30
апр 2010

Голливудский тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR

Голливудский  тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR

Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов. Благодаря нашему комплексу Вы обретете пресс, о котором всегда мечтали и выполните три основные задачи, которые ставит фитнесс: получите мышечный тонус и выносливость, а также великолепную фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). Очень быстро Ваш пресс станет идеальным! Моделируйте мышцы брюшного пресса!

Специальный комплекс упражнений «Коррекция бедер и ягодиц», рассчитанный на 25 минут, поможет вам подтянуть мышцы нижней части туловища (бедер и ягодиц). Добейтесь впечатляющих результатов с помощью интенсивной программы, разработанной лучшими специалистами. К этим упражнениями прибегают лучшие тренеры и фитнес - инструкторы Голливуда, так как они чрезвычайно эффективны и дают быстрый результат в этих проблемных зонах. Данная программа поможет вам повысить мышечный тонус, подтянуть и укрепить мышцы ягодиц, избавиться от «галифе», обрести выносливость и гибкость, сжечь лишние калории.

Год выпуска: 2003
Страна: США
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 44 мин.
Язык: Русский (профессиональный, одноголосый, закадровый)
Размер: 930 Mb

Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AAC
Видео: Xvid 720x536 29.97fps ~ 2557 Kbps 0.28 bit/pixel
Аудио: AAC 48000Hz 2 ch stereo, разрешение 16 бит

Голливудский  тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR

Голливудский  тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR

Голливудский  тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR


Скачать одним файлом на высокой скорости:

sms4file.com
/go.php?url=http://sms4file.com/downloadvip/7120.71d2b...godicy.rar.html

vip-file.com
/go.php?url=http://vip-file.com/download/7120.71d2bf46...godicy.rar.html

Скачать на низкой скорости частями:

depositfiles.com
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/01xf7ye30
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/tryhrumh9
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/6hwzo116j
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/of7r4ikqi
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/iq7r4z6gy
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/vw3wp8ssn
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/m89ay9s3c
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/dbb7u1g91
/go.php?url=http://depositfiles.com/files/qsgy3e4f4

rapidshare.com
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381574760/Goll...dicy.part01.rar
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381574981/Goll...dicy.part02.rar
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381575216/Goll...dicy.part03.rar
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381575442/Goll...dicy.part04.rar
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381575642/Goll...dicy.part05.rar
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381575887/Goll...dicy.part06.rar
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381576118/Goll...dicy.part07.rar
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381576313/Goll...dicy.part08.rar
/go.php?url=http://rapidshare.com/files/381576389/Goll...dicy.part09.rar

Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления

ПОКАЗЫ : 646

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие документальные фильмы на Голливудский тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR

