29
дек 2011

Похудей №1 (январь 2012)

Похудей №1 (январь 2012)

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.

Информация о Книге:
Название:: Похудей №1 (январь 2012)
Издательство:: Эдипресс-конлига
Качество:: высокое
Страниц:: 90
Формат:: PDF
Размер:: 61 МБ
Язык:: русский

Скачать Похудей №1 (январь 2012):

ПОКАЗЫ : 387

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Похудей №1 (январь 2012)

    Похудей (№1, январь / 2015)Похудей (№1, январь / 2015)
    Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей №10 (ноябрь/2011)Похудей №10 (ноябрь/2011)
    «Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей (№11, Ноябрь / 2014)Похудей (№11, Ноябрь / 2014)
    Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей (№12, декабрь / 2014)Похудей (№12, декабрь / 2014)
    Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей (№10, Октябрь / 2014)Похудей (№10, Октябрь / 2014)
    Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей №4 (апрель 2011)Похудей №4 (апрель 2011)
    Журнал "Похудей" (ИД Креатив Медиа) для женщин , стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Подшивка журнала "Похудей!". 20 номеров (2009-февраль/2011)Подшивка журнала "Похудей!". 20 номеров (2009-февраль/2011)
    Вашему вниманию представлена подшивка журнала "Похудей!". Здесь Рецепты молодости и красоты от звезд. В архив добавлен №2 за 2011 год.
    Диетика №3 (2012)Диетика №3 (2012)
    «Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.
    Диетика №4 (2012)Диетика №4 (2012)
    «Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.
    Диетика №5 (осень 2011)Диетика №5 (осень 2011)
    «Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.
    Похудей (№7, июль / 2012)Похудей (№7, июль / 2012)
    Название: Похудей "Похудей" - журнал для женщин, диеты, занятия фитнесом и многое другое
    Диетика (№9, сентябрь / 2013)Диетика (№9, сентябрь / 2013)
    Название: Диетика «Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.
    Похудей №8 (август 2010)Похудей №8 (август 2010)
    Название: Похудей №8 (август 2010) Страниц: 88 Формат: pdf Качество: хорошее Размер файла: 43,8 Мб Язык: русский
    Радио №1 (январь 2012)Радио №1 (январь 2012)
    Представляем вам очередной номер журнала "Радио". Издание в первую очередь ориентировано на радиолюбителей. Как всегда вы найдете актуальные сведения о аудио и видеотехнике, бытовой электронике, новинках в области программирования и телекомуникаций.
    Burda №1 (Январь 2011/Выкройки)Burda №1 (Январь 2011/Выкройки)
    Burda - это январский номер всем известного журнала мод. Именно здесь Вы узнаете о последних новинках мировой моды, практичных моделях для шитья, а также представлены и кулинарные рецепты. Выкройки журнала известны своей точностью. Популярные рубрики: советы по шитью, красота и здоровье, косметика, хорошие рецепты, рукоделие.
    XXL №1 (январь 2012) РоссияXXL №1 (январь 2012) Россия
    "XXL" - журнал для мужчин, которые хотят получать удовольствие от жизни. Издание рассказывает о том, как улучшить свое благосостояние, какая одежда, аксессуары и автомобили создадут индивидуальный стиль, каким спортом можно заняться, где и как отдохнуть, чем лучше не болеть, и что лучше не есть.
    Глебов М. Н. - Всё о диетахГлебов М. Н. - Всё о диетах
    Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мы питаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания, порой основанных на противоположных...
    Гастрономъ №1 (январь 2012)Гастрономъ №1 (январь 2012)
    Гастрономъ - великолепный российский кулинарный журнал европейского уровня! Издание сотрудничает с лучшими шеф-поварами Москвы, знаменитыми кулинарными блоггерами, профессиональными фуд-стилистами и фотографами-гурманами. С ним работают великолепные журналисты. Это масса полезной и увлекательной информации о новых продуктах, о правилах этикета, о д...
    Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика / Данилов ...Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика / Данилов ...
    Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.
    Подшивка журнала "Самая. Кулинарный практикум". 21 номер (2006-январь/201 ...Подшивка журнала "Самая. Кулинарный практикум". 21 номер (2006-январь/201 ...
    «Кулинарный практикум» — это практичный журнал для современных хозяек. Журнал служит надежным источником полезной и практичной информации о продуктах питания и способах приготовления вкусной и здоровой пищи. Он знакомит читателя с новинками бытовой техники и продуктов питания; раскрывает секреты здорового питания и рецепты от звезд кино, телевидени...