02
апр 2011

Татура.Ю.В. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты.

Татура.Ю.В.  - Курение. Тонкости, хитрости и секреты.

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.

СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
Что такое курение?
Происхождение табака
Состав табачного дыма
Безвредного табака нет!
Что произойдет с организмом после прекращения курения
Статистика
Некоторые факты о глобальном потреблении табака
Никотин и никотиновая зависимость
Легкие и мягкие сигареты
Последствия потребления табака для здоровья
Понимание табачной зависимости
Курение и психика
Как вырваться из табачного плена
Снижение содержания никотина
Пассивное курение
Еще раз о курении
Курение: активное и пассивное
Беременность и курение
Как бросить курить?
Дымовая завеса: мифы о вреде курения
Программы по борьбе с курением
Программы, охватывающие широкие массы
Персонализация
Подростки
Беременные женщины
Политические меры общественного здравоохранения
Самостоятельное прекращение курения
Преимущества прекращения курения
Проведение «Всемирного Дня Без Табака»
Почему так важно освободиться от табачного дыма?
Курение ускоряет старение кожи
Курение и здоровье ротовой полости
Курение и рак мочевого пузыря
Альтернативные методы борьбы с курением
Имеет ли смысл бросать курить
Что делать, если на этот раз не вышло?
Курение повышает риск импотенции
Что такое болезнь отмены?
Фармакологические средства для прекращения курения
Рефлексотерапия
Салат не только едят, но и курят для здоровья
Как не набрать лишний вес?
Курить – вредно, лечиться от курения – еще вреднее
Неосторожная борьба с курением может нести угрозу для жизни
Менее опасная сигарета – что могла сделать табачная индустрия
И чего она не сделала
О пользе курения
Лечебное курение
Польза никотина и курения: действительная, вероятная и вымышленна
О пользе курения
Курение в пожилом возрасте приносит пользу
Такой полезный для здоровья никотин
Вопросы и ответы
Приложения
10 рекомендаций, как отказаться от курения
Порок курения
Дневник практически бывшего курильщика
История конкретного человека, которому удалось бросить курить
Женский совет, как бросить курить
Как отказаться от сигареты?
Сигары
Как правильно набить трубку?
Сетевые ресурсы
Лечение артериальной гипертензии
Оценка размера левого желудочка
Противопоказания к фармакотерапии
Диуретики
Влияние лечения на качество жизни
Краткий справочник свойств основных классов антигипертензивных средств
Онкологические заболевания
И снова о курении
Курение и здоровье
Список использованных материалов

Информация о Книге:
Жанр: Справочный материал
Год: 2006
Автор:Татура.Ю.В.
Формат: doc
Издательство: Бук Пресс
Страниц: 384
Язык: Русский
Размер: 4.5 MB

СКАЧАТЬ Татура.Ю.В. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты. :

ПОКАЗЫ : 475

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Татура.Ю.В. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты.

