27
ноя 2013

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.

Информация о книге:
Название: Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
Автор: Джет Лин
Издательство: Феникс
Серия: Боевой спорт
Год: 2006
Страниц: 240, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер: 13,34 Mb

Скачать Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты


ПОКАЗЫ : 365

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

    Лиэнн Кэмпбелл - Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга "Китайско ...Лиэнн Кэмпбелл - Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга "Китайско ...
    В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. Предваряющая ее книга, "Китайское исследование" считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше.
    Бинь Чжун  «Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия» (2010/  ...Бинь Чжун «Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия» (2010/ ...
    В книге Бинь Чжун «Золотые китайские УПРАЖНЕНИЯ для здоровья и долголетия» представлен комплекс несложных упражнений кой представляет собой стройную систему ОЗДОРОВЛЕНИЯ и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими МОНАХАМИ. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупреди...
    Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015
    Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли?
    Овчинникова Т. - Музыка для здоровья. Музыкально-ритмические минутки. Логор ...Овчинникова Т. - Музыка для здоровья. Музыкально-ритмические минутки. Логор ...
    Представлены небольшие песенки-попевки, которые могут быть использованы педагогами в детских садах как физминутки на занятиях по математике и родному языку, как самостоятельные веселые песенки и музыкально-коррекционных уроков для детей с проблемами в развитии. Для музыкальных руководителей, воспитателей физкультуры, учителей начальных классов, род...
    Практический курс здоровья для вашего позвоночникаПрактический курс здоровья для вашего позвоночника
    В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.
    Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)
    Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики делают лучше кровообращение, помогают восстановить работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков.
    Цигун. Упражнения для спины [Лечебная гимнастика, DVDRip]Цигун. Упражнения для спины [Лечебная гимнастика, DVDRip]
    Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективн...
    Физическая подготовка разведчика Боевая система “спецназ”Физическая подготовка разведчика Боевая система “спецназ”
    В данном видеофильме рассмотрены различные физ. упражнения. Разминочные, специальноразвивающие и т.п. Особое внимание уделяется проработке так называемых силовых линий. Представлены упражнения для индивидуального выполнения, а также в составе группы. Данные упражнения входят в раздел СФП программы подготовки по системе "спецназ".
    Любовь Орлова - Восточная боевая энергетика и боевые искусства (2009)Любовь Орлова - Восточная боевая энергетика и боевые искусства (2009)
    В книге описана история создания, развития и современного практического применения китайской системы психофизического тренинга. Цигун - искусство управления биоэнергией. Энергетические упражнения откроют человеку скрытые возможности своего организма, придадут фигуре стройность, увеличат силу мышц, повысят физическую выносливость, оздоровят кожу, ...
    Лао Минь - Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и д ...Лао Минь - Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и д ...
    Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины! Медицины, которой более 5000 лет!
    Гимнастика для уставших глаз (2013)Гимнастика для уставших глаз (2013)
    Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Звиад Арабули покажет уникальную авторскую технику для улучшения зрения, которую с легкостью смогут делать и взрослые, и дети. Даже здоровому человеку с хорошим зрением нужно следить за состоянием глазных мышц и периодически делать такие упражнения.
    Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRipТайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip
    Тайцзицигун – одна из разновидностей цигун. Цигун – китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» – это биологическая энергия, «гун» – это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун – работа с энергией. На этом диске представлен комплекс тайцзицигун – 18 упражнений. Это гимнастика, которая соединяет дыхательные упражнения и...
    Славянская гимнастика в 3х томахСлавянская гимнастика в 3х томах
    Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительной системы «Славянская гимнастика», инструктор-преподаватель оздоровительно-боевой системы «Медведь».
    Тамара Шмидт - Крайон. Тайна здоровья. Новые источники исцеления (2016) rtf ...Тамара Шмидт - Крайон. Тайна здоровья. Новые источники исцеления (2016) rtf ...
    Послания Крайона, уроки и упражнения, содержащиеся этой книге, помогают осознать причины физических и духовных недугов, поражающих человека, и найти пути исцеления от них при помощи собственных скрытых сил и могущественных сил природы.
    Гимнастика для глазГимнастика для глаз
    Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим. Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зр...
    Йохум Инка  «Лечебная гимнастика. Цигун для глаз» (2008/ DjVu)Йохум Инка «Лечебная гимнастика. Цигун для глаз» (2008/ DjVu)
    Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Предста...
    17 Лечебников по Китайской медицине17 Лечебников по Китайской медицине
    Вашему вниманию представлен сборник лечебников по китайской медицине на русском языке.
    Гимнастика для улучшения мозгового кровообращения (2006) MPEGГимнастика для улучшения мозгового кровообращения (2006) MPEG
    Гимнастика для улучшения мозгового кровообращения (2006) MPEG - вам предлагается отличная гимнастика для улучшения мозгового кровообращения, которая поможет вам повысить жизненный тонус, избежать головных болей и даже улучшить зрение
    И. Милюкова, Т. Евдокимова - Лечебная гимнастика при нарушении осанки у дет ...И. Милюкова, Т. Евдокимова - Лечебная гимнастика при нарушении осанки у дет ...
    Родители часто не обращают внимания на осанку ребенка — ведь малыш ни на что не жалуется. Вернее, жаловаться он может на что угодно: на головные боли, повышенную утомляемость, плохую память. Но мало кто знает, что все это может быть вызвано неправильной осанкой. Нарушения осанки сами по себе не являются болезнью, но они создают условия для возникно...
    Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (2008/ pdf )Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (2008/ pdf )
    Книга познакомит вас с комплексами лечебных упражнений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность груд...