16
янв 2011

Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)

Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать сто отжиманий подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 50 отжиманий подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство.

Большинство читателей не смогут сделать даже 20. А многие — и десятка. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете делать сто отжиманий подряд.

Информация о Программе:
Год: 2010
Название: Курс «100 отжиманий»
Страниц: 10
Формат: pdf
Качество: норм
Размер: 1.19 Mb
Язык: русский

СКАЧАТЬ Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010):

ПОКАЗЫ : 249

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)

    Идеальная методика подъема физических возможностей (2009/ PDF )Идеальная методика подъема физических возможностей (2009/ PDF )
    200 ПРИСЕДАНИЙ, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+ЗАКАЛИВАНИЕ организма Думаете, для вас это несосветимо? Я уверен что вы сможете! Все, что вам потребно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой мишени! Конечно, кой-какие из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таковых меньшин...
    Силовой курс. 6 недель (2010)Силовой курс. 6 недель (2010)
    Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок к лету!
    100% проверенная методика! - "Секс до 3-х часов подряд!". Авторская метод ...100% проверенная методика! - "Секс до 3-х часов подряд!". Авторская метод ...
    Уникальный авторский DVD-диск – как долго не кончать, занимаясь сексом 3-5 часов подряд! Система раскроет секреты, как стать самым лучшим любовником, мужчиной, которого будут хотеть все женщины! Вам, наверно, приходилось испытывать унижение от насмешек женщин из-за неудач в постели, ведь почти 60% молодых парней страдает преждевременной эякуляцией.
    Курс Английского языка 25 кадр на одном DVD (2010)Курс Английского языка 25 кадр на одном DVD (2010)
    Уникальный курс изучения Английского Языка на одном DVD! Эксклюзивная программа обучения английскому языку гарантирует несомненный успех! Удивительно эффективный результат при минимальных усилиях!
    Евгения Некрасова - English Grammar. Уникальный курс эффективного и быстрог ...Евгения Некрасова - English Grammar. Уникальный курс эффективного и быстрог ...
    Данная книга поможет познакомиться с практическим механизмом овладения основными явлениями английской грамматики. Пособие содержит ответы на самые распространенные вопросы, возникающие у русскоязычной аудитории при изучении грамматики английского языка. Представлен большой объем теоретического материала, который иллюстрируется многочисленными приме...
    Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недельХудеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель
    В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улуч...
    Постолатий В.К.  - Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительн ...Постолатий В.К. - Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительн ...
    В этой книге профессиональный иллюзионист Валерий Постолатий представляет секреты более 600 оригинальных фокусов. Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительных фокусов - великолепная книга для любителей удивлять и быть удивлённым.
    Как освоить C# за две недели (2011)Как освоить C# за две недели (2011)
    Как освоить C# за две недели - Данный обучающий видеокурс «Как освоить C# за две недели» поможет Вам быстро и качественно овладеть основами программирования. Вы с легкостью научитесь создавать различные программы, утилиты, компьютерные игры, а также различные серверные приложения всего через пару недель. Если Вы совсем новичок и ничего не смыслите ...
    Бригадный Подряд - Страна возможностей (2011)Бригадный Подряд - Страна возможностей (2011)
    Исполнитель: Бригадный Подряд Альбом: Страна возможностей Время выпуска: 2011 Жанр музыки: Rock, Punk Rock Количество композиций: 11 Качество музыки: MP3 320 kbps Время звучания: 00:29:24 Объем файла: 68 Mb
    Relax English - Курс английского языка (2010)Relax English - Курс английского языка (2010)
    ___КРАТКОЕ_ОПИСАНИЕ_КНИГИ___
    Пять недель на воздушном шаре / Five Weeks in a Balloon (1962 / DVDRip)Пять недель на воздушном шаре / Five Weeks in a Balloon (1962 / DVDRip)
    Доктор Самюэль Фергюссон на воздушном шаре своей конструкции, по просьбе Царицы Великобритании, совершает путешествие в неизведанную область Африки. Ему необходимо опередить работорговцев и сделать весь путь за 5 недель. В пути доктора и его спутников ожидают как забавные, так и опасные приключения...
    Мультимедийный курс - Немецкий язык (2010/RUS)Мультимедийный курс - Немецкий язык (2010/RUS)
    Мультимедийный курс - Немецкий язык - Вашему вниманию предлагается мультимедийный курс от издетельства Слова бегом для изучения Немецкого языка. Программа «Слова Бегом» дает Вам возможность сократить время обучения иностранному языку в 5–10 раз, освоить словарный запас на уровне выпускника ин.яза, и затратить на это сил, времени и денег минимум в 5...
    Семь баз данных за семь недель. Введение в современные базы данных и идеоло ...Семь баз данных за семь недель. Введение в современные базы данных и идеоло ...
    В книге описаны большинство из современных баз данных с открытым исходным кодом: Redis, Neo4J, CouchDB, MongoDB, HBase, PostgreSQL и Riak.
    Фишмен Л., Стюарт Б. - Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг (2014 ...Фишмен Л., Стюарт Б. - Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг (2014 ...
    Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
    Информационно - развлекательный портал своими руками.Информационно - развлекательный портал своими руками.
    Если у Вас Есть Огромное Желание Зарабатывать в Интернете и Вы Уже Поняли, Что Без Сайта Заработать Серьезные Деньги Невозможно, То Авторский Курс "Информационно-развлекательный Портал Своими Руками" Создан Именно Для Вас! Изучив курс Вы Научитесь Легко Делать Сайты Любой Сложности.
    Эльканович Светлана - Идеальный пресс. Трехнедельный курс  (2010) DVDRipЭльканович Светлана - Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
    Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами - пособие, которое поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над п...
    Курс по иностранным языкам. Видео уроки (2010) DVDRipКурс по иностранным языкам. Видео уроки (2010) DVDRip
    Посмотрев этот видеокурс, Вы узнаете, сколько языков может освоить человек? С чего начать - с письменного или устного? Как ускорить вхождение в язык? Какой словарный запас в языках? Сколько слов нужно знать? Легко ли запоминать слова? Какими языками можно овладеть? Если время мало и нужно сдавать экзамены? Можно ли обойтись без "языковой среды"? Ка...
    Полный курс Microsoft Excel 2010Полный курс Microsoft Excel 2010
    Пакет офисных программ Microsoft Office 2010 намного различается как интерфейсом, так и функционалом от своего предшественника. Данный видеокурс поможет Вам изучить все возможности офисной программы Microsoft Office Excel 2010, Вы узнаете все нововведения и особенности, выучитесь быстрой работе с новым интерфейсом.
    Курс по обработке фото (2014) ВидеокурсКурс по обработке фото (2014) Видеокурс
    Данный курс по обработке фото от Дмитрия Гусева рассчитан для новичков, но и будет не менее интересен и для опытных фотографов.
    Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010)Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010)
    Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot) - Настоящий курс разработан с целью обучения пользователя принципам (Max-Ot) тренинга. Это полноценный образовательный курс, призванный снабдить вас теоретическими знаниями и практическим опытом, благодаря которым вы сможете пользоваться этой системой самым эффективным образом. Система базирует свои пр...