12
янв 2012

Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)

Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)

Название:Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)
Год:2007
Формат:PDF
Размер:80.12 Mb
Качество:хорошее
Серия или Выпуск:Спорт
Язык:русский

О книге:
Книга Ларри Келлер « Совершенное тело. Энциклопедия БОДИБИЛДИНГа) содержит наиболее полную и подробную информацию, руководствуясь которой вы сможете добиться ошеломляющих результатов в самые кратчайшие сроки. Эта программа была создана при тесном сотрудничестве двух ведущих специалистов в области тренинга и СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ; она аккумулировала в себе все то лучшее, что известно в этой области на сегодняшний день. Богатейший практический опыт и данные, полученные в результате новейших научных исследований, легли в ее основу.
Здесь вы найдете:
Три передовые 12-недельные программы для гармоничного РАЗВИТИЯ ВСЕГО ТЕЛА: определите свой стартовый уровень и начните качаться.
Революционно новый подход к быстрому обретению силы: получите быстрые результаты, не проводя половину своей жизни в тренажерных залах.
Программу питания, следуя которой вы не будете испытывать ни чувства голода, ни недостатка в энергии: шестиразовое питание; разнообразные МЕНЮ для спортсменов-культуристов; подробные кулинарные рецепты и руководства по выбору блюд в ресторанах быстрого питания.
Эта программа станет вашим гидом в мир силы, КРАСОТЫ и гармонии. Она позволит вам избавиться от лишних килограммов и стать ваятелем своего собственного тела. А подробные инструкции и фотографии помогут вам в этом.

Скажите "до свидания" жировым складкам на животе и "галифе" на бедрах! Заставьте окружающих с завистью и восхищением оглядываться на вас!



Показов : 502

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)

    Арнольд Шварценеггер. Энциклопедия современного бодибилдингаАрнольд Шварценеггер. Энциклопедия современного бодибилдинга
    Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013
    Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добивш...
    Измени свой мозг - изменится и тело!Измени свой мозг - изменится и тело!
    В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
    Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)
    Мультимедийная программа «Здоровое питание» специально разработана для того, чтобы вы могли исправить это упущение. Если ваш вес не оптимален, вы желаете что-то поменять в вашей фигуре или просто получать от еды наслаждение, пройдите тестирование и подберите для себя неповторимый план питания, соответствующий вашим целям в каждый определенный момен...
    Железный мир №3 (2013)Железный мир №3 (2013)
    Журнал Железный мир - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
    Железный мир №1 2012Железный мир №1 2012
    Журнал "Железный мир" - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
    Илья ГорошкоНатуральный культуризм: Наращиваем массу. 2 издание (2008)Илья ГорошкоНатуральный культуризм: Наращиваем массу. 2 издание (2008)
    В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу.
    Феномен аппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажаФеномен аппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа
    Феномен аппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа - Аппликатор Кузнецова по праву считается одним из наиболее эффективных средств воздействия на человеческое тело. Результаты исследований показали, что его применение резко повышает как тонус организма, так и кровообращение, заставляя болезни отступать.
    Все книги по бодибилдингу, культуризму и пауэлифтингуВсе книги по бодибилдингу, культуризму и пауэлифтингу
    Самый полный сборник книг по бодибилдингу, пауэрлифтингу, спортивному питанию и восстановлению.
    Большая книга о питании для здоровья / Гурвич Михаил / 2013Большая книга о питании для здоровья / Гурвич Михаил / 2013
    В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании. Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к про...
    Железный мир №4 (2011)Железный мир №4 (2011)
    Журнал «Железный мир» - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов....
    Насекомые. Полная энциклопедия (2007) PDFНасекомые. Полная энциклопедия (2007) PDF
    Данная книга, перевод с английского, представляет собой великолепно иллюстрированную энциклопедию, иллюстрированную английскими художниками, в которой показан мир самых ядовитых, самых быстрых, самых сильных и агрессивных насекомых. В ней вы также узнаете, где насекомые живут, чем питаются и с кем дружат. А также множество других интересных и удиви...
    Взамосвязь тела и энергии (2011) DVDRipВзамосвязь тела и энергии (2011) DVDRip
    Тело - наиболее плотная, "материальная" часть. Тело само по себе может существовать лишь в качестве трупа. Живым его делает энергия, циркулирующая в особых энергоструктурах.
    Михаил Гурвич - Большая книга о питании для здоровья (2013)Михаил Гурвич - Большая книга о питании для здоровья (2013)
    В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании. Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн. своих пациентов
    Петр Волцит - Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированн ...Петр Волцит - Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированн ...
    Название: Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированная энциклопедия Автор: Петр Волцит Тщательно проработанные иллюстрации, увлекательный, доступный и при этом очень содержательный и научный текст, просто рассказывающий о самых сложных вопросах, поистине энциклопедический охват - всё это делает данное издание уникальным на росси...
    И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к
    Юлия Бразовская - Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет. Подробные пошаго ...Юлия Бразовская - Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет. Подробные пошаго ...
    Здоровье ребенка в первую очередь зависит от правильного питания. К рациону вашего малыша следует внимательно относиться с самого раннего возраста. Автор книги Юлия Бразовская, заботливая мама и опытный кулинар, знает, как накормить ребенка и разнообразить детское питание здоровой и правильной пищей.
    Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к помощи врачей?..
    Полная энциклопедия (8 выпусков) (2007-2012) DjVu, PDFПолная энциклопедия (8 выпусков) (2007-2012) DjVu, PDF
    Название: Полная энциклопедия (8 выпусков) Сборник ярких энциклопедий для развития детей от младшего до старшего школьного возраста.
    Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)
    Автор представляет обучающий видеокурс, дающий универсальную систему роста мышц, доказанную научным путём и подтвержденную развитием самой сложно развиваемой мышцы человеческого тела - пресса.