12
июл 2014

Я тоже была толстой / Лена Миро / 2012

Я тоже была толстой / Лена Миро / 2012


Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.
Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу Я тоже была толстой, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю - пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету - и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.

Название: Я тоже была толстой
Год выпуска: 2012
Издательство: Эксмо
Серия: Идеальная фигура
Автор: Лена Миро
Язык: Русский
Страниц: 184
Качество: Хорошее
Формат: FB2
Размер: 11,15 Mb




Скачать Я тоже была толстой / Лена Миро / 2012


Скачать Я тоже была толстой / Лена Миро / 2012 через торрент

ПОКАЗЫ : 252

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Я тоже была толстой / Лена Миро / 2012

    Ева Польна - Я тебя тоже нет (2012)Ева Польна - Я тебя тоже нет (2012)
    Исполнитель: Ева Польна Альбом: Я тебя тоже нет Жанр: Pop Год выпуска: 2012 Кол-во композиций: 17 Время звучания: 62 Min Битрейт: 320 kbps Размер: 148 Mb
    Лев Толстой. В чем моя вера (Аудиокнига)Лев Толстой. В чем моя вера (Аудиокнига)
    Свой самый знаменитый роман «Война и мир» художник начал писать в 35 лет. Трактат «В чем моя вера?» создан 20 лет спустя. Из-за критики церковного учения был сразу же запрещен в России.
    Лев Николаевич Толстой - Смерть Ивана Ильича (2012) аудиокнигаЛев Николаевич Толстой - Смерть Ивана Ильича (2012) аудиокнига
    «Смерть Ивана Ильича» — повесть Л.Н. Толстого, над которой он работал с 1882 по 1886 годы, внося последние штрихи уже на стадии корректуры.
    Свобода - тоже хорошо / Anche libero va bene (DVDRip/1.46)Свобода - тоже хорошо / Anche libero va bene (DVDRip/1.46)
    Одиннадцатилетний Томми живет со своим отцом Ренато и сестрой Виолой, которая при всякой возможности подтрунивает над ним, но все же служит надежной эмоциональной опорой и Томми, и его отцу. Жизнь, общество, отношения между людьми Ренато воспринимает как игру, где он должен победить. Именно так он пытается воспитать сына. Несмотря на неизбежные тру...
    Желтухин / Алексей Толстой / 1986Желтухин / Алексей Толстой / 1986
    Отрывок из повести Алексея Николаевича Толстого "Детство Никиты", где рассказывается о том как мальчик спас маленького скворца и назвал его странным именем - Желтухин.
    Алексей Толстой - Собрание сочинений (75 книг) (2014) FB2Алексей Толстой - Собрание сочинений (75 книг) (2014) FB2
    Название: Собрание сочинений (75 книг) Автор: Алексей Толстой А. Н. Толстой — выдающийся советский писатель, один из крупнейших художников слова нашего времени. В лучших произведениях А. Н. Толстого сочетались реалистическая правдивость, необычайная широта охвата явлений жизни, крупные масштабы исторического мышления, монументальность художественн...
    Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц (2011/ DVDRip/600 mb)Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц (2011/ DVDRip/600 mb)
    В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без вложения средств! Ольга Дан - практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ и просто Женщина, красивая и счастливая! Можно ли считать, что преслов...
    Мужчина и женщина. Правила поведения в душе (2011) WEBRipМужчина и женщина. Правила поведения в душе (2011) WEBRip
    Вашему вниманию представляется весёлое и в тоже время поучительное видео с правилами поведения мужчины и женщины в душе. Данное видео особенно подойдёт тем, кто живет вместе со второй половинкой. Смотрите и учитесь правильно вести себя в душе.
    7 приемов обработки портрета в PHOTOSHOP. Быстрый старт без усилий + видеоу ...7 приемов обработки портрета в PHOTOSHOP. Быстрый старт без усилий + видеоу ...
    Мини-книга "7 приемов обработки портрета в PHOTOSHOP" будет интересна свадебным фотографам в первую очередь. Новички и желающие сделать свои портреты лучше - тоже найдут в ней немало интересного. Если у вас есть проблема потоковой обработки фотографий с людьми (а это в первую очередь свадебные фотографы) - то эта мини-книга для вас. Она позволит сэ...
    Алексей Толстой. Золотой ключик, или Приключения Буратино (Аудиокнига)Алексей Толстой. Золотой ключик, или Приключения Буратино (Аудиокнига)
