04
дек 2011

20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)

20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)

Тренер по фитнесу-Джанет Дженкинс рассказывает и указывает, как с помощью обычных упражнений можно исправить вашу фигуру.Упражнения не требуют особых тренажёров. 20 минут занятий в день, и ваши ягодицы и бёдра стают красивые и симпатичные.Упражнения можно проводить в домашних условиях.Только не забудьте включить ритмичную музыку, и занимайтесь...
Через некое время вы увидите, как ваша фигура завлекает не лишь вашего супруга, но и коллег по работе.Ваше настроение улучшиться.Вы будете красивы и сексуальны.

Название: 20 минут упражнений для бедер и ягодиц
Год: 2010
Жанр: Спорт
Выпущено: США
Режиссер: Джанет Дженкинс
В ролях: Тренер по фитнесу-Джанет Дженкинс,спортсмены.

Скачать: Сэмпл

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 798x576 (1.385), 29.970 fps, 1 600 Kbps (0.124 bit/pixel)
Аудио: MP3, 44.1 KHz, 2 ch, 128 Kbps, CBR
20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)
20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)
20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)
20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)

Размер: 287 Mb
Продолжительность: 00:23:59
Перевод: Одноголосый (закадровый)

Скачать 20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Shareflare.net
----- -----

Скачать 20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip) через торрент

ПОКАЗЫ : 629

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожее обучающее видео на 20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)

