18
июн 2014

Диета для ускорения метаболизма

Диета для ускорения метаболизма

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.

Название: Диета для ускорения метаболизма
Автор: Ив Адамсон, Хэйли Помрой
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 270, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,76 Mb

Скачать Диета для ускорения метаболизма

----- -----

ПОКАЗЫ : 290

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Диета для ускорения метаболизма

    Коллектив  - Чайная диета. Вкусная диета (2005) pdfКоллектив - Чайная диета. Вкусная диета (2005) pdf
    Чай — незаменимый источник витаминов и полезных веществ. Пить его — одно удовольствие не только для утоления жажды в знойный полдень или для согревания в морозный вечер в кругу друзей, или для эстетического наслаждения во время чайной церемонии. Но и с помощью этого, поистине, уникального напитка можно... похудеть. В брошюре приведены эффективные с...
    Жан-Мишель Коэн - Диета парижанки (2013) PDFЖан-Мишель Коэн - Диета парижанки (2013) PDF
    Название: Диета парижанки Автор: Жан-Мишель Коэн Др. Жан-Мишель Коэн - знаменитый французский диетолог, начиная с 1981 г. он занимается вопросами питания и влияния пищи на человеческий организм. В 2002 г. его труд был отмечен государственным орденом "За заслуги".
    Пьер Дюкан - 350 рецептов диеты Дюкан (2012) PDFПьер Дюкан - 350 рецептов диеты Дюкан (2012) PDF
    Название: 350 рецептов диеты Дюкан Автор: Пьер Дюкан Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа.
    Три Основных Принципа Сжигания Жира (Видео)Три Основных Принципа Сжигания Жира (Видео)
    Посмотрев, это видео вы поймёте 3 основных принципа сжигания калорий, поймёте какие основные ошибки допускают люди желающие похудеть, сжечь лишние калории, занимаясь по этой программе вы обязательно добьетесь положительного результата и сможете избежать простых ошибок, которые мешают добиться положительного результата.
    Отпускная летняя диета (2015)Отпускная летняя диета (2015)
    Отпускная летняя диета - Пятидневная диета без голодания для тех, кто собирается в отпуск предлагается руководство по скоростному снижению веса без ущерба для здоровье.
    Ваш персональный диетолог. Счетчик калорий и пищевых веществ + PortableВаш персональный диетолог. Счетчик калорий и пищевых веществ + Portable
    Ваш персональный диетолог - Хотите знать, что вы съели за завтраком, и как это отразится на вашей фигуре? Насколько полезно и питательно то, что было на обед? И что в таком случае выбрать на ужин? С помощью "Счетчика калорий и пищевых веществ" вы сможете составить идеально сбалансированное меню на каждый день с учетом ваших вкусовых пристрастий и д...
    Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображатьДиета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
    Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал. Оказывается, с помощью опр...
    Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)
    Мультимедийная программа «Здоровое питание» специально разработана для того, чтобы вы могли исправить это упущение. Если ваш вес не оптимален, вы желаете что-то поменять в вашей фигуре или просто получать от еды наслаждение, пройдите тестирование и подберите для себя неповторимый план питания, соответствующий вашим целям в каждый определенный момен...
    1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе / Сергей Кашин / 20141000 рецептов для похудения на сельдерейном супе / Сергей Кашин / 2014
    В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекра...
    Татьяна Плотникова - Книга о вкусной и полезной пище при различных заболева ...Татьяна Плотникова - Книга о вкусной и полезной пище при различных заболева ...
    Организовать правильное и сбалансированное питание для человека, страдающего каким-либо заболеванием, довольно сложно.
    800 блюд для разгрузочных дней800 блюд для разгрузочных дней
    Хотите похудеть, но изнурительные диеты – это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ, но не перегружают организм. Приготовьте вкусные и легкие блюда, полезные для пищеварения, – они помогут без особого труда сбросить несколько килограммов. Худейте...
    Гаврилов М.А. - Вы просто не умеете худеть! (2011)Гаврилов М.А. - Вы просто не умеете худеть! (2011)
    В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическу...
    Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье (2010) Mp3Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье (2010) Mp3
    Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье - Аудиокнига познакомит вас с принципами философии здорового питания. Они помогут вам сбросить вес, не навредив своему здоровью. Вдобавок потерянные килограммы никогда не вернутся вновь. Возьмите на вооружение эти правила, и питание снова станет для вас удовольствием. Еще Гиппократ сказал, ч...
    Пьер Дюкан - Десерты диеты Дюкан (2013) PDFПьер Дюкан - Десерты диеты Дюкан (2013) PDF
    Название: Десерты диеты Дюкан Автор: Пьер Дюкан Все диеты запрещают сладкое, а доктор Пьер Дюкан написал целую книгу о десертах. "Без удовольствия невозможно похудеть!" - считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан. Десерты - неотъемлемая часть метода Пьера Дюкана, они помогают добиться нужного результата и сохранить хорошее настроение на протяжении вс...
    200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина (201 ...200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина (201 ...
    200 рецептов по 200 калорий - Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. В нашей книге представлены оптимально подобранные рецепты блюд для завтраков, обедов, ужинов и перекусов между де...
    Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015)Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015)
    Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря.
    Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика / Данилов ...Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика / Данилов ...
    Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.
    Диета воина. Ори Хофмеклер (2011) PDFДиета воина. Ори Хофмеклер (2011) PDF
    Диета воина - не похожа ни на одну из современных схем питания. Многие из них основаны на запретах. Вы считаете калории, вы стараетесь не есть жирного, избегаете углеводов. Так вот, ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста и эффективна. Она использует внутреннюю способность организма к сжиганию жиров в результате продукции природных ...
    Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезнейЗащита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней
    Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму. Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты – отважны...
    Мультиварка. 1000 чудо-рецептов / Сергей Кашин / 2013Мультиварка. 1000 чудо-рецептов / Сергей Кашин / 2013
    Вы приобрели мультиварку, но не знаете, что и как в ней можно приготовить? Мы предлагаем 1000 чудо-рецептов простых, вкусных и полезных блюд, адаптированных для любой мультиварки! Салаты, супы, вторые блюда, пироги, хлеб, десерты и йогурт - всё это вы легко можете приготовить сами, а мультиварка бережно сохранит не только естественный вкус продукто...