05
апр 2011

Брунгардт Курт «Идеальные мышцы груди и плечевого пояса» (2005/ pdf)

Брунгардт Курт  «Идеальные мышцы груди и плечевого пояса»  (2005/ pdf)

Название:Брунгардт Курт «Идеальные мышцы груди и плечевого пояса» (2005/ pdf)
Год:2005
Страниц:208
Формат:pdf
Размер:26.56 Mb
Качество:хорошее
Серия или Выпуск:здоровье и долголетие
Язык:русский (перевод с англ.)

О книге:
В книжке Брунгардт Курт «Идеальные МЫШЦИ груди и плечевого пояса» описана 6-дневная программа ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНАНИЙ, формирующих и укрепляющих мышци груди и плечевого пояса.

----- -----

ПОКАЗЫ : 523

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Брунгардт Курт «Идеальные мышцы груди и плечевого пояса» (2005/ pdf)

    Сборник книг - Идеальное тело (2011)Сборник книг - Идеальное тело (2011)
    Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания. Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на ...
    Курт Брунгардт: Программы по развитию своего тела + таблица подтягиваний +  ...Курт Брунгардт: Программы по развитию своего тела + таблица подтягиваний + ...
    Предлагаемая вашему вниманию подборка содержит КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для развития брюшного пресса, мышц спины, рук и плечового пояса. Вы можете выбрать любой РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК, либо приступить к интенсивным занятиям. Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических УПРАЖНЕНИЙ, и я уверен, что после этого вы будете в...
    Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...
    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
    Йога для красивой и здоровой груди (2009 / 500 MB / DVDRip)Йога для красивой и здоровой груди (2009 / 500 MB / DVDRip)
    Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь – гордость любой женщины! Cчастливы те женщины, кого щедрая природа наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом. Но, если вы не ухаживаете за грудью должным образом, какой бы красоты она ни была, то рано или поздно она может растерять вс...
    Анатолий Ситель - Избавься от боли. Головная боль (2011)Анатолий Ситель - Избавься от боли. Головная боль (2011)
    Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической...
    Как визуально определить размер грудиКак визуально определить размер груди
    Хотите визуально точно определять размер груди любой девушки, которая вам встретилась! Тогда качаем и учимся.
    Головные боли, или Зачем человеку плечи? - Сергей Бубновский (2011)Головные боли, или Зачем человеку плечи? - Сергей Бубновский (2011)
    Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов.
    Лучшие средства для увеличения груди 100% (2015)Лучшие средства для увеличения груди 100% (2015)
    Операции на груди с самого зарождения эстетической хирургии являлись ее значительной частью. Наибольший интерес среди этих операций представляет операция по увеличению груди. НО, все это можно сделать без операции и безбоязненно.
    Бубновский Сергей - Головные боли, или Зачем человеку плечи? / Аудиокнига ч ...Бубновский Сергей - Головные боли, или Зачем человеку плечи? / Аудиокнига ч ...
    Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
    Увеличение груди на два размера!Увеличение груди на два размера!
    Вы узнаете, как можно увеличить объем вашей груди ЕСТЕСТВЕННЫМ способом: без дорогих кремов, бесполезных устройств и хирургического вмешательства! Вы получите счерпывающие пошаговые инструкции, которые позволят увеличить грудь на несколько размеров!
    Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спортСиловые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт
    В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор, чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
    Каратэ: от белого пояса к черному.  Техника и приемы уличной самозащитыКаратэ: от белого пояса к черному. Техника и приемы уличной самозащиты
    Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов - книга "Каратэ: от белого пояса к черному" для вас!
    Тьерри Янсен - Испытание болезнью: как пережить рак груди (2010 ) rtf, fb2Тьерри Янсен - Испытание болезнью: как пережить рак груди (2010 ) rtf, fb2
    Тревога, растерянность, обида — именно эти чувства неизбежно испытывает человек, услышавший из уст врача страшный диагноз. С этой минуты для него начинается долгая, трудная и опасная дорога к выздоровлению — дорога, на которой физический дискомфорт становится порой неотделим от дискомфорта душевного. Книга бельгийского психотерапевта и врача Тьерри...
    Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat FastДениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast
    Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепл...
    ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы (2009/DVDRip)ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы (2009/DVDRip)
    Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса. Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры. Данная методика поможет восстановить...
    Хеннинг Манкелль - Курт Валландер 2. Ищейки в Риге / АудиокнигаХеннинг Манкелль - Курт Валландер 2. Ищейки в Риге / Аудиокнига
    Когда к побережью близ городка Истад прибивает спасательный плот без опознавательных знаков и с двумя трупами на борту, комиссар полиции Курт...
    Уникальная методика "Максимальный размер", по увеличению объема груди на  ...Уникальная методика "Максимальный размер", по увеличению объема груди на ...
    Теперь и вы узнаете, как можно увеличить объем вашей груди ЕСТЕСТВЕННЫМ способом: без дорогих кремов, бесполезных устройств и хирургического вмешательства. Авторская методика была разработана группой российских ученых Института Красоты и Здоровья. Мы гарантируем быстрые результаты за максимально короткие сроки. Теперь и Вы можете стать обладательни...
    Воннегут Курт - Завтрак для чемпионов (Аудиокнига)Воннегут Курт - Завтрак для чемпионов (Аудиокнига)
    Роман Курта Воннегута «Завтрак для чемпионов, или Прощай, черный понедельник» можно с полной уверенностью отнести к жанру антиутопии. Отсюда и сюжетные и стилистические особенности этой книги.
    Курт Кобейн: Чёртов монтаж  / Kurt Cobain: Montage of Heck  (2015) WEBRipКурт Кобейн: Чёртов монтаж / Kurt Cobain: Montage of Heck (2015) WEBRip
    Взгляд на жизнь, творчество и мысли Курта Кобейна, кумира целого поколения и одной из ярчайших фигур конца XX века.
    Книжная подборка: Силовая тренировка (20 книг)Книжная подборка: Силовая тренировка (20 книг)
    Сборник содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья.