28
дек 2011

Как сделать фигуру стройной (2011/DVDRip)

Как сделать фигуру стройной (2011/DVDRip)

Замечательный видеоурок "Секреты стройной фигуры " покажет вам надежную 30-дневную программу для проработки мышц вего тела. Вашим преподавателем станет уже известная во всем мире Jillian Michaels, она с удовольствием познакомит и продемонстрирует большое колличество эффективныхи полезных упражнений. Вместе с ними вы легко избавитесь от надоевших килограмм, станете более подтянутыми и стройными.
Информация о файле:
Название: Секреты стройной фигуры
Год: 2011
Жанр: Обучающее видео
Автор: Jillian Michaels
Выпущено: ExerciseTV
Продолжительность: 01:26:33
Озвучивание: Профессиональное

Технические характеристики
Формат: MPEG-4
Качество: DVDRip
Видео: 592x448, 25.000 fps, AVC, 520 Kbps
Звук: 44100 Гц, 128 Kbps, Стерео, 1411 Кбит/сек
Размер: 420 MB

Скачать Как сделать фигуру стройной (2011/DVDRip)




Показов : 528

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожее обучающее видео на Как сделать фигуру стройной (2011/DVDRip)

    Как Легко Накачать Пресс (Видео)Как Легко Накачать Пресс (Видео)
    В данном видео вы найдете комплекс упражнений для пресса, выполняя которые, мужчины могут накачать пресс до больших размеров, а женщины сделать свою фигуру стройной и красивой. Всего этого можно достичь в короткий срок в домашних условиях, как этого достичь вы узнаете посмотрев это видео.
    Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ( ...Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ( ...
    В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими прием...
    Похудей за 30 дней / Jillian Michaels - 30 Day Shred (2007) DVDRipПохудей за 30 дней / Jillian Michaels - 30 Day Shred (2007) DVDRip
    Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео - начальный уровень, соответственно третье - последняя ступенька вашей тридцатидневной программы. Не знаю ни одного видео-тренера, который может мотивироват...
    Эльканович Светлана - Идеальный пресс. Трехнедельный курс  (2010) DVDRipЭльканович Светлана - Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
    Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами - пособие, которое поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над п...
    Диета "Доктор Борменталь". Сдайтесь… И станьте стройной!Диета "Доктор Борменталь". Сдайтесь… И станьте стройной!
    Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.
    Красивая фигура - легко и просто! (2009) DVDRipКрасивая фигура - легко и просто! (2009) DVDRip
    Данный видеокурс предназначен для тренировки Вашей фигуры и поддержания её в идеальной форме. Занимаясь регулярно по данному курсу вы сможете иметь прекрасную фигуру, отличный пресс, упругие ягодицы, стройную талию.
    Танцуй и худей с Людмилой Марковой (Видео Курс) (2010) DVDRipТанцуй и худей с Людмилой Марковой (Видео Курс) (2010) DVDRip
    Эти несложные комбинации базовых шагов фитнеса и аэробики, которые сочетаются с танцевальными движениями дадут Вам замечательный эффект по формированию отличной фигуры.
    Как убрать проблемные зоны / How delivered problem areas(2011) DVDRipКак убрать проблемные зоны / How delivered problem areas(2011) DVDRip
    Хотите выглядеть безупречно? Хотите иметь супер фигуру? Если «Да», то Вам поможет это видео. В нем собраны не очень сложные упражнения для похудения, корректировки фигуры, а также для поддержания своего тела в тонусе.
    Как из фото сделать рисунок в фотошопе (2011) DVDRipКак из фото сделать рисунок в фотошопе (2011) DVDRip
    Просмотрев этот видео урок, Вы легко и быстро научитесь, используя Фотошоп переделывать фотографии в рисунок.
    Кухня Для Похудения Подборка (Видео)Кухня Для Похудения Подборка (Видео)
    Множество людей задается вопросом как похудеть и желательно без изнуряющих диет, от которых сильно устаешь, а результат не тот на который рассчитывали, я предлагаю другой вариант, худеть с удовольствием, голодать совершенно не требуется, наоборот надо кушать точно также, как и до этого, только изменить свой рацион, в этих видео уроках вы найдете ви...