    The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...
    Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов.
    Голливудский  тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Holl ...Голливудский тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Holl ...
    Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов....
    All-in Fitness 4.7: 700 упражнений, тренировки & калориметрAll-in Fitness 4.7: 700 упражнений, тренировки & калориметр
    Программа All-in Fitness 4.7 - самое передовое и лучшее приложение по фитнесу. Займитесь собой сами, не тратьте впустую деньги и очень скоро с этой программой Ва увидите результат.
    Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...
    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
    Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недельХудеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель
    В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улуч...
    Упражнения по восстановлению зрения по системе Норбекова (2005/ AVI)Упражнения по восстановлению зрения по системе Норбекова (2005/ AVI)
    Видеоруководство для родителей по занятию с детьми по системе М.С.НОРБЕКОВА. Методика М.С.Норбекова – это выверенный, подтвержденный своей эффективностью способ и порядок действий в виде комплекса физических и психоэмоциональных УПРАЖНЕНИЙ для более легкого, полного и прочного усвоения занимающимися. Методика состоит из 7 упражнений. Общая продолж...
    Игорь Борщенко - 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает ...Игорь Борщенко - 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает ...
    Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?
    Накачать Ноги В Домашних Условиях. Подборка (Видео)Накачать Ноги В Домашних Условиях. Подборка (Видео)
    Если вы хотите накачать красивые ноги в домашних условиях тогда видео сюжеты, которые находятся в архиве для вас, вы увидите самые эффективные методы работы с ногами и сможете накачать ноги дома без всяких тренажёров, изучив данные видео уроки вы сможете с успехом применить на практике комплекс упражнений, который предоставляется в этих уроках.
    Идеальная тренировка за восемь минут: все уроки / 8 Minute Workouts (1994)  ...Идеальная тренировка за восемь минут: все уроки / 8 Minute Workouts (1994) ...
    Тренировка пресса, ног, ягодиц, рук и конечно же включена растяжка(отдельное видео). Всего 5 видеороликов(8 минут каждый) по каждой отдельной области и у вас получиться идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не кол-вом, а качеством!
    Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению. 15 минут в день / Ол ...Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению. 15 минут в день / Ол ...
    Все родители хотят, чтобы их малыши росли умными и талантливыми, но как часто взрослым не хватает времени, чтобы лишний раз позаниматься с ребенком. Эта книга создана специально для занятых родителей, то есть для вас!
    Лифтинг-гимнастика: долой апельсиновую корку и лишние сантиметры (2010 / 70 ...Лифтинг-гимнастика: долой апельсиновую корку и лишние сантиметры (2010 / 70 ...
    Лифтинг-гимнастика – необходимый комплекс упражнений для тех, кто хочет избавиться от недостатков фигуры! В фильме рассказ пойдет о бедрах и ягодицах – самых женственных, сексуальных, волнующих частях женского тела.
    Дыхательная гимнастика А. Н. СтрельниковойДыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
    Система дыхательных упражнений А. Н. Стрельниковой известна уже давно как в России так и за пределами её. В данном видеокурсе М. Н. Щетинин, единственный ученик и творческий наследник А. Н. Стрельниковой, покажет как затрачивая всего 10-15 минут в день на не сложные упражнения избавиться от таких противных заболеваний как астма, бронхит, гайморит, ...
    Золотой комплекс упражнений для улучшения зрения [Быстров А.] (2012) PDFЗолотой комплекс упражнений для улучшения зрения [Быстров А.] (2012) PDF
    Алексей Быстров - преподаватель информатики и ИКТ, высшей квалификационной категории. Автор курса «Золотой Комплекс 1.0 Упражнений Для Улучшения Зрения При Работе За Компьютером И Книгой», методики «Суперупражнение Для Улучшения Зрения При Близорукости, Дальнозоркости И Астигматизме», соавтор курсов «7 Шагов, Необходимых Для Начала Улучшения Зрения...
    Фитнес для забойного секса: Чтоб не только хотеть, но и мочьФитнес для забойного секса: Чтоб не только хотеть, но и мочь
    Предлагаемый комплекс упражнений вполне заменит рутинные занятия в спортзале. Освоив его, вы всегда будете в хорошей форме и сексуально возбуждены. Согласитесь, что полноценное удовольствие от занятий сексом стоит 30 минут, затрачиваемых на укрепление мышц и поднятие тонуса.
    Дениз Остин: Энергетические зоны. Улучшение обмена веществ (DVD)Дениз Остин: Энергетические зоны. Улучшение обмена веществ (DVD)
    Хотите побыстрее сжигать калории, а также иметь плоский живот, сексуальные руки красивые бедра и ягодицы? Тогда этот комплекс для Вас! Всего несколько минут в дань требуется на выполнение комплекса, в который включены упражнения кардио-круговой тренировки с тремя сегментам силовых упражнений. Существует 2 способа ускорить процессы обмена веществ: у...
    Клавиатор (2007/RUS/PC/Win All)Клавиатор (2007/RUS/PC/Win All)
    Этот диск поможет Вам научиться быстро и без ошибок набирать тексты на клавиатуре Вашего компьютера. Клавиатор состоит из 40 основных упражнений для тренировки базовой техники, 2 упражнений со словами и предложениями и 16 текстов.
    Качаем мускулы. Упражнения для мускулатуры в картинках (2011)Качаем мускулы. Упражнения для мускулатуры в картинках (2011)
    Наглядно, компактно и доступно представлена подборка упражнений в картинках, отдельно для каждой из групп мышц. Удобно для использования при подборе и составлении комплекса упражнений для занятий. Издание будет полезно как новичкам, так и опытным атлетам.
    Камянова Т.Г. - Сборник упражнений к основным правилам английской грамматик ...Камянова Т.Г. - Сборник упражнений к основным правилам английской грамматик ...
    Книга содержит краткое описание основных грамматических правил английского языка и 750 разнообразных лексико-грамматических упражнений для формирования и закрепления навыков употребления лексики и грамматики в устной и письменной речи. Упражнения организованы в разделы по частям речи: существительное, артикль, предлог, местоимение, прилагательное, ...
    Идеальная фигура после родов (2005г/ DVD5)Идеальная фигура после родов (2005г/ DVD5)
    Безусловно для женщин очень Важно восстановить не только красивую фигуру после родов, но и улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещением органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить правильное дыхание, поднять эмоциональный и физический тонус организма. "Идеальная фигура после родов"- это уникальный курс гимнастики, предназначен...
    25 упражнений по юзабилити (2014)25 упражнений по юзабилити (2014)
    В учебном пособии представлены упражнения, призванные помочь начинающим разработчикам пользовательских интерфейсов развить свои практические навыки по проектированию удобных интерфейсов.