    25 кадр. Доступный метод бросить курить25 кадр. Доступный метод бросить курить
    Курение приводит к различным тяжелым заболеваниям. Больше всего от сигаретного дыма страдает работа дыхательной системы и легких. Существует множество причин того, почему люди хотят бросить курить навсегда. Однако, у каждого человека есть свои индивидуальные причины отказаться от курения. Данная программа служит для помощи в не легком деле бросания...
    Единственный способ бросить курить навсегдаЕдинственный способ бросить курить навсегда
    Продолжение бестселлера "Самый легкий способ бросить курить".В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с куре...
    Нестерова Д.В. - Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра (2010)Нестерова Д.В. - Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра (2010)
    Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига.
    Бросить курить (2011 / SATRip)Бросить курить (2011 / SATRip)
    Иногда предлагаемые методы борьбы с курением могут оказаться не менее опасными, чем само курение.
    Сюзан Хепберн. Бросить курить за час (Аудиокнига)Сюзан Хепберн. Бросить курить за час (Аудиокнига)
    Сюзан Хепберн, гипнотерапевт, более 20 лет помогающая людям избавиться от курения. Сюзан поможет Вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку. После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и жизнерадостным. И, конечно, особенно от того, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недел...
    Павел Барабаш - Брось курить сейчас (2007) PDFПавел Барабаш - Брось курить сейчас (2007) PDF
    Название: Брось курить сейчас Автор: Павел Барабаш Книга - тренинг , который самостоятельно помогает избавится от табачной зависимости. Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует табачная завис...
    Легкий способ бросить куритьЛегкий способ бросить курить
    "Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин.
    Как бросить курить за 3 дня (аудиокнига)Как бросить курить за 3 дня (аудиокнига)
    О том, что КУРИТЬ нездорово, знают все табачники. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Аудиокнига "Как БРОСИТЬ КУРИТЬ за 3 дня" научит тому, что прежде у Вас не получалось: один и навечно отказаться от никотиновой подчиненности. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть склонность к СИГАРЕТЕ, хорошо зар...
    Алла Гаврильченко - Если Вы решили освободиться от курения (2011)Алла Гаврильченко - Если Вы решили освободиться от курения (2011)
    Если Вы решили освободиться от курения... - книга содержит изложенные в популярной форме рекомендации курильщику, который хочет оказаться от своей привычки.
    Бросить курить с помощью BDNS 2.7 Final/RusБросить курить с помощью BDNS 2.7 Final/Rus
    Хотите бросить курить, но не знаете как? Тогда эта программа для Вас! BDNS 2.7, как опытный врач, глубоко проникнет в Ваше подсознание и сформирует устойчивую психологическую установку на отказ от курения, используя систему 25 кадра. С её помощью Вы сможете бросить курить не прилагая никаких усилий. Единственное что от Вас потребуется это Ваше жела...
    Эффективный способ бросить курить (2011) DVDRipЭффективный способ бросить курить (2011) DVDRip
    Проблема курения похожа на айсберг: на поверхности – лишь неглубокие представления большинства людей о курении, как о заурядной вредной и весьма распространенной привычке. Курильщик погибает из-за этой вредной привычки. По крайней мере, высока такая вероятность (порядка 50-ти процентов). Этот фильм покажет эффективные способы бросить курить.
    Искусство курения кальяна (2009) DVD5Искусство курения кальяна (2009) DVD5
    Запах кальянного табака не имеет ничего общего с привычным для нас запахом сигаретного табака. Дым кальянного табака мягче, чем сигаретный дым и имеет абсолютно другой вкус. В кальянную колбу добавляют различные ароматизирующие жидкости, соки, масла или вина. В древности, как и в наше время, кальяны использовались как средство снятие стресса во вре...
    Бросить курить? Просто! (2009) DVDRipБросить курить? Просто! (2009) DVDRip
    Пожалуй нет ни одного курящего, который не желал бы бросить курить. Это естественно, так как никто не любит быть в зависимости и подчинении от чего-либо. Человек – свободен в своем выборе и «кто хочет – тот ищет способы, а кто не хочет – оправдания». В программе принимают участие ведущие специалисты в области борьбы с курением - врачи, психиатры, г...
    Кури, пока не сдохнешь, или Тысяча сквозняков/Наталья Грэйс/2010Кури, пока не сдохнешь, или Тысяча сквозняков/Наталья Грэйс/2010
    Любезный курец! Если вы все еще хотите им оставаться, тогда моя книга вас разозлит и вы будете думать, что я плохая, а вы хороший. Терпеть не могу курцов - они находятся на другом уровне развития. Курение - заменитель и замедлитель развития, своего рода деградация. Поэтому я говорю: кури, пока не сдохнешь! Вы хотите бросить курить? Вам не помогают ...
    Как бросить курить с помощью BDNS 2.7 Final/RusКак бросить курить с помощью BDNS 2.7 Final/Rus
    Хотите бросить курить, но не знаете как? Тогда эта программа для Вас! BDNS 2.7, как опытный врач, глубоко проникнет в Ваше подсознание и сформирует устойчивую психологическую установку на отказ от курения, используя систему 25 кадра. С её помощью Вы сможете бросить курить не прилагая никаких усилий. Единственное что от Вас потребуется это Ваше жела...
    Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом.Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса!
    Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.
    Легкий способ бросить курить для женщин в картинках (2008)Легкий способ бросить курить для женщин в картинках (2008)
    Перед Вами новая книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить для женщин (в картинках)". - Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам...
    Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь / Кипнис Давид ...Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь / Кипнис Давид ...
    Самое интересное, что этот метод абсолютно бесплатен и невероятно эффективен. Пользуясь им, Вам больше не нужно ходить к врачам, разным целителям и записываться на всевозможные процедуры. Метод, предлагаемый в книге, настолько прост и доступен, что поистине подходит каждому.
    Пол Маккенна — Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес ( ...Пол Маккенна — Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес ( ...
    «Кто хозяин вашей жизни — вы или сигареты? Осознанно выполните каждое упражнение, предложенное в этой книге. Очень скоро вы убедитесь, что бросить курить гораздо легче, чем кажется. Просто испытайте эту программу и вы поймете, какой реальной силой обладаете, и как много из вашей жизни уходит просто в дым. При желании вы сможете вернуться к курению,...