    Как сделать батарейку своими руками (2011) DVDRipКак сделать батарейку своими руками (2011) DVDRip
    Зачем платить за батарейку? Просмотрев данный видео ролик, вы легко научитесь делать ее у себя дома своими руками? Подручные средства найдутся в доме у каждого.
    Все Секреты Настоящей Суши (Видео рецепты) (2012) DVDRipВсе Секреты Настоящей Суши (Видео рецепты) (2012) DVDRip
    Готовить суши дома? Разве не об этом мечтает каждый поклоник японской кухни? Но, знать рецепт приготовления суши еще не значит, что все получится правильно и красиво. Именно поэтому лучше один раз посмотреть, как профессионалы готовят суши, чем сто раз прочитать. Посмотрите этот видео-урок по приготовлению разных видов суши. Надеемся, что у Вас все...
    Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRipBeachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip
    Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip - Будьте готовы к тому, чтобы пройти самый мощный фитнес тренинг из всех, которые были в Вашей жизни. Это, возможно, самая сложная тренировочная программа из вышедших на DVD. Если Вы приняли решение, что сможете преодолеть новую ступеньку, присоединяйтесь к программе. Вам понадобится энергия и уверенн...
    Как сделать стройные ноги (Видео)Как сделать стройные ноги (Видео)
    Каждая девушка мечтает о стройных и красивых ногах, потому что красивые ноги, это всё таки основа красивой фигуры, достаточно многие девушки не знают как сделать свои ноги стройными, используют большое количество различных способов, но ничего не получается. В архиве вы найдете подборку из трёх видео уроков, изучив, которые и применив их на практике...
    Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней / Похудей за 30 дней / Jillian ...Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней / Похудей за 30 дней / Jillian ...
    В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Джиллиан - матёрый профессионал в мире физкультуры, во время тренировки заставляет пациентов орать, рыдать и материться в голос, изливая на коврик литры пота. Несмотря на то, что ка...
    Увеличение выносливости мышц (2011) DVDRipУвеличение выносливости мышц (2011) DVDRip
    Видеоурок создан специально для тех людей, которые хотят развить свою мускулатуру до предельных значений. Этот урок создан не только чтобы прокачать легко свои мускулы, а также увеличить их выносливость.
    20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)
    Тренер по фитнесу-Джанет Дженкинс ведает и показывает, как с помощью простых упражнений можно исправить вашу фигуру.Упражнения не требуют особых тренажёров. 20 минут занятий в день, и ваши ягодицы и бёдра стают прекрасные и привлекательные.Упражнения можно проводить в домашних условиях.Только не забудьте включить ритмичную музыку, и занимайтесь...
    Аутогенное моделирование и коррекция фигурыАутогенное моделирование и коррекция фигуры
    Аутогенное моделирование и коррекция фигуры – курс практического психотренинга, который позволит Вам комфортным способом, без особых хлопот и диет обрести великолепную фигуру.
    Качаем мышцы в домашних условиях (2011) DVDRipКачаем мышцы в домашних условиях (2011) DVDRip
    Допустим, вы решили взяться за свою фигуру. С чего начать? С чтения спортивных учебников? Казалось бы, это верный шаг. Но он автоматически повлечет за собой часто неразрешимую проблему. Дело в том, что учебник подскажет вам тренировочную программу, ради которой придется ходить в тренажерный зал. Ну а есть ли такой зал рядом с вашим домом? А если да...
    Выпекаем домашний хлеб (2011) DVDRipВыпекаем домашний хлеб (2011) DVDRip
    Многих хозяек волнует такой вопрос - Как сделать домашний хлеб? Данный видеоурок решит этот наболевший и актуальный вопрос, и дополнительно растолкует как правильно приготовить домашнее тесто, какие ингридиенты добавить, при какой температуре выпекать и некоторые другие секреты хлебопеков. Оказывается это совсем не великая проблема - испечь хлеб до...