    The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...
    Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов.
    Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRipФитнес для проблемных зон (20014) DVDRip
    "Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффе...
    Подборка книг по тренировке мышц живота (2011)Подборка книг по тренировке мышц живота (2011)
    Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
    Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)
    Мышцы брюшного ПРЕССА являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые МЫШЦИ брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
    20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)
    Тренер по фитнесу-Джанет Дженкинс ведает и показывает, как с помощью простых упражнений можно исправить вашу фигуру.Упражнения не требуют особых тренажёров. 20 минут занятий в день, и ваши ягодицы и бёдра стают прекрасные и привлекательные.Упражнения можно проводить в домашних условиях.Только не забудьте включить ритмичную музыку, и занимайтесь...
    Йога-Латес: Теряем вес (2009) DVDRipЙога-Латес: Теряем вес (2009) DVDRip
    Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко ...
    Евгений Колчин: Обучающее видео устройства бани (2010) CamRipЕвгений Колчин: Обучающее видео устройства бани (2010) CamRip
    Видео с семинара печников в Москве, март 2010 года. Семинар ведет Евгений Колчин.
    Гибкий кулак и пять драконов - А.Н. Медведев (2003) DVDRipГибкий кулак и пять драконов - А.Н. Медведев (2003) DVDRip
    Семинар по боевому воинскому искусству школы Шоу-Дао посвящён технике "гибкий кулак", которая заключается в многогранном использовании всех ударных частей кисти руки.
    Paul Zaichik: Elastic Steel Grappler / Strength & Flexibility: Растяжка для ...Paul Zaichik: Elastic Steel Grappler / Strength & Flexibility: Растяжка для ...
    Пол Зайчик демонстрирует в этом видео комплекс упражнений на глубокую растяжку всего тела, проработку продольного и поперечного шпагата, а также методики самомассажа.
    Йога для начинающих (2007) DVDRipЙога для начинающих (2007) DVDRip
    Йога - полноценная программа упражнений и стиль жизни, который укрепляет Ваши силы и даёт Вам энергию и здоровье. Если Вы ещё не исследовали мир йоги, почему бы не начать сейчас и не почувствовать, как сила йоги работает на Вас!
    Школа виндсерфинга Питера Харта: Основы (1999) VHSRipШкола виндсерфинга Питера Харта: Основы (1999) VHSRip
    Сжато и лаконично объясняются самые Азы виндсерфинга. Прекрасный учебник для начинающих. Фильм переведен с английского. Перевод одноголосый, синхронный.
    Охота: Манки на утку (2009) DVDRipОхота: Манки на утку (2009) DVDRip
    Манки на утку от Фрейда Зинка,учебный фильм,показано как работают эти манки.
    Доктор Голливуд / Doc Hollywood (1991) HDTVRip + HDTVRip-AVC + HDTV 720p +  ...Доктор Голливуд / Doc Hollywood (1991) HDTVRip + HDTVRip-AVC + HDTV 720p + ...
    Судьба неблагородно обошлась с ним. Бенджи Стоун был подающим надежды пластическим хирургом, ехал в Голливуд, и вдруг - авария на главной улице какого-то небольшого городка. Кто виноват? Конечно, Бенджи. Полиция определяет нарушителю наказание: 32 часа принудительных работ терапевтом в местной больнице. Нормально? Доктор Голливуд приступает к работ...
    ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы (2009/DVDRip)ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы (2009/DVDRip)
    Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса. Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры. Данная методика поможет восстановить...
    Капоэйра: Базовые техники (2009) DVD5Капоэйра: Базовые техники (2009) DVD5
    Приложение к книге Максима Рейша "Капоэйра. Базовые техники"
    Технология чистки медных монет (2005) DVD5Технология чистки медных монет (2005) DVD5
    Из фильма вы узнаете о технологии чистки и реставрации медных монет в домашних условиях. Простые и быстрые способы очистки от окислов и патинирование медных монет.
    А.Н.Кочергин: Работа на снарядах (DVDRip)А.Н.Кочергин: Работа на снарядах (DVDRip)
    Демонстрация навыков и принципов использования снарядов в процессе тренировки. Лапы, пады, "сиська", набивка и т.п.
    40 недель с Huggies: видеогид беременности (2009)40 недель с Huggies: видеогид беременности (2009)
    40 видео-роликов, соответствующих каждой из 40 недель беременности. Планирование, определение беременности , физиологические изменения, альтернативная терапия, генетическое тестирование, гормональные изменения, правильное питание при беременности. Советы специалистов.
    Tango syllabus: Bronze Level, Victor Veyrasset and Heather Smith (2001) VHS ...Tango syllabus: Bronze Level, Victor Veyrasset and Heather Smith (2001) VHS ...
    4-х кратные чемпионы США Victor Veyrasset and Heather Smith объясняют стандартные фигуры танго для начинающего уровня (bronze level).
    Энергетическая Йога с Урсулой Карвен / Power Yoga mit Ursula Karven (2003)  ...Энергетическая Йога с Урсулой Карвен / Power Yoga mit Ursula Karven (2003) ...
    Живущая в Калифорнии актриса Урсула Карвен демонстрирует упражнения йоги, с помощью которых вы можете более целенаправленно использовать собственные силы и найти путь к усилению ваших внутренних и внешних сил. Урсула вместе со своими учениками и мастером йоги Марком Штефенсоном, демонстрирует понятный комплекс упражнений. Курс начинается с разогрев...