может быть, наоборот, минусы?

Ольга ЛОМОНОСОВА:
Она из тех, кто не очень любит рисковать, но при этом готов изменить свою жизнь. Начать ее сначала, с чистого листа. А уж на нем, как показывает время, можно написать все что угодно: вместо Киева – Москву, вместо балета – театр, и даже к лишним килограммам можно подрисовать минус.

----- -----

Скачать Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010) через торрент

ПОКАЗЫ : 444

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)

    Худеем правильно (№4, апрель  /2013)Худеем правильно (№4, апрель /2013)
    Название: Худеем правильно Издание предлагает неповторимую систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты смачных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
    Меню. Худеем правильно №1 (2013)Меню. Худеем правильно №1 (2013)
    Первое и только одно в России издание, в котором публикуются рецепты диетических блюд на базе эксклюзивной методики журнала "Худеем правильно". Стильным текстом «суперъеда», или «суперфуд», теперь называют продукты питания, богатые минералами, витаминами и антиоксидантами. Этот термин разработали в начале этого века американские маркетологи, чтобы ...
    Секреты "Худеем легко" №3 (2011)Секреты "Худеем легко" №3 (2011)
    "Худеем красиво!" – это третий выпуск популярного журнала, в котором представлены различные секреты как правильно худеть, чего нужно придерживаться при этом. Так же в номер вы найдете различные массажи, ванны, обертывания, все эти методы сопутствуют для похудения без всяких жестких диет, тяжелых физических упражнений.
    Худеем правильно. Архив номеров за 5 лет (2009-2013) PDFХудеем правильно. Архив номеров за 5 лет (2009-2013) PDF
    Название: Худеем правильно. Архив номеров за 5 лет (30 выпусков из 64) Похудение - это не диета, а жизненная философия. Это основная концепция этого журнала. На страницах журнала интересным, доступным языком рассказывается об актуальных методиках, применяемых в индустрии косметологии и пластической хирургии, о современных методах похудения о прав...
    Легко худеем №12 (декабрь 2011)Легко худеем №12 (декабрь 2011)
    Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры. Тема номера: Мы это сделали! К финишу - стройными рядами.
    Легко худеем №6 (июнь 2013)Легко худеем №6 (июнь 2013)
    Легко худеем — журнал, сказывающий о том, как: сберечь грациозность, не утратив жизнерадостности и отличного настроения; смотреться модно при любой комплекции; какими новенькими блюдами себя повеселить без вреда для фигуры.
    Секреты "Худеем легко" (№3 / 2011)Секреты "Худеем легко" (№3 / 2011)
    Название: Секреты "Худеем легко" Год: 2011 Номер: №3 Жанр: диета Формат: pdf Язык: русский
    Легко худеем №1-2 (январь-февраль 2012)Легко худеем №1-2 (январь-февраль 2012)
    Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры. Тема номера: Операция "Ликвидация". Устрани врагов стройности!
    Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недельХудеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель
    В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улуч...
    Легко худеем (№10, октябрь / 2011)Легко худеем (№10, октябрь / 2011)
    Название: Легко худеем Год: 2011 Номер: №10 Месяц: октябрь Жанр: Женский журнал Формат: pdf Язык: русский
    Золотая коллекция рецептов. Худеем после праздников: салаты, супчики, горяч ...Золотая коллекция рецептов. Худеем после праздников: салаты, супчики, горяч ...
    Название: Золотая коллекция рецептов. Худеем после праздников: салаты, супчики, горячее ЖОтличный кулинарный журнал. Большое количество вкусных блюд от простых до изысканных, с красивыми фото и чёткими инструкциями. Тема номера: Худеем после праздников: салаты, супчики, горячее.
    Екатерина Мириманова - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним ве ...Екатерина Мириманова - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним ве ...
    Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, псих...
    Подшивка журнала "Легко худеем" 2010 (№№12 из 12)Подшивка журнала "Легко худеем" 2010 (№№12 из 12)
    "Легко худеем" — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции, а самое главное публикуемые им материалы от номера к номеру убеждают Вас в том, что прежде чем "подчеркивать достоинства и скрывать все свои недостатки" стоит убедиться – не являются ли эти нед...
    Фитнес - Худеем за неделю. Комплексная программа (2006) DVDRipФитнес - Худеем за неделю. Комплексная программа (2006) DVDRip
    Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.
    Худеем за неделю (2006 / 1.37 ГБ / DVDRip)Худеем за неделю (2006 / 1.37 ГБ / DVDRip)
    Уникальный курс, определенный для быстрого сброса веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас.
    Даша. Рецепты на любой вкус №7 (июль 2011)Даша. Рецепты на любой вкус №7 (июль 2011)
    Название: Даша. Рецепты на любой вкус Год: 2011 Номер: №7 Месяц: июль Жанр: Кулинария, рецепты Формат: PDF Язык: Русский
    ХлебСоль (№6, июль-август / 2014)ХлебСоль (№6, июль-август / 2014)
    Название: ХлебСоль «ХлебСоль» - кулинарный журнал с Юлией Высоцкой. Издание для современных активных женщин, которые с удовольствием готовят для родных и близких. "ХлебСоль" - простые решения, легкие рецепты.
    В. Климова - Худеем во сне. Биоритмы стройности (2010/PDF)В. Климова - Худеем во сне. Биоритмы стройности (2010/PDF)
    Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок – вам нравится такой путь к похудению?! И что вы обретете в конце этого пути: желанную стройность или же срывы, приступы вечернего «жора», непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и, главное, быстрое возвращение к...
    Knit & Mode №7-8 (июль-август 2013)Knit & Mode №7-8 (июль-август 2013)
    Издание ориентировано на молодых, современных, стильных женщин, которые любят вязать и интересуются модой. Журнал публикует не просто вязаные модели с инструкциями, а интересный и профессиональный материал о современной моде и стиле. В каждом номере представлены только авторские модели (с подробными инструкциями и схемами), а также масса других мат...
    Как похудеть без диетКак похудеть без диет
    Хотите похудеть? Сбалансировать питание и контролировать свой вес? Тогда эта информация для Вас.... Вместо изнурительных диет и голодовок, результатом которых является истощение организма, нужно один раз разобраться, немного изменить привычки питания, чтобы раз и навсегда похудеть и всю оставшуюся жизнь легко контролировать свой вес. Видео курс "Ка...