24
июл 2011

8-минутное упражнение для пресса / 8 minutes workout (2011) WEBRip

8-минутное упражнение для пресса / 8 minutes workout (2011) WEBRip

Хочешь стальной пресс? Ты увидишь результат после первых тренировок. Отличное наглядное видео, которое показывает какие упражнение качают брюной пресс, как влияют углы движений на те или иные мышцы живота.

Информация о фильме
Название: 8-минутное упражнение для пресса
Оригинальное название: 8 minutes workout
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 00: 08: 14
Перевод: Английский (все понятно)

8-минутное упражнение для пресса / 8 minutes workout (2011) WEBRip 8-минутное упражнение для пресса / 8 minutes workout (2011) WEBRip


Информация о файле
Качество: WEBRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: 1280x720,PAL 16: 9,MPEG-4, 29.970 кадр/сек,2051 кбит/сек,0.074 bit/pixe
Аудио: AAC LC CBR,2 каналы,44.1 КГц,125 Кбит/сек
Размер: 129 mb

Скачать 8-минутное упражнение для пресса / 8 minutes workout (2011) WEBRip:

Letitbit.net: | Скачать
VIP-File.com: | Скачать
ShareFlare.net: | Скачать
Sms4file.com: | Скачать

Добавлена информация на восcтановление 3%

ПОКАЗЫ : 417

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожее обучающее видео на 8-минутное упражнение для пресса / 8 minutes workout (2011) WEBRip

    Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности  (2011 / WEBRip)Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности (2011 / WEBRip)
    Действительно эффективные упражнения для тех, кто хочет иметь шесть кубиков.
    Подборка книг по тренировке мышц живота (2011)Подборка книг по тренировке мышц живота (2011)
    Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
    The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...
    Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов.
    Как накачать пресс (2009) DVDRipКак накачать пресс (2009) DVDRip
    Вам представлен эффективный набор упражнений для мышц живота, разработанный опытным фитнес - инструктором Гаспер Г.. Программа имеет два уровня: для новичков и для опытных. Не ожидайте легкой прогулки: тонкая талия требует частых упражнений. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в месте с диетой. По нашим советам, В...
    Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)
    Мышцы брюшного ПРЕССА являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые МЫШЦИ брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
    Пенни Ланкастер: совершенствуй свое тело / Penny Lancaster's Ultimate Body ...Пенни Ланкастер: совершенствуй свое тело / Penny Lancaster's Ultimate Body ...
    Нынешняя подруга Рода Стюарта, Пенни Ланкастер известна у себя на родине, в Великобритании, не лишь как возможная миссис Стюарт, но и как модель под прозвищем "жаркие ножки".
    Музыка для спортивных тренировок и аэробики (2015)Музыка для спортивных тренировок и аэробики (2015)
    Альбом: Музыка для спортивных тренировок и аэробики Год: 2015 Жанр: Dance, Сlub Кол-во треков: 100 Формат: mp3 Качество: 320 kbps Продолжительность: 06:58:02 Размер: 964 mb
    Скорочтение за 16 минутСкорочтение за 16 минут
    Самая быстрая аудио программа по скорочтению в Интернете, которая увеличит в 2 раза вашу скорость чтения за одно 16-минутное упражнение.И это правда!
    Баста - Солнца не видно [клип] (2011) WEBRip 720pБаста - Солнца не видно [клип] (2011) WEBRip 720p
    Исполнитель: Баста Название песни: Солнца не видно Год выхода: 2011 Жанр: Rap, Hip-Hop Размер 63.87 MB
    Василий Ульянов | Умный Пресс Тренинг: как легко сжечь жир и заставить мышц ...Василий Ульянов | Умный Пресс Тренинг: как легко сжечь жир и заставить мышц ...
    Впервые за всю историю Мирового Бодибилдинга! Найдена окончательная система тренировок, заставляющая расти мышцы любого человека, желающего накачаться без стероидов! Василий Ульянов. Основатель движения «Модельный Бодибилдинг» - единственного во всём мире официального движения в Бодибилдинге, пропагандирующего доказанные научным методом системы тре...
    Упражнение йоги для глазУпражнение йоги для глаз
    Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнения¬ми йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в те¬чение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать еже-дневно, не потребуют ни ...
    Как Легко Накачать Пресс (Видео)Как Легко Накачать Пресс (Видео)
    В данном видео вы найдете комплекс упражнений для пресса, выполняя которые, мужчины могут накачать пресс до больших размеров, а женщины сделать свою фигуру стройной и красивой. Всего этого можно достичь в короткий срок в домашних условиях, как этого достичь вы узнаете посмотрев это видео.
    Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)
    Автор представляет обучающий видеокурс, дающий универсальную систему роста мышц, доказанную научным путём и подтвержденную развитием самой сложно развиваемой мышцы человеческого тела - пресса.
    Обучающий видеокурс "Супер ПРЕСС - 1выпуск" (Михаил Яцык/2011) DVDRipОбучающий видеокурс "Супер ПРЕСС - 1выпуск" (Михаил Яцык/2011) DVDRip
    "Супер ПРЕС" от Михаила Яцыка - это самая эффективная программа для накачки стального пресса! Без химии, пудр и ГМО!
    Jennifer Lopez - Same Girl (2014) WEBRip [1080p]Jennifer Lopez - Same Girl (2014) WEBRip [1080p]
    Название: Same Girl Исполнитель: Jennifer Lopez Год: 2014 Жанр: Pop
    +100500 Выпуск 21 (2011/WEBRip)+100500 Выпуск 21 (2011/WEBRip)
    О фильме: Вот вышел очередной выпуск видеоролика от Максима и его команды+100500 Выпуск 21. В этом выпуске мы увидим: смертельный номер, жирный кот, фристайлер, обрезание на первом канале, ответы на вопрос: объясните назначения слова педант. Всё также очень смешно и прикольно.
    Заклятие / The Conjuring (2013) WEBRip-AVCЗаклятие / The Conjuring (2013) WEBRip-AVC
    В основе картины лежит реальная история семьи Перрон, которые утверждали, что жили в окружении привидений, как добрых, так и злых. Духи населяли дом на Род-Айленде, в котором Перроны проживали в семидесятых годах XX века.
    Мастерская Норбекова. Курс: глаза (1-10 выпуски из 10) (2011) WEBRip / Маст ...Мастерская Норбекова. Курс: глаза (1-10 выпуски из 10) (2011) WEBRip / Маст ...
    Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздоровление организма и на улучшение общего самочувствия.
    P.I.O.K.(2012 / WEBRip)P.I.O.K.(2012 / WEBRip)
    Инопланетянин совершает аварийную посадку Землю и вступает в контакт с местной формой жизни
    Katy Perry feat Juicy J - Dark Horse (2014 / WEBRip)Katy Perry feat Juicy J - Dark Horse (2014 / WEBRip)
    Название: Dark Horse Исполнитель: Katy Perry, Juicy J Год: 2014 Жанр: Pop