28
авг 2010

Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010/DVDRip/700)



Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010/DVDRip/700)


Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку!

Вместо вашей памяти работает «память мышц». Ровная прямая спина, изящная осанка, высокие округлые ягодицы... Это красиво! Включите упражнения для развития этих мышц в ежедневные занятия! Вы имеете полное право гордиться вашей новой красивой фигурой!

Информация о фильме

Оригинальное название: Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы
Название: Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы
Продолжительность: 00:57:50
Перевод: Русский

Информация о файле

Размер: 699 mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4, DivX 5, 640x352 (16/9), 25.000 fps, 1 714 Kbps (0.304 bit/pixel).
Аудио: MP3, 48.0 KHz, 2 ch, 320 Kbps, CBR.


Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010/DVDRip/700)

Скачать можно только по 2-м ссылкам ниже!

Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010/DVDRip/700)


ПОКАЗЫ : 419

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие документальные фильмы на Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010/DVDRip/700)

    Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRipСказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip
    Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.
    Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина (2005 / 699.68 МБ / DV ...Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина (2005 / 699.68 МБ / DV ...
    Танцы - это самый отличный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, сие лучше, чем просто аэробика!!! Всего 1 час ритмичных движений под музыку, и Вы превратились в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными.
    Фитнес. Танцевальная аэробика (DVD-5)Фитнес. Танцевальная аэробика (DVD-5)
    С помощью обучающего видео "Фитнес. Танцевальная аэробика" Вы значительно улучшите Ваше физическое и моральное состояние, произведете коррекцию фигуры и овладеете основами исполнения самых популярных в мире танцев. Простота и легкость предлагаемых упражнений в сочетании с непринужденностью танца делают эту методику наиболее популярной из всех совре...
    Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDR ...Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDR ...
    Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр.
    Аэробика для лица (2010) DVD5Аэробика для лица (2010) DVD5
    Применяя методику"Аэробика для личика" уже чрез 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взоры парней и завистливые - дам!Видеокурс"Аэробика для личика" - это комплекс из 14 практических упражнений, исследованный консультантом сообразно красе Леной Коваленко. В Видеокурсе держится долголетний эксперимент и неповторимые способа сотворения образца к...
    Калланетик. Эффективное похудение (DVDRip/322)Калланетик. Эффективное похудение (DVDRip/322)
    Калланетик – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений.
    Цигун. Упражнения для спины [Лечебная гимнастика, DVDRip]Цигун. Упражнения для спины [Лечебная гимнастика, DVDRip]
    Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективн...
    Les Mills: BodyJam 57 - Master Class (2011) DVDRipLes Mills: BodyJam 57 - Master Class (2011) DVDRip
    BODY JAM - это тренировка, в которой соединены современная музыка и модные танцевальные движения. Это лучшая кардио-тренировка для тех, кто любит двигаться. Вы сжигаете калории, улучшаете свою физическую подготовку и учитесь лучше танцевать. Это как в танцевальной школе. Разминка для всего тела, простые движения – плечи – грудь - бедра. Вы учите ле...
    Танцуй и будь в форме / Dance and Be Fit (2008 / 548.58 МБ / DVDRip)Танцуй и будь в форме / Dance and Be Fit (2008 / 548.58 МБ / DVDRip)
    Упражнения на основе бразильского танца и капоэйры. Ведет - хореограф Kimberly Miguel Mullen.
    Дикуль В. - Если болит спинаДикуль В. - Если болит спина
    Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов са...
    20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)
    Тренер по фитнесу-Джанет Дженкинс ведает и показывает, как с помощью простых упражнений можно исправить вашу фигуру.Упражнения не требуют особых тренажёров. 20 минут занятий в день, и ваши ягодицы и бёдра стают прекрасные и привлекательные.Упражнения можно проводить в домашних условиях.Только не забудьте включить ритмичную музыку, и занимайтесь...
    Упражнения для вытяжения Позвоночника (2014)Упражнения для вытяжения Позвоночника (2014)
    У вас ноет спина, тогда обязательно сделайте эти упражнения для вытяжения позвоночника. Всего 10-15 минут, и вы почувствуете себя гораздо лучше.
    Ритмы латино. Кэти Смит в мире фитнеса / Kathy Smith: Latin Rhythm (DVDRip/ ...Ритмы латино. Кэти Смит в мире фитнеса / Kathy Smith: Latin Rhythm (DVDRip/ ...
    «Сальса», "Ча-ча-ча» и «Меренга» - три самых зажигатепьных и эротичных танца в мире. Вы удивитесь, насколько они просты в освоении. Данная фитнес-программа разделена на два танцкласса по двадцать минут. Вы можете изучать их как по отдельности, так и вместе. Первый танцкласс состоит из изучения базовых шагов, выстроенных по уровням сложности. Второй...
    The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...
    Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов.
    Красивая фигура - легко и просто! (2009) DVDRipКрасивая фигура - легко и просто! (2009) DVDRip
    Данный видеокурс предназначен для тренировки Вашей фигуры и поддержания её в идеальной форме. Занимаясь регулярно по данному курсу вы сможете иметь прекрасную фигуру, отличный пресс, упругие ягодицы, стройную талию.
    Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка) (2009/DVDRip)Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка) (2009/DVDRip)
    Одна из очень хороших обучающих программ, которая помогает бороться с заболеваниями позвоночника. Просто и доступно, специально адаптировано для домашних условий, рассказывается о физиологических основах болезней позвоночника, даются приемы простого, но эффективного в домашних условиях массажа и профилактической гимнастики для позвоночника, описыва...
    Цигун. Упражнения для спины (2007) DVDRipЦигун. Упражнения для спины (2007) DVDRip
    Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Классическая медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации,но согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражне...
    Лечебная гимнастика и массаж для позвоночника (DVDRip/700 Mb)Лечебная гимнастика и массаж для позвоночника (DVDRip/700 Mb)
    В наши дни, когда в полной степени идет развитие прогресса более половины трудоспособных людей нашей страны, которым за 20 лет, все чаще жалуются на боли в позвоночнике. Ну а для людей среднего возраста такие боли стали совсем привычны. Причины такого явления различны. У большинства людей боли в спине возникают от малоподвижного образа жизни, а ост...
    Вологодина Н.В. - Артрит. Лечение народными средствамиВологодина Н.В. - Артрит. Лечение народными средствами
    Артрит. Лечение народными средствами - Артриты - это воспалительные заболевания суставов. Болезнь задевает те суставы, которые испытывают самую большую нагрузку (при занятиях спортом, танцами или по образу жизни, требующего большого физического напряжения).
    Здоровая спина за 30 дней. Видеокурс (2012) HDRipЗдоровая спина за 30 дней. Видеокурс (2012) HDRip
    Авторский обучающий видеокурс от мастера йоги Николая Высочанского. Заботиться о позвоночнике лучше начать до того, как начнутся проблемы.