22
фев 2012

Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011)

Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011)

В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.

Уникальная авторская диета поможет Вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, Вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Информация о Книге:
Название: Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Автор: Владимир Миркин
Год издания: 2011
Издательство: Питер
Страниц: 384
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,5 Мб

Скачать Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011):

ПОКАЗЫ : 332

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011)

    1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия / Владимир Ми ...1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия / Владимир Ми ...
    Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу.Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола!
    Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом.Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса!
    Владимир Миркин - 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гара ...Владимир Миркин - 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гара ...
    Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо ли...
    Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.
    Лидия Ионова - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и ...Лидия Ионова - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и ...
    "После выхода моей первой книги "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой" я получила много отзывов о том, как книга помогает менять пищевые привычки и формировать здоровый образ жизни.
    Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик ...Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик ...
    Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда.В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой.
    Елизавета Коротяева - Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сж ...Елизавета Коротяева - Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сж ...
    Эта книга поможет вам побороть чувство голода, преодолеть тягу к запретным вредным продуктам и похудеть эффективно и без вреда для здоровья. Здесь вы найдете разнообразные диеты, рекомендации по рациональному питанию и советы мировых звезд по похудению. Какую систему предпочесть, зависит только от вас.
    Лилия Габо - Мандалы – новый способ похудеть (2015 ) pdfЛилия Габо - Мандалы – новый способ похудеть (2015 ) pdf
    Не только диеты способны помочь вам стать стройнее и краше. Авторская методика работы с мандалами от профессионального психолога Лилии Габо открывает перед вами новую возможность сбросить с себя лишний груз. Берите в руки карандаши и фломастеры и прощайтесь с вредной привычкой есть то, что вам есть вовсе не надо. В основе системы лежит известная во...
    Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой весЕшьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
    Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ... Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге. помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.
    Диета для сладкоежек (2009) DVDRipДиета для сладкоежек (2009) DVDRip
    Если вы любите сладости, и при этом хотите похудеть, эта программа - для вас! Тяжелее всего диеты даются сладкоежкам - людям, которые не мыслят жизни без сладкого. Мало у кого из сладкоежек хватит смелости и силы на то, чтобы навсегда отказаться от любимых сладостей ради здоровья и красоты. Специально для сладкоежек разработаны диеты, позволяющие п...
    Реальная методика для похудения от доктора Федорова (2011)Реальная методика для похудения от доктора Федорова (2011)
    Очень многим людям не нравиться своя фигура, поэтому они пробуют различные диеты, ежедневные упражнения, пластическую хирургию и т.д. Только напротив, все то, что они пробуют, порождает у людей комплексы. Поэтому что бы вы достигли стройности и красоты своего тела с минимальными потерями для вашего здоровья, Вашему вниманию предлагается книга, в ко...
    Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье (2010) Mp3Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье (2010) Mp3
    Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье - Аудиокнига познакомит вас с принципами философии здорового питания. Они помогут вам сбросить вес, не навредив своему здоровью. Вдобавок потерянные килограммы никогда не вернутся вновь. Возьмите на вооружение эти правила, и питание снова станет для вас удовольствием. Еще Гиппократ сказал, ч...
    Коллектив - Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес (2012)Коллектив - Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес (2012)
    Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ...
    Как похудеть без диетКак похудеть без диет
    Хотите похудеть? Сбалансировать питание и контролировать свой вес? Тогда эта информация для Вас.... Вместо изнурительных диет и голодовок, результатом которых является истощение организма, нужно один раз разобраться, немного изменить привычки питания, чтобы раз и навсегда похудеть и всю оставшуюся жизнь легко контролировать свой вес. Видео курс "Ка...
    Правила жизни: Как легко похудеть / Правила життя: Як легко схуднути (2009) ...Правила жизни: Как легко похудеть / Правила життя: Як легко схуднути (2009) ...
    Лишний вес – проблема 10 миллионов украинцев. Медики пророчили: в новом веке ожирение приобретет признаки эпидемии. Уже сегодня каждый второй полный человек готов отдать все, чтобы избавиться от избыточного веса. Даже, собственное здоровье. В этой программе вы узнаете, какой способ похудения самый эффективный? Как зарабатывают деньги на похудении?...
    Кухня Для Похудения Подборка (Видео)Кухня Для Похудения Подборка (Видео)
    Множество людей задается вопросом как похудеть и желательно без изнуряющих диет, от которых сильно устаешь, а результат не тот на который рассчитывали, я предлагаю другой вариант, худеть с удовольствием, голодать совершенно не требуется, наоборот надо кушать точно также, как и до этого, только изменить свой рацион, в этих видео уроках вы найдете ви...
    Аптека №223 (июнь 2013). Травы помогут похудетьАптека №223 (июнь 2013). Травы помогут похудеть
    Основная тематика издания - здоровье, здоровый образ жизни, основы здорового питания, новинки фармацевтического и коcметического рынка.
    Пьер Дюкан - Десерты диеты Дюкан (2013) PDFПьер Дюкан - Десерты диеты Дюкан (2013) PDF
    Название: Десерты диеты Дюкан Автор: Пьер Дюкан Все диеты запрещают сладкое, а доктор Пьер Дюкан написал целую книгу о десертах. "Без удовольствия невозможно похудеть!" - считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан. Десерты - неотъемлемая часть метода Пьера Дюкана, они помогают добиться нужного результата и сохранить хорошее настроение на протяжении вс...
    Джейсон Манхейм - Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодост ...Джейсон Манхейм - Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодост ...
    Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь!
    Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигур ...Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигур ...
    Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее – сырой.