08
янв 2011

Илья ГорошкоНатуральный культуризм: Наращиваем массу. 2 издание (2008)

Илья ГорошкоНатуральный культуризм: Наращиваем массу. 2 издание (2008)

В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу.

Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров. Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры. Рассчитано для широкого круга читателей.

Информация о Книге:
Название: Натуральный культуризм: Наращиваем массу
Автор: Илья Горошко
Издательство: GSN
Год: 2008
Страниц: 72
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 7,5 Мб

СКАЧАТЬ Илья ГорошкоНатуральный культуризм: Наращиваем массу. 2 издание (2008):

ПОКАЗЫ : 304

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Илья ГорошкоНатуральный культуризм: Наращиваем массу. 2 издание (2008)

    Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спортСиловые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт
    В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор, чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
    Дунаев Игорь. Основы лечебного массажа. Техника и методики. Учебное пособие ...Дунаев Игорь. Основы лечебного массажа. Техника и методики. Учебное пособие ...
    Учебное пособие прописано обширно знаменитым практиком и теоретиком целебного массажа, создателем цельного ряда методических и учебных пособий сообразно массажу. Создатель обобщил собственный 30-неотапливаемый эксперимент работы в проф школе массажистов Кисловодска, тщательно обрисовал способа 3-х главных видов целебного массажа: традиционного, реф...
    А.Ф.Узкий - Правила чтения английских слов (2010)А.Ф.Узкий - Правила чтения английских слов (2010)
    Учебное пособие предназначено для широкого круга читателей. Его цель - выработка готовности к пониманию звучащей речи и навыков правильного чтения - достигается правильной формой подачи материала посредством схем, таблиц и примеров.
    Автослесарь. Учебное пособиеАвтослесарь. Учебное пособие
    Рассматриваются устройство, техническое обслуживание и ремонт отечественных грузовых и легковых автомобилей на примере базовых моделей как с классической, так и с переднеприводной схемой компоновки. Приводятся основы организации технического обслуживания и ремонта автомобилей.
    Автомобиль. Учебное пособие для учащихся 9 и 10 классов средней школыАвтомобиль. Учебное пособие для учащихся 9 и 10 классов средней школы
    Учебное пособие написано в соответствии с планом и программами подготовки водителей транспортных средств «В», «С» и «В—С», утвержденными Министерством просвещения СССР.
    Parlons francais. Говорим по-французски / Иванченко А.И. / 2007Parlons francais. Говорим по-французски / Иванченко А.И. / 2007
    Предлагаемое учебное пособие рассчитано на широкий круг читателей, изучавших ранее французский язык и владеющих основными лексико-грамматическими явлениями французского языка.
    ПДД. Учебное пособие для автошкол. Вождение (PC/FULL/2010/Русский)ПДД. Учебное пособие для автошкол. Вождение (PC/FULL/2010/Русский)
    Практический курс – реалистичный симулятор вождения – разработан для обучения начинающих водителей, чтобы они смогли ощутить себя за рулем автомобиля, отработать все необходимые элементы на площадке и попробовать силы в свободных заездах по городу.
    Разные авторы - Учебная юридическая литература (2008-2011)Разные авторы - Учебная юридическая литература (2008-2011)
    В библиотеке "Учебная юридическая литература" представлено 15 учебных пособий по юридическим наукам последних лет изданий (2008-2011 гг.) для преподавателей и студентов юридических специальностей. Эти книги могут также быть полезны профессионалам и тем, кто интересуется юриспруденцией.
    Библиотека Учебная юридическая литература (2008-2011) PDFБиблиотека Учебная юридическая литература (2008-2011) PDF
    В библиотеке "Учебная юридическая литература" представлено 15 учебных пособий по юридическим наукам последних лет изданий (2008-2011 гг.) для преподавателей и студентов юридических специальностей. Эти книги могут также быть полезны профессионалам и тем, кто интересуется юриспруденцией.
