27
окт 2010

Viveca Jensen: Piloxing - уроки фитнеса (2010) DVDRip

Viveca Jensen: Piloxing - уроки фитнеса (2010) DVDRip

This incredible program uniquely mixes Pilates and boxing into a fat blasting and muscle toning workout guaranteed to whip you into shape. PILOXING is the brainchild of Swedish dancer and celebrity trainer Viveca Jensen and the culmination of her mission to physically and mentally empower women through fitness. At the core of PILOXING is the principle that being feminine is powerful and it aims for women to attain a Sleek, Sexy and Powerful self-image. PILOXING blends the power, speed and agility of boxing with the beautiful sculpting and flexibility of Pilates. Add to the fun and sexy dance moves that reflect Viveca's pesonality. In addition to Pilates and boxing movements, the exercise incorporates the use of weighted gloves which add to the workout by toning the arms and maximizing cardiovascular health.

Год выпуска: 2010
Страна: Swedish
Продолжительность: 1:07:29
Язык: английский
Размер: 700 Mb

Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG-4 Visual 1243 Кбит/сек 640х480 пикс. 4:3 29,970 кадр/сек
Аудио: AC-3 192 Кбит/сек 2 канала(ов) L R 48,0 КГц

Viveca Jensen: Piloxing - уроки фитнеса (2010) DVDRip

Viveca Jensen: Piloxing - уроки фитнеса (2010) DVDRip

Viveca Jensen: Piloxing - уроки фитнеса (2010) DVDRip



ПОКАЗЫ : 437

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Viveca Jensen: Piloxing - уроки фитнеса (2010) DVDRip

