09
ноя 2014

Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни

Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни

Хотите всегда быть здоровыми, красивыми, стройными и энергичными? Тогда вам нужно изменить свой рацион питания, сделать его полноценным и максимально полезным. Современный ритм жизни, постоянные пробки на дорогах, работа в офисе не позволяют нам придерживаться четко расписанного режима питания каждый день.

Автор этой книги, диетолог Стефани Турлес, предлагает эффективное решение этих проблем с помощью сыроедения. Это не диета, а естественная и полезная система питания. Сырые продукты ускоряют обмен веществ, заряжают энергией, улучшают структуру кожи и волос, а еще способствуют омоложению. . .В книге вы найдете множество советов по сыроедению, описания полезных свойств продуктов, а также большое разнообразие рецептов смузи, мюсли, коктейлей и супов.

Название: Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни
Год издания: 2014
Автор: Стефани Турлес
Издательство: Эксмо
Количество страниц: 288
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 117 Mb

Скачать Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни

----- -----

Показов : 380

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни

    Юлия Высоцкая - Рецепты здоровой и активной жизни (2012)Юлия Высоцкая - Рецепты здоровой и активной жизни (2012)
    Для сторонников здорового образа жизни! По просьбам читателей Юлия Высоцкая отобрала из своей книги "Ем, бегу, живу" рецепты не только вкусных, но еще и полезных блюд. "Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, - считает Юлия. Здесь важно чувство меры - есть можно все, но по чуть-чуть".
    Лечебное питание. ЗапорыЛечебное питание. Запоры
    Запоры — один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры.
    Алексей Кульков, Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга аст ...Алексей Кульков, Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга аст ...
    Еда – то, без чего невозможна сама жизнь. И как сделать процесс питания максимально полезным и приятным? Здесь, как и во многих других случаях по улучшению качества жизни, на помощь приходит астрология. Новая книга астролога и астронома Алексея Кулькова (выпущенная в соавторстве с шеф-поваром Константином Красиком) посвящена вопросам вкусного, здор...
    И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к
    Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к помощи врачей?..
    Соловьев - Рецепты вкусной и здоровой жизни (2010)Соловьев - Рецепты вкусной и здоровой жизни (2010)
    Не надо изнурять себя диетами и считать калории. Все рецепты этой книги полностью соответствуют понятию "здоровое питание " и помогут вам сохранить стройную фигуру и здоровье.
    Японское чудо-питаниеЯпонское чудо-питание
    С древности врачи Востока знали, что все в мире есть энергия и что без правильного ее движения нет жизни и здоровья. Они учили, что каждый из нас — это прежде всего духовное и энергетическое существо и что любой человек при желании может управлять своей энергетикой и таким образом бороться с недугами. Главная заповедь Ниши: верьте в себя и только в...
    Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения / И. К. Сивохина, А.  ...Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения / И. К. Сивохина, А. ...
    Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения - В книге рассматриваются вопросы диетотерапии в домашних условиях при различных заболеваниях органов пищеварения, освещены значение лечебного питания при этих заболеваниях, режим питания, механическое, химическое и термическое щажение, набор блюд и продуктов на различные диеты, способы их приго...
    Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школыГотовим для малышей. Детское питание от рождения до школы
    Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей.
    100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ир ...100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ир ...
    Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на разв...
    Юлия Бразовская - Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет. Подробные пошаго ...Юлия Бразовская - Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет. Подробные пошаго ...
    Здоровье ребенка в первую очередь зависит от правильного питания. К рациону вашего малыша следует внимательно относиться с самого раннего возраста. Автор книги Юлия Бразовская, заботливая мама и опытный кулинар, знает, как накормить ребенка и разнообразить детское питание здоровой и правильной пищей.
    100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ; 1000 ответов на  ...100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ; 1000 ответов на ...
    В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.
    Зелень для жизни. Реальная история оздоровления. 2-е издание / В.Бутенко /  ...Зелень для жизни. Реальная история оздоровления. 2-е издание / В.Бутенко / ...
    На страницах этой книги Вы найдете множество удивительных фактов, свидетельствующих о пользе съедобных зеленых растений и убедитесь, что они должны стать важнейшим компонентом Вашего рациона питания.
    Сергей Бубновский. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ...Сергей Бубновский. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ...
    В книге "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия" доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие профилактические меры, упражнения наиболее эффективны? Вы откроете для себя все богатство возможностей человеческ...
    Татьяна Плотникова - Книга о вкусной и полезной пище при различных заболева ...Татьяна Плотникова - Книга о вкусной и полезной пище при различных заболева ...
    Организовать правильное и сбалансированное питание для человека, страдающего каким-либо заболеванием, довольно сложно.
    Проростки – живая еда. Алхимия питанияПроростки – живая еда. Алхимия питания
    Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с невысоким доходом.
    Лечебное питание при пониженном иммунитете / Ирина Зайцева / 2011Лечебное питание при пониженном иммунитете / Ирина Зайцева / 2011
    Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых.
    Ирина Пигулевская - Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии (20 ...Ирина Пигулевская - Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии (20 ...
    Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге.
    Диета для ускорения метаболизмаДиета для ускорения метаболизма
    Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для ...
    Лечебное питание при хронических заболеванияхЛечебное питание при хронических заболеваниях
    Прочитав эту книгу, написанную ведущими российскими специалистами в области лечебного питания, читатель познакомится с номенклатурой лечебных диет, узнает, какие продукты полезны, а какие лучше исключить при том или ином заболевании, освоит технологию приготовления лечебных блюд, обеспечивающую максимальную сохранность биологически активных веществ...