05
янв 2010

Калланетик. Эффективное похудение (DVDRip/322)


Калланетик. Эффективное похудение (DVDRip/322)


Калланетик – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений.

Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накачанности. Большим плюсом калланетика является то, что упражнения разработаны для всех групп мышц, поэтому сжигание жира происходит равномерно, и Ваше тело приобретает идеальные формы! Упражнения в калланетике выполняются путем фиксации и удержания позы в течение определенного времени, что позволит Вам избежать прыжков и резких движений.

Вы легко сможете регулировать нагрузку мышц, увеличивая или уменьшая ее в зависимости от вашей физической подготовки.

Все упражнения данного комплекса построены таким образом, что в работе участвуют не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике.

Информация о фильме

Оригинальное название: Калланетик. Эффективное похудение
В ролях: Татьяна Рогатина
Продолжительность: 50 мин
Перевод: Русский

Информация о файле

Размер: 322 mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1),25 fps,XviD build 45,768 kbps avg,0.10 bit/pixel.
Аудио: 48 kHz,MPEG Layer 3,2 ch,128.00 kbps avg.


Калланетик. Эффективное похудение (DVDRip/322)

Скачать сейчас: Калланетик. Эффективное похудение (DVDRip/322)


ПОКАЗЫ : 534

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие документальные фильмы на Калланетик. Эффективное похудение (DVDRip/322)

    Калланетик для начинающих с Еленой Коняевой (2009/DVDRip)Калланетик для начинающих с Еленой Коняевой (2009/DVDRip)
    Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц. Эта оригинальная находка завоевала зарубежье, и в нашей стране она заняла одну из ведущих позиций в оздоровительной индустрии. Результаты деятельности в этой силовой гимнастике превосходит все ожидания: в ...
    Калланетик для НАЧИНАЮЩИХ с Еленой КоняевойКалланетик для НАЧИНАЮЩИХ с Еленой Коняевой
    Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц. Эта оригинальная находка завоевала зарубежье, и в нашей стране она заняла одну из ведущих позиций в оздоровительной индустрии. Результаты деятельности в этой силовой гимнастике превосходит все ожидания: в ...
    We Lose Weight / ЙогаЛатес: Теряем вес (2009/DVDRip/700)We Lose Weight / ЙогаЛатес: Теряем вес (2009/DVDRip/700)
    Вы можете расстаться с лишним весом прямо у себя дома! Комплекс упражнений в уникальной программе, где совмещены такие великие системы как Йога и Пилатес! Программа расчитына по похудение, сжигание жира не только в трудных зонах, но и внутри организма, там, где мы не можем увидеть его. Так же программа расчитына на улучшение растяжки мышц и их укре...
    Тонизирующая Йога / Yoga Tone (2011) DVDRipТонизирующая Йога / Yoga Tone (2011) DVDRip
    Это видео сочетает в себе позы йоги и силовой тренинг. Два 15-минутных сегмента дадут вам полные 30 минут тренировки для повышения энергии, укрепления тела и спокойствия ума. Это эффективное и уникальное сочетание в круговой тренировке элементов силовой тренировки и йоги обеспечит нагрузку на корсетные мышцы, улучшит баланс и поможет создать стройн...
    The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...
    Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов.
    Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010/DVDRip/700)Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010/DVDRip/700)
    Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, припод...
    Калланетик - на 10 лет моложе за 10 часов (видеоурок)Калланетик - на 10 лет моложе за 10 часов (видеоурок)
    Мастер своего дела Каллан Пинкней уверяет своих почитателей, что максимально после 10 тренировок вы сами ощутите, что станете моложе на целых 10 лет. А проиисходит это по той причине, что буквально час занятий калланетикой придает сил огранизму, сколько дарит ему 7 часов тяжелых занятий классической гимнастикой, или целых 24 часа проведенных в зале...
    Дениз Остин: Энергетические зоны. Улучшение обмена веществ (DVD)Дениз Остин: Энергетические зоны. Улучшение обмена веществ (DVD)
    Хотите побыстрее сжигать калории, а также иметь плоский живот, сексуальные руки красивые бедра и ягодицы? Тогда этот комплекс для Вас! Всего несколько минут в дань требуется на выполнение комплекса, в который включены упражнения кардио-круговой тренировки с тремя сегментам силовых упражнений. Существует 2 способа ускорить процессы обмена веществ: у...
    Баланс хорошей физической формы (2013) ВидеоурокБаланс хорошей физической формы (2013) Видеоурок
    Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавит...
    ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы (2009/DVDRip)ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы (2009/DVDRip)
    Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса. Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры. Данная методика поможет восстановить...
    Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)
    Автор представляет обучающий видеокурс, дающий универсальную систему роста мышц, доказанную научным путём и подтвержденную развитием самой сложно развиваемой мышцы человеческого тела - пресса.
    Подборка книг по тренировке мышц живота (2011)Подборка книг по тренировке мышц живота (2011)
    Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
    CD диск тренировки мышц домаCD диск тренировки мышц дома
    Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
    Супер тренировка дома накачай мышцыСупер тренировка дома накачай мышцы
    Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
    Растяжка для каждогоРастяжка для каждого
    Стретчинг - физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру. В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта!
    Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRipФитнес для проблемных зон (20014) DVDRip
    "Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффе...
    Голливудский  тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Holl ...Голливудский тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Holl ...
    Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов....
    Цигун. Упражнения для спины (2007) DVDRipЦигун. Упражнения для спины (2007) DVDRip
    Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Классическая медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации,но согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражне...
    Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)
    Мышцы брюшного ПРЕССА являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые МЫШЦИ брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
    Умный пресс-тренинг (2010/SATRip)Умный пресс-тренинг (2010/SATRip)
    Вам представляется уникальная система, позволяющая наращивать мышцы любого человека, желающего накачаться без химии! Василий Ульянов - основатель движения «Модельный Бодибилдинг» – единственного официального движения в бодибилдинге, предлагающие доказанные наукой системы тренинга, позволяющие тренировать мышцы без употребления стероидов.