    Создание баз данных Учебное пособиеСоздание баз данных Учебное пособие
    Учебное пособие в котором рассмотрены теоретические вопросы проектирования баз данных, особенности применения редактора ERWin, приведено большое количество практических примеров построения концептуальных моделей (ER-диаграмм) различных предметных областей.
    Автослесарь. Учебное пособие. (Ханников А.А.)Автослесарь. Учебное пособие. (Ханников А.А.)
    Под эксплуатацией автомобилей понимают стадию их жизненного цикла, на которой реализуется, поддерживается и восстанавливается их качество. Жизненный цикл включает стадии разработки, изготовления, продажи, эксплуатации и утилизации автомобиля.
    ПДД. Учебное пособие для автошкол + Симулятор вождения. Видеокурс (2010)ПДД. Учебное пособие для автошкол + Симулятор вождения. Видеокурс (2010)
    Этот уникальный практический курс обучения вождению поможет Вам эффективно подготовиться к сдаче экзамена в ГИБДД. А простой и доступный симулятор даст возможность выполнить все элементы вождения и научит Вас обращать внимание на малейшие детали, которые могут стоить баллов во время сдачи экзамена в ГАИ. На диске также Вы найдете аудиолекции, котор...
    Делаем новости! Учебное пособие/2003Делаем новости! Учебное пособие/2003
    В книге рассматриваются некоторые проблемы новостной журналистики: принципы отбора новостей и их подача, источники получения новостей, новые методы подачи (инфотейнмент, финишинг, эвентэкшн, акции, испытано на себе), основные принципы контактирования журналиста в той или иной ситуации при сборе материала. Книга может быть рекомендована студентам, б...
    Консультант Плюс: Высшая школа -Выпуск 17 учебное пособие к осеннему семест ...Консультант Плюс: Высшая школа -Выпуск 17 учебное пособие к осеннему семест ...
    DVD-диск "Консультант Плюс: Высшая школа" предназначен для студентов таких специальностей, как юридические, финансовые и экономические. Возможна установка на жесткий диск компьютера.
    300 самых важных английских слов в картинках для начинающих300 самых важных английских слов в картинках для начинающих
    Учебное пособие "300 самых важных английских слов" разделено на три блока по сто слов каждый. Слова с картинками даны в алфавитном порядке. После каждого блока предлагается выполнить тест, который позволит проверить, насколько хорошо усвоен материал. Идеальное пособие для самообразования на этапе начального изучения современной английской лексики.
    Бренд Бонвеч, Юрий Галактионов - История Германии в 3 томах (2008)Бренд Бонвеч, Юрий Галактионов - История Германии в 3 томах (2008)
    Учебное пособие подготовлено коллективом ученых Западносибирского центра германских исследований. На большом фактическом материале с учетом новейших достижений исторической науки показаны основные этапы развития германской истории с древнейших времен
    Ремонт автомобилей. Теоретический курсРемонт автомобилей. Теоретический курс
    Данное учебное пособие является первой частью двухтомника Ремонт автомобилей. В этом учебном пособии изложены основные вопросы, связанные с выполнением ремонтных процессов. Практическое значение и доступность языка делают данную книгу актуальной и полезной.
    Илья Ангелов. Кулинарные записки болгарского холостяка - 2Илья Ангелов. Кулинарные записки болгарского холостяка - 2
    Второй сборник Ильи Ангелова, посвященный рецептам болгарской кухни. Наглядное пошаговое пособие по приготовлению нескольких десятков блюд болгарской кулинарии. Содержит множество цветных иллюстраций.
    Бонк Наталья - Английский шаг за шагом (Аудиокнига)Бонк Наталья - Английский шаг за шагом (Аудиокнига)
    Это классическое учебное пособие - настольная книга нескольких поколений изучающих английский язык.
    Все книги по бодибилдингу, культуризму и пауэлифтингуВсе книги по бодибилдингу, культуризму и пауэлифтингу
    Самый полный сборник книг по бодибилдингу, пауэрлифтингу, спортивному питанию и восстановлению.