19
июл 2010

Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)

Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)

Название:Худеем правильно
Год:июль-август 2010
Страниц:92
Формат:PDF
Размер:83 Мб
Качество:Высокое
Серия или Выпуск:№7-8
Язык:Русский

О книге:
Журнал "Худеем правильно" предлагает уникальную систему импульсногопохудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

В номере:

Творог, морковь, куриные грудки
Куриные грудки, творог, листик салата… Немного фантазии – и даже скучный «набор худеющего» превратится в роскошные блюда!

Не до жиру
Для худеющих маложирное питание – то, что доктор прописал. Ни запретов, ни мучений – надо лишь научиться выбирать легкие блюда и продукты. А это несложно!

Как начать худеть
Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать стройнеть» и сбросить вес на самом деле?

ПРОбиотики против ПРЕбиотиков
Продукты и препараты с пробиотиками и пребиотиками нынче в моде. Но что лучше – подсаживать к себе в кишечник здоровых, но чужих бактерий или подкармливать своих, но ослабленных?

Для тех, кто в море
Не умеете плавать? Есть упражнения и для вас. Не получается похудеть? Узнайте, как героиня рубрики трижды делала это.

Феномен монодиет
Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни худел на одном продукте – яблоках, гречке или кефире. Дешево, понятно и просто – сплошные плюсы. А может быть, наоборот, минусы?

Ольга ЛОМОНОСОВА:
Она из тех, кто не очень любит рисковать, но при этом готов изменить свою жизнь. Начать ее сначала, с чистого листа. А уж на нем, как показывает время, можно написать все что угодно: вместо Киева – Москву, вместо балета – театр, и даже к лишним килограммам можно подрисовать минус.


Показов : 826

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги

    Худеем правильно (№4, апрель  /2013)Худеем правильно (№4, апрель /2013)
    Название: Худеем правильно Издание предлагает неповторимую систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты смачных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
    Меню. Худеем правильно №1 (2013)Меню. Худеем правильно №1 (2013)
    Первое и только одно в России издание, в котором публикуются рецепты диетических блюд на базе эксклюзивной методики журнала "Худеем правильно". Стильным текстом «суперъеда», или «суперфуд», теперь называют продукты питания, богатые минералами, витаминами и антиоксидантами. Этот термин разработали в начале этого века американские маркетологи, чтобы ...
    Секреты "Худеем легко" №3 (2011)Секреты "Худеем легко" №3 (2011)
    "Худеем красиво!" – это третий выпуск популярного журнала, в котором представлены различные секреты как правильно худеть, чего нужно придерживаться при этом. Так же в номер вы найдете различные массажи, ванны, обертывания, все эти методы сопутствуют для похудения без всяких жестких диет, тяжелых физических упражнений.
    Худеем правильно. Архив номеров за 5 лет (2009-2013) PDFХудеем правильно. Архив номеров за 5 лет (2009-2013) PDF
    Название: Худеем правильно. Архив номеров за 5 лет (30 выпусков из 64) Похудение - это не диета, а жизненная философия. Это основная концепция этого журнала. На страницах журнала интересным, доступным языком рассказывается об актуальных методиках, применяемых в индустрии косметологии и пластической хирургии, о современных методах похудения о прав...
    Легко худеем №12 (декабрь 2011)Легко худеем №12 (декабрь 2011)
    Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры. Тема номера: Мы это сделали! К финишу - стройными рядами.
    Легко худеем №6 (июнь 2013)Легко худеем №6 (июнь 2013)
    Легко худеем — журнал, сказывающий о том, как: сберечь грациозность, не утратив жизнерадостности и отличного настроения; смотреться модно при любой комплекции; какими новенькими блюдами себя повеселить без вреда для фигуры.
    Секреты "Худеем легко" (№3 / 2011)Секреты "Худеем легко" (№3 / 2011)
    Название: Секреты "Худеем легко" Год: 2011 Номер: №3 Жанр: диета Формат: pdf Язык: русский