16
июн 2011

Как справиться с компьютерной зависимостью (2008)

Как справиться с компьютерной зависимостью (2008)

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета я компьютерных игр).

С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Информация о Книге:
Название: Как справиться с компьютерной зависимостью
Автор: С. В. Краснова, Н. Р. Казарян и др.
Издательство: Эксмо
Год: 2008
Страниц: 224
Формат: pdf
Качество: Хорошее
Русский: Русский
Размер: 1.04 Mb

СКАЧАТЬ Как справиться с компьютерной зависимостью (2008):

ПОКАЗЫ : 298

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Как справиться с компьютерной зависимостью (2008)

    Дубровская С.В. - Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток ...Дубровская С.В. - Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток ...
    В данной книге приводятся описания разнообразных способов терапии, применяемой при суставных недугах. В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей.
    Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблетокБоль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток
    В данной книге приводятся описания разнообразных способов терапии, применяемой при суставных недугах. В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей. С течением времени наш организм подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, что приво...
    Компьютер для бабушек и дедушек (pdf,rtf,fb2)Компьютер для бабушек и дедушек (pdf,rtf,fb2)
    Бестселлер в компьютерной литературе для тех, кому за …, поможет каждому желающему освоить компьютер легко и просто не только в теории, но и на практике! В книге подробно описан каждый важный
    Компьютер для бабушек и дедушекКомпьютер для бабушек и дедушек
    Бестселлер в компьютерной литературе для тех, кому за …, поможет каждому желающему освоить компьютер легко и просто не только в теории, но и на практике! В книге подробно описан каждый важный процесс в освоении киберпространства, а также проиллюстрирован каждый шаг.
    24 смертных греха компьютерной безопасности24 смертных греха компьютерной безопасности
    В книге рассмотрены наиболее распространенные и серьезные ошибки кодирования и программные "дыры", которые используются хакерами для взлома программных продуктов.
    Любовь Левина - Компьютер для бабушек и дедушек (2014)Любовь Левина - Компьютер для бабушек и дедушек (2014)
    Бестселлер в компьютерной литературе для тех, кому за …, поможет каждому желающему освоить компьютер легко и просто не только в теории, но и на практике! В книге подробно описан каждый важный процесс в освоении киберпространства, а также проиллюстрирован каждый шаг.
    Преодоление алкогольной зависимостиПреодоление алкогольной зависимости
    Так как же отказаться от алкоголя, если он всё время ищет способы обмануть человека? Решение есть, и это решение - гипноз. С помощью гипноза человек, страдающий алкогольной зависимостью , сможет осознать причины, по которым он начал выпивать. Гипноз поможет преодолеть те изменения в человеке, которые сбили его с истинного пути. Человек начнёт двига...
    Книга, кодирующая и излечивающая от алкогольной зависимостиКнига, кодирующая и излечивающая от алкогольной зависимости
    "Книга, кодирующая и излечивающая от алкогольной зависимости" - Эта книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от алкогольной зависимости, а также для их родных и близких. Воздействие книги скрытое. Разработанные опытным психотерапевтом, кандидатом психологических наук Рамилем Гарифуллиным установки, минуя сознание, достигают глубинных чувст...
    Новейшая энциклопедия компьютера (2011) Леонтьев В.Новейшая энциклопедия компьютера (2011) Леонтьев В.
    Новое издание популярной компьютерной энциклопедии включает самую актуальную информацию, необходимую каждому владельцу компьютера. Подробность изложения материала в сочетании с живым и увлекательным авторским стилем делают книгу незаменимой как для начинающих, так и для опытных пользователей.
    Николаев Д.Г., Ольшевская А.В., Штенников Д.Г. - Современные технологии ком ...Николаев Д.Г., Ольшевская А.В., Штенников Д.Г. - Современные технологии ком ...