    Золотой ключик, или Приключения Буратино – это замечательный роман Алексея Толстого, на котором выросло уже не одно поколение.
    Идеальная фигура после родов (2005г/ DVD5)Идеальная фигура после родов (2005г/ DVD5)
    Безусловно для женщин очень Важно восстановить не только красивую фигуру после родов, но и улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещением органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить правильное дыхание, поднять эмоциональный и физический тонус организма. "Идеальная фигура после родов"- это уникальный курс гимнастики, предназначен...
    Дарья Донцова. Гарпия с пропеллером (Аудиокнига)Дарья Донцова. Гарпия с пропеллером (Аудиокнига)
    В одно отнюдь не прекрасное утро к любительнице частного сыска Даше Васильевой приехала подруга Лена Гладышева и обвинила в том, что та тайно подсунула в почтовый ящик двадцать тысяч долларов. Но это была не Даша!
    Татьяна Лагутина - Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгруз ...Татьяна Лагутина - Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгруз ...
    Название: Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгрузочных дней Автор: Татьяна Лагутина Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? А может, у вас свидание через три дня, а любимое платье не застегивается? Тогда вам помогут разгрузочные дни – замечательное средство, которое позволяе...
    Елизавета Коротяева - Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сж ...Елизавета Коротяева - Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сж ...
    Эта книга поможет вам побороть чувство голода, преодолеть тягу к запретным вредным продуктам и похудеть эффективно и без вреда для здоровья. Здесь вы найдете разнообразные диеты, рекомендации по рациональному питанию и советы мировых звезд по похудению. Какую систему предпочесть, зависит только от вас.
    Я подарю себе чудоЯ подарю себе чудо
    История, о которой рассказывает фильм, начинается в канун Нового года, но совершенно не праздничным событием. Главная героиня фильма Лена и ее муж Сергей разводятся. Душевная опустошенность толкает Лену на отчаянный поступок: она отправляется в Каменск, чтобы вернуть свою первую любовь - Костю. В поезде Лена знакомится со случайным попутчиком Макси...
    Я тоже хочу (2012) DVDRipЯ тоже хочу (2012) DVDRip
    По пустынной летней дороге мчится огромный черный джип. В нем — Бандит, его друг Матвей со стариком-отцом, Музыкант и красивая девушка. Они ищут Колокольню Счастья, которая по слухам находится где-то между Питером и Угличем, рядом с уже давно неработающей атомной станцией. Колокольня забирает людей. Но не всех. Но в темной большой машине каждый вер...
    Я надеюсь, что в аду тоже есть пиво (DVDRip/1400)Я надеюсь, что в аду тоже есть пиво (DVDRip/1400)
    Главный герой, Такер Макс, отправляется на мальчишник к своему другу и не только ставит под угрозу саму свадьбу, но и бросает жениха в беде ради плотских удовольствий. После того как его не пускают на церемонию бракосочетания, Макс всеми силами старается вернуть доброе расположение друга.
    Алексей Николаевич Толстой. Детство Никиты (Аудиокнига)Алексей Николаевич Толстой. Детство Никиты (Аудиокнига)
    Это рассказ о сиюминутном счастье и безотчетном наслаждении жизнью, которые дарованы мальчику из дворянской семьи, живущей в поместье.
    Как разлюбить максимально быстро / Алексеев М. / 2010Как разлюбить максимально быстро / Алексеев М. / 2010
    Что делать, если ваше чувство мешает вам жить? Скажем, вы влюбились в женатого или объект вашей страсти "сделал ноги". Такие мучения — вчерашний день, их тоже теперь лечат. Любовь — эмоциональная зависимость, поэтому очень многие сегодня и поступают с любовью, как с зависимостью алкогольной или табачной. Стараются если не избавиться, то по крайней...
    Была тебе любимая…(2011) SATRipБыла тебе любимая…(2011) SATRip
    Сергей Громов — старпом на Российском научном судне. Вместе с ним в плавание ходит его любимая женщина Лена, которая ждет ребенка от Сергея. Влюбленные планируют пожениться по окончании экспедиции. Но в Лену давно и безнадежно влюблен приятель Сергея — Глеб — старший корабельный механик. Во время экспедиции на судно нападают сомалийские пираты. Гле...