30
апр 2014

Цигун для начинающих

Цигун для начинающих

Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.

Название: Цигун для начинающих
Автор: Гопаченко А.
Издание: 2012
Страниц: 116, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 13.85 Mb

Скачать Цигун для начинающих


ПОКАЗЫ : 427

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Цигун для начинающих

    Корни китайского цигун. Секреты успешной практикиКорни китайского цигун. Секреты успешной практики
    Читатели, практикующие те или иные методики цигун, найдут в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхания, ци, цзин, шэнь, об эффектах занятий, о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также - впервые на русском языке -подробное объяснение теории главных и "чудесных" меридианов ци (с описанием их траектори...
    Йохум Инка  «Лечебная гимнастика. Цигун для глаз» (2008/ DjVu)Йохум Инка «Лечебная гимнастика. Цигун для глаз» (2008/ DjVu)
    Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Предста...
    Обучающий видеокурс - Цигун. Глубокое дыханиеОбучающий видеокурс - Цигун. Глубокое дыхание
    Обучающий видеокурс - Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях. С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшение самочувствия.
    Чжун Юань Цигун. Четыре ступени + Музыка + Книги (2008) DVDRipЧжун Юань Цигун. Четыре ступени + Музыка + Книги (2008) DVDRip
    борник видео уроков по Чжун Юань Цигун.Также музыка необходимая для занятий+книжки.
    Цигун терапия. Стройная фигура (2005) DVDRipЦигун терапия. Стройная фигура (2005) DVDRip
    Эта программа состоит из простых и доступных всем разминки и танцевальных движений. Эти упражнения помогут нормализовать вес, освободиться от избыточного, и наоборот, набрать тем, у кого его недостаточно.
    Цигун. Упражнения для спины (2007) DVDRipЦигун. Упражнения для спины (2007) DVDRip
    Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Классическая медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации,но согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражне...
    Цигун. Упражнения для спины [Лечебная гимнастика, DVDRip]Цигун. Упражнения для спины [Лечебная гимнастика, DVDRip]
    Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективн...
    Любовь Орлова - Восточная боевая энергетика и боевые искусства (2009)Любовь Орлова - Восточная боевая энергетика и боевые искусства (2009)
    В книге описана история создания, развития и современного практического применения китайской системы психофизического тренинга. Цигун - искусство управления биоэнергией. Энергетические упражнения откроют человеку скрытые возможности своего организма, придадут фигуре стройность, увеличат силу мышц, повысят физическую выносливость, оздоровят кожу, ...
    Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертияСила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия
    Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания.
    Тайные касания даосов. Цигун. Оздоровление и восстановление глазТайные касания даосов. Цигун. Оздоровление и восстановление глаз
    Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять. Глаз - это очень сложный и, к сожалению, очень уязвимый орган. Поэтому с возрастом, под воздействием различных неблагоприятных факторов, таких как стрессы, длительное времяпровождение перед монитором компьютера и на других вредных для здоровья производственных местах, н...
    Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRipТайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip
    Тайцзицигун – одна из разновидностей цигун. Цигун – китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» – это биологическая энергия, «гун» – это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун – работа с энергией. На этом диске представлен комплекс тайцзицигун – 18 упражнений. Это гимнастика, которая соединяет дыхательные упражнения и...
    Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночникаЛечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника
    Специальный комплекс ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник. Это могут быть люди страдающие ОСТОХОНДРОЗОМ, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно. Комплекс рекомендован для реабилитации по...
    17 Лечебников по Китайской медицине17 Лечебников по Китайской медицине
    Вашему вниманию представлен сборник лечебников по китайской медицине на русском языке.
    Вадим Уфимцев - Искусство управления дыханием (2008)Вадим Уфимцев - Искусство управления дыханием (2008)
    Каждый человек мечтает стать здоровым. Наладить правильную работу внутренних органов печени, почек, селезенки, получить стройное тело, избавиться от лишнего веса. Нормализовав аппетит. "Зверский" аппетит - психическое расстройство. Все это возможно. При регулярных занятий дыхательными упражнениями. Без дорогостоящих тренажеров, тренеров и поездок...
    Самодельные станки и инструментыСамодельные станки и инструменты
    В книге описываются разные инструменты и приспособления, которые могут пригодиться в домашней мастерской. В одних случаях приводятся подробные описания и чертежи с указанием всех размеров. В других же случаях дается скорее «общая идея». Это означает, что мастер должен проработать конструкцию самостоятельно, ориентируясь на свои конкретные условия и...
    Улучшаем слух и лечим заболевания ушей (2012) DVDRipУлучшаем слух и лечим заболевания ушей (2012) DVDRip
    При понижении остроты слуха и шуме в ушах, есть вероятность, что это причины неврита слухового нерва, когда инфекция или вирус, поражает не только слуховой нерв, но и рецепторы внутреннего уха. Вашему вниманию упражнения цигун для улучшения слуха и лечения заболеваний ушей.
    Егор Булыгин - НЛП как оно есть. Практика успеха (2010)Егор Булыгин - НЛП как оно есть. Практика успеха (2010)
    Автор книги, сертифицированный тренер НЛП, специалист по эриксоновскому гипнозу, практик Чжунь Юань Цигун, рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями и привычками и создавать успешные отношения с людьми, делами и самим собой. Вы прочтете о техниках НЛП "на все случаи жизни", узнаете, как с успехом использовать их в любой профессион...
    Елена Николаева - Воспитание без манипулирования (2016) rtf, fb2Елена Николаева - Воспитание без манипулирования (2016) rtf, fb2
    Можно ли манипулировать ребенком ради его же блага? Если да, то как, когда и в каких случаях? Как добиться послушания и самостоятельности одновременно? Правильно ли баловать детей и целесообразно ли их ругать? Ответы на эти и многие другие вопросы, а также конкретные примеры, случаи из жизни, советы и полезные психологические приемы вы найдете в но...
    Как перестать быть жертвой кредитов + Мини-курсКак перестать быть жертвой кредитов + Мини-курс
    Автором приводятся примеры применяемых банками уловок, судебной практики по борьбе с ними, а также советы, на каких моментах несовершенства договора и применении законодательства можно извлечь максимальную выгоду для заёмщика.
    Моя профессия электрикМоя профессия электрик
    Книга знакомит читателя с самыми распространенными работами, связанными с электричеством, которые можно выполнять в домашних условиях. Даются ценные рекомендации по приобретению и использованию материалов и инструментов.