    Учебно-методическое пособие предназначено для поддержки курсов повышения квалификации работников образования по программе "ИКТ для подготовки оригинал-макетов печатных изданий" по заказу Комитета по образованию Санкт-Петербурга. Рассматривается работа с программами Microsoft Office Publisher и Adobe Indesign CS5.
    Как обновить BIOS ? (Обучающее видео)Как обновить BIOS ? (Обучающее видео)
    Что такое bios компьютерной системы, пожалуй, знают немногие рядовые пользователи вычислительных машин. Между тем, практически каждый производитель компьютеров, а если выражаться точнее, компьютерных «материнских» плат, предусматривает в процессе их эксплуатации обновление bios.
    Марина Виннер - Бесплатные антивирусы и защита компьютера без страха для те ...Марина Виннер - Бесплатные антивирусы и защита компьютера без страха для те ...
    В современном мире, где компьютер есть практически у каждого, несоблюдение компьютерной безопасности может плачевно закончиться для любого пользователя. В лучшем случае закончится потерей информации, в худшем - вы можете лишиться своих сбережений, когда злоумышленники получат доступ к вашему банковскому счету.
    Коллектив  - MAC OS X Руководство пользователя (2008)Коллектив - MAC OS X Руководство пользователя (2008)
    Данная книга предназначена для пользователей любого уровня и позволит быстро понять и начать пользоваться MAC OS X.
    В. В. Харитонов. Компьютер. Моя первая энциклопедияВ. В. Харитонов. Компьютер. Моя первая энциклопедия
    Этот увлекательный и познавательный словарь-энциклопедия о компьютерах поможет юным читателям и их родителям распутать тайны компьютерной терминологии и сленга, а также понять принцип работы компьютера.
    В. Халявин - Халява в интернете - 5 (2011)В. Халявин - Халява в интернете - 5 (2011)
    Эта пятая книга из легендарной серии книг Василия Халявина (Евгения Хохрякова) "Халява в интернете". Серия книг уже продана тиражом более 650 000 экземпляров - рекорд России для книг по компьютерной тематике. Из новой книги вы узнаете о самых современных способах по бесплатному скачиванию с интернета.
    Полный ремонт квартиры. Как женщине справиться с ремонтомПолный ремонт квартиры. Как женщине справиться с ремонтом
    Собственными силами отремонтировать квартиру - полностью, от полов до потолка? Нелегкая задача даже для мужчины. Что же говорить о женщинах? Если у вас есть желание и возникла острая необходимость заняться ремонтом, но не хватает практических умений и опыта, эта книга станет для вас незаменимым помощником и надежным советчиком. С ее рекомендациями ...
    Информатикус / Informaticus (Русская версия)Информатикус / Informaticus (Русская версия)
    Молодой герой, прилетевший в гости к дяде - знаменитому археологу, попадает в странный водоворот событий. Едва спасшись от обвала, он обнаруживает пропажу бесценных артефактов и сталкивается с невероятным научным открытием... Во время своих приключений нашему герою предстоит найти пропавшего учeного, распутать клубок интриг, справиться со сложными ...
    Терапия без таблеток. Быть здоровым легко!Терапия без таблеток. Быть здоровым легко!
    Официальная медицина предлагает огромный выбор новейших средств и методов лечения заболеваний, однако очень часто, избавившись от одной болезни, человек приобретает несколько других, связанных с побочными эффектами лекарственных препаратов. Доктор Наумов, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, предлагает новый метод тер...
    PC Игры №11 (ноябрь 2011)PC Игры №11 (ноябрь 2011)
    Самая полная информация о лучших компьютерных играх, событиях в игровой индустрии, и игровой компьютерной технике для самых активных геймеров.
    Мёд: лучший допинг для мужчиныМёд: лучший допинг для мужчины
    Мёд, помимо давно признанных его лечебных качеств, способен конкурировать с актуальной нынче "Виагрой" и модными афродизиаками. Из книги «Мёд: лучший допинг для мужчины » вы узнаете, какую угрозу создают перенесённые инфекции, подчас скрытые, мужскому здоровью, какие профилактические меры надо принимать...