    10 Minute Solution: Pilates for Beginners - Lara Hudson (2010) DVRip10 Minute Solution: Pilates for Beginners - Lara Hudson (2010) DVRip
    We have the solution for you, the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we've developed 5 Pilates workouts that are just 10 minutes apiece. Each segment teaches the fundamental techniques and proper form required to reach those fantastic results that only Pilates can deliver! Compact and ultra-efficient, the 1...
    Бой на земле: Работа против группы (2007) DVDRipБой на земле: Работа против группы (2007) DVDRip
    Полевой лагерь – 2007 год. «Бой против группы и бой на земле!» Схематика бой против группы противников, «закруты», стопинги и работа в одну линию, непрерывные ударные действия, замах-удар работа в положении сидя, лежа, защита на земле.
    Короткие и сексуальные стрижки / Short and Sexy Makeovers (VCD)Короткие и сексуальные стрижки / Short and Sexy Makeovers (VCD)
    В этом фильме трое моделей с длинными волосами кардинально изменяют свой имидж, избавляясь от надоевших локонов в пользу коротких стрижек.
    Сальса: Урок женского стайлинга (2010) HDRipСальса: Урок женского стайлинга (2010) HDRip
    Урок женского стайлинга, Санкт-Петербург, 19.03.2010. Групповое занятие.
    Взлеты и пасадки на парамоторе (2008) DVDRipВзлеты и пасадки на парамоторе (2008) DVDRip
    Показательные взлеты и посадки на парамоторе. Будет полезно для новичков (как надо и как не надо делать).
    Постройка лодки из дерева / Wooden Boatbuilding with Sam Devlin DVDRipПостройка лодки из дерева / Wooden Boatbuilding with Sam Devlin DVDRip
    Постройка лодки из дерева.
    Paul Zaichik - Elastic Steel: Everything You Ever Wanted To Know About Spli ...Paul Zaichik - Elastic Steel: Everything You Ever Wanted To Know About Spli ...
    Пол Зайчик демонстрирует в этом видео комплекс упражнений на глубокую растяжку всего тела, проработку продольного и поперечного шпагата, а также методики самомассажа.
    Шлахтер: Семинар Волшебный пинок (2010)Шлахтер: Семинар Волшебный пинок (2010)
    Запись тренинга Волшебный пинок.
    Славик Крикливый и Карина Смирнофф: Latin Ballroom dance / Латина. Бальные  ...Славик Крикливый и Карина Смирнофф: Latin Ballroom dance / Латина. Бальные ...
    Славик и Карина демонстрируют совместное танцевание под музыку, разбивку композиции на 4 части, Пояснение фигур и их названий. Совместное танцевание снова, позы, вес тела и движения, работу стопы, движения ног, движения корпуса и ног. Движения бедрами, координацию корпуса и ног, характер каждого танца, технические азы.
    Уроки Photoshop от Cartoon Smart: Advanced Brush & Texture Techniques (2008 ...Уроки Photoshop от Cartoon Smart: Advanced Brush & Texture Techniques (2008 ...
    Like most CartoonSmart visitors you probably think of tourself as at least an intermediate Photoshop user, because at a basic level it is a very intuitive program and easy to teach yourself. But a bad habit that many self-taught users fall into is relying too much on Filters when they need to do something visually complex (and that includes yours t...
    Autocad: видео уроки для начинающих (2007)Autocad: видео уроки для начинающих (2007)
    Данные видео-уроки предназначены и разработаны для студентов строительного факультета МГУП природообустройства. Уроки включают в себя базовый курс основных команд и функций AutoCAD 2008. Данный курс подойдет для изучения ранних версий AutoCAD 2004-2007. Для просмотра видео-уроков необходимо установить на ПК кодек из папки "Codec", для просмотра под...
    Видео уроки Photoshop от PSD tutsplus (2009)Видео уроки Photoshop от PSD tutsplus (2009)
    Довольно полезные и интересные уроки по cозданию иллюстраций + матерьялы к урокам.
    Архитектура в 3d Max (2009)Архитектура в 3d Max (2009)
    Диск с обучающим курсом поможет освоить все возможности трехмерного моделирования и приступить к самостоятельной реализации проектов.
    Тренинг рукопашника (2006) DVDRipТренинг рукопашника (2006) DVDRip
    Более 100 подводящих упражнений на скорость, силу и точность: схемы силовых и скоростных тренировок для рук; схемы силовых, скоростных, двигательных тренировок для ног; схемы тренировок на вложение тела; схемы домашнего (ленивого) тренинга; схемы силовой подготовки со своим весом, гирей и гантелями; схемы, особенности отработки техники в паре, один...
    Моделирование кухни в 3ds max с плагином v-ray (2009)Моделирование кухни в 3ds max с плагином v-ray (2009)
    Полное моделирование кухни за час в 3ds max. Видео плюс 3d max-овский файл.
    Семинар по технике отбора ножа (2004) CamRipСеминар по технике отбора ножа (2004) CamRip
    Ещё один семинар Международной Федерации Русского Рукопашного Боя. На этот раз, Игорем Георгиевичем очень подробно рассматривается один из вариантов отбора ножа. Подобные наработки в бою крайне необходимы. По ходу рассматриваются и другие техники работы с ножом и против него.
    CSS-tricks: Уроки дизайна для Wordpress (2008)CSS-tricks: Уроки дизайна для Wordpress (2008)
    WordPress is a hugely popular CMS for blogging. The blog section of CSS-Tricks is run on WordPress and I am very happy with it. By popular request, we are going to walk through designing for WordPress. In part one, we will be downloading and installing WordPress. Then we will install the “Starkers” theme by Elliot Jay Stocks to start with a complet...
    Идеальная тренировка за восемь минут: все уроки / 8 Minute Workouts (1994)  ...Идеальная тренировка за восемь минут: все уроки / 8 Minute Workouts (1994) ...
    Тренировка пресса, ног, ягодиц, рук и конечно же включена растяжка(отдельное видео). Всего 5 видеороликов(8 минут каждый) по каждой отдельной области и у вас получиться идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не кол-вом, а качеством!
    Sonic Academy Understanding Compressors: уроки на русском (2010)Sonic Academy Understanding Compressors: уроки на русском (2010)
    Данный курс даст вам понимание процесса компрессии. Когда? Зачем? Где?
    Учебный видео урок AutoCAD 2010 с примерами и моделями, полная версия (2010 ...Учебный видео урок AutoCAD 2010 с примерами и моделями, полная версия (2010 ...
    Интерактивный курс AutoCAD показывающий все основные технологии AutoCAD, принцип их работы и тонкости в работе с программой. Полный курс уроков по программе AutoCAD 2010 с высоким разрешением и русским голосовым сопровождением. Половина уроков переведены в формат Flash Video, а остальная половина в формате DivX. Необходимо будет установить кодеки к...