26
июн 2014

Иен Смит - ШРЕД диета. Революционный метод похудания (2014) PDF

Иен Смит - ШРЕД диета. Революционный метод похудания (2014) PDF


ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дороге; она подходит всем, и даже тем, кто безуспешно пытался худеть. Со ШРЕД-диетой вы всегда сыты, вам просто подстроить ее под свои вкусы, чтобы в результате улучшить здоровье, а заодно снизить риск развития диабета, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость.

Название: ШРЕД диета. Революционный метод похудания
Автор: Иен Смит
Год: 2014
Жанр: Научно-популярная, здоровье, диеты
Издательство: Россия, Москва, АСТ
Язык: Русский
ISBN: 978-5-17-084142-4 | Тираж: 7.000 экз.

Формат: PDF
Качество: Электронная копия
Страниц: 272
Размер: 5 МБ


Скачать Иен Смит - ШРЕД диета. Революционный метод похудания (2014) PDF


ПОКАЗЫ : 311

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Иен Смит - ШРЕД диета. Революционный метод похудания (2014) PDF

    Отпускная летняя диета (2015)Отпускная летняя диета (2015)
    Отпускная летняя диета - Пятидневная диета без голодания для тех, кто собирается в отпуск предлагается руководство по скоростному снижению веса без ущерба для здоровье.
    Пьер Дюкан - 350 рецептов диеты Дюкан (2012) PDFПьер Дюкан - 350 рецептов диеты Дюкан (2012) PDF
    Название: 350 рецептов диеты Дюкан Автор: Пьер Дюкан Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа.
    Жан-Мишель Коэн - Диета парижанки (2013) PDFЖан-Мишель Коэн - Диета парижанки (2013) PDF
    Название: Диета парижанки Автор: Жан-Мишель Коэн Др. Жан-Мишель Коэн - знаменитый французский диетолог, начиная с 1981 г. он занимается вопросами питания и влияния пищи на человеческий организм. В 2002 г. его труд был отмечен государственным орденом "За заслуги".
    Ф. Фрейдберг - Новый революционный лечебный метод. Исцеление при помощи тех ...Ф. Фрейдберг - Новый революционный лечебный метод. Исцеление при помощи тех ...
    Техники движения глаз - уникальный метод, который позволит вам получать действенную медицинскую и психологическую помощь без лишних трат на врачей и психотерапевтов. Освойте его - и вы сможете самостоятельно и в нужный момент за 5-10 минут избавиться от хронической боли, депрессии, тревожности, гнева, страха, угнетенного состояния, чувства вины, ст...
    Диета воина. Ори Хофмеклер (2011) PDFДиета воина. Ори Хофмеклер (2011) PDF
    Диета воина - не похожа ни на одну из современных схем питания. Многие из них основаны на запретах. Вы считаете калории, вы стараетесь не есть жирного, избегаете углеводов. Так вот, ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста и эффективна. Она использует внутреннюю способность организма к сжиганию жиров в результате продукции природных ...
    Голощапова Ольга - Гудбай, диета / АудиокнигаГолощапова Ольга - Гудбай, диета / Аудиокнига
    Эта книга не про диету. Эта книга - против диет.
    Арбузная диета - худеем за три дня (2015)Арбузная диета - худеем за три дня (2015)
    Арбузная диета - Конец лета, это сезон одной из самых вкуснейших ягод – арбуза. Эти невероятно сочные сладкие плоды обожают практически все. Однако они могут стать не только вкусным десертом, но и чудесным средством избавления от надоевших килограммов.
    Пьер Дюкан - Десерты диеты Дюкан (2013) PDFПьер Дюкан - Десерты диеты Дюкан (2013) PDF
    Название: Десерты диеты Дюкан Автор: Пьер Дюкан Все диеты запрещают сладкое, а доктор Пьер Дюкан написал целую книгу о десертах. "Без удовольствия невозможно похудеть!" - считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан. Десерты - неотъемлемая часть метода Пьера Дюкана, они помогают добиться нужного результата и сохранить хорошее настроение на протяжении вс...
    Еда, которая лечит (16 книг) /  (2010-2014 / PDF, FB2)Еда, которая лечит (16 книг) / (2010-2014 / PDF, FB2)
    Название: Еда, которая лечит (16 книг) Одну из важнейших ролей в поддержании нашего здоровья играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне неверно - доказательством тому служит серия этих книг. В ней представлены сотни рецептов блюд лечебной ди...
    Коллектив  - Чайная диета. Вкусная диета (2005) pdfКоллектив - Чайная диета. Вкусная диета (2005) pdf
    Чай — незаменимый источник витаминов и полезных веществ. Пить его — одно удовольствие не только для утоления жажды в знойный полдень или для согревания в морозный вечер в кругу друзей, или для эстетического наслаждения во время чайной церемонии. Но и с помощью этого, поистине, уникального напитка можно... похудеть. В брошюре приведены эффективные с...
    Диета для ускорения метаболизмаДиета для ускорения метаболизма
    Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для ...
    Капустная диета. 5 шагов к стройностиКапустная диета. 5 шагов к стройности
    Капуста — наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов.
    Капустная диета. 5 шагов к стройностиКапустная диета. 5 шагов к стройности
    Капуста — наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов.
    Роберт Маурер - Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен (2014)Роберт Маурер - Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен (2014)
    Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок - миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое.
    Пьер Дюкан: Я не умею худеть (2011)Пьер Дюкан: Я не умею худеть (2011)
    Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
    Черная кукуруза. Революционный продукт от всех болезней / Филиппова Ирина / ...Черная кукуруза. Революционный продукт от всех болезней / Филиппова Ирина / ...
    Сколько сортов кукурузы вы знаете? Странный вопрос, не правда ли? Конечно, с желтыми глянцевыми крупными зернами. Так ответит большинство из вас. Но привычная нам кукуруза бывает не только желтой! В горных и прибрежных районах Перу растет черная кукуруза, обладающая уникальными лечебными свойствами. В книге вы найдете подробное описание применения ...
    Диета для сладкоежек (2009) DVDRipДиета для сладкоежек (2009) DVDRip
    Если вы любите сладости, и при этом хотите похудеть, эта программа - для вас! Тяжелее всего диеты даются сладкоежкам - людям, которые не мыслят жизни без сладкого. Мало у кого из сладкоежек хватит смелости и силы на то, чтобы навсегда отказаться от любимых сладостей ради здоровья и красоты. Специально для сладкоежек разработаны диеты, позволяющие п...
    Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображатьДиета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
    Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал. Оказывается, с помощью опр...
    Диета "Доктор Борменталь". Сдайтесь… И станьте стройной!Диета "Доктор Борменталь". Сдайтесь… И станьте стройной!
    Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.
    Сердце и сосуды. Верните им здоровье!Сердце и сосуды. Верните им здоровье!
    Большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы – вовсе не приговор. Несложные упражнения, воздействия на активные точки организма, простая диета, прогулки – это совсем не сложно. Наслаждайтесь жизнью, будьте оптимистами, не забывайте заботиться о себе – и болезнь отступит», – считает автор, которой еще в детстве п...