07
мая 2011

Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)

Джон  Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)

Название:Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)
Издательство:ФАИР
Год:2007
Страниц:147
Формат:DjVu
Размер:10.82 Mb
Качество:Хорошее
Язык:Русский

О книге:
Книга Джона Скотта « АШТАНГА - ЙОГА Полное пошаговое руководство» представляет собой поэтапное иллюстрированное РУКОВОДСТВО, которое проведет вас через циклы сбалансированных УПРАЖНЕНИЙ и способов дыхания этой динамичной формы ЙОГИ. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и МЕНТАЛЬНУЮ силу, повысит концентрацию, окажет ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к ОЧИЩЕНИЮ тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от ФИТНЕСА и спортивной активности.
Для широкого круга читателей.

----- -----

Скачать Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu) через торрент

ПОКАЗЫ : 392

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)

    Аштанга-йога. Полное пошаговое руководствоАштанга-йога. Полное пошаговое руководство
    Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги.
    Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    5 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Йога: взгляд на традицию глазами современности (Полная версия) (2013 / WEBR ...Йога: взгляд на традицию глазами современности (Полная версия) (2013 / WEBR ...
    Обстоятельные интервью о йоге, традиции, современности, с опытными мастерами разных школ и направлений, которые практикуют более 30 лет – Шайлендрой Шармой (Крия йога Лахири Махасаи), Марком Дарби (Аштанга виньяса йога Паттабхи Джойса), Мадаваном Мунусами (Шивананда йога и тамильская традиция), Свами Ашоканандой (линия Свами Сатчитананды Сарасвати)...
    Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    6 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    Йога. Урок 3 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 3 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    3 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-на просто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    Йога. Урок 7 из 30 (2009 / 237 Mb / SATRip)Йога. Урок 7 из 30 (2009 / 237 Mb / SATRip)
    7 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Джон Уайзман - Полное руководство по выживанию (2011) PDFДжон Уайзман - Полное руководство по выживанию (2011) PDF
    Название: Полное руководство по выживанию Автор: Джон Уайзман Джон "Лофти" Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения.
    Йога. Урок 8 из 30 (2009 / SATRip)Йога. Урок 8 из 30 (2009 / SATRip)
    8 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Принимаем Webmoney в Интернет-магазине. Пошаговое руководство / Александр Д ...Принимаем Webmoney в Интернет-магазине. Пошаговое руководство / Александр Д ...
    В данном пособии изложены советы, как завести свой кошелек WebMoney, получить необходимые аттестаты в системе, интегрировать его через сервис Merchant к Интернет-магазину, построенному на движке webAsyst Shop-Script. Также в ней рассказывается не только о том, как принимать титульные знаки.
    Йога. Урок 2 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 2 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Пошаговое руководство для новичков по заработку на файлообменникахПошаговое руководство для новичков по заработку на файлообменниках
    Если Вы новичок, и Вы потерялись среди огромного количества "заманчивых" предложений заработать миллион долларов, то Вам необходимо понять, что бизнес через Интернет, так же как и любой другой бизнес - требует изучения. Для успешного построения бизнеса в сети Интернет необходимо знать 5 основных фактов, которые помогут Вам набить меньше "шишек" и п...
    Брюс Тулган   - Все начальники делают это. Пошаговое руководство по решению ...Брюс Тулган - Все начальники делают это. Пошаговое руководство по решению ...
    На основе результатов многолетнего исследования гуру менеджмента Брюс Тулган выделил типичные проблемы, с которыми сталкиваются все руководители, и нашел для каждой универсальное решение. Книга предназначена как для опытных, так и для начинающих карьеру менеджеров.
    Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014
    До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен­ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут.
    Йога Для Всех (2004 / DVDRip)Йога Для Всех (2004 / DVDRip)
    Рэйнбо Марс ("Народ против Лари Флинта") в именитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки "Йога для всех". Присоединяйтесь к освоению Йоги совместно с Рэйнбо Марс, известным во всем мире педагогом, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн.
    Nissan Primera P12 (2002-2007) Иллюстрированное руководство по ремонтуNissan Primera P12 (2002-2007) Иллюстрированное руководство по ремонту
    Справочное пособие, проиллюстрированное цветными рисунками и фотографиями Руководство по ремонту Nissan Primera 2002 -2007 годы выпуска, а также руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию, устройству автомобиля. Принцип работы механизмов Nissan Primera, особенности конструкции автомобиля, оснащенного бензиновым двигателем с маркировкой...
    Йога 23. Начало практики. Утро день (DVD/2009)Йога 23. Начало практики. Утро день (DVD/2009)
    В видеоматериалах серии "Фигуры Y23" представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы "YOGA 23", разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
    Mazda Demio (1996-2002) Иллюстрированное руководство по ремонтуMazda Demio (1996-2002) Иллюстрированное руководство по ремонту
    В руководстве дается пошаговое описание процедур по эксплуатации, ремонту и техническому обслуживанию автомобилей Mazda Demio 1996-2002 гг. выпуска, оборудованных бензиновыми двигателями ВЗ (1,3 л) и В5(1,5л).
    Йога. 7 способов снятия стресса (2006 / DVDRip)Йога. 7 способов снятия стресса (2006 / DVDRip)
    Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100 процентов? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в с...
    Йога. Урок 1 из 30 (2009 / 400 Mb / SATRip)Йога. Урок 1 из 30 (2009 / 400 Mb / SATRip)
    Хатха йога - наиболее популярный вид йоги. Это не просто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Майк Коллинз - Ремонт дома своими руками. Полное руководство (2009) djvuМайк Коллинз - Ремонт дома своими руками. Полное руководство (2009) djvu
    Уютный дом требует постоянного внимания и ухода, а порой и ремонта. Приведенные в книге подробные и понятные инструкции помогут осуществить любую задуманную идею. Все работы шаг за шагом показаны более чем на 500 фотографиях. В книге также рассказывается об инструментах, которые вам понадобится; о необходимых строительных материалах - от цемента и ...