10
апр 2013

Баланс хорошей физической формы (2013) Видеоурок

Информация о фильме
Название: Баланс хорошей физической формы
Тематика: Видеоуроки, Фитнес - микс, пилатес, стретчинг, йога
Год выпуска: 2012 - 2013

Описание: Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине. Практики задействуют все основные группы мышц, полноценно прорабатывая все тело. Особое внимание уделено здоровью позвоночника и расслаблению. Занятия гармонизируют тело и дух, задействуют ваши скрытые резервы, повышают стрессоустойчивость, помогают похудеть.

Страна: Россия
Продолжительность: 15 уроков по 50 мин
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1497 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Размер: 7,75 Gb

Скачать Баланс хорошей физической формы (2013) Видеоурок

Скачать с LetItBit.net
Скачать с UniBytes.com
Скачать с TurboBit.net

Показов : 428

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожее обучающее видео на Баланс хорошей физической формы (2013) Видеоурок

	Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук [15 выпусков из 15] (2014) SATRip Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «С...
	Фитнес для забойного секса: Чтоб не только хотеть, но и мочь Предлагаемый комплекс упражнений вполне заменит рутинные занятия в спортзале. Освоив его, вы всегда будете в хорошей форме и сексуально возбуждены. Согласитесь, что полноценное удовольствие от занятий сексом стоит 30 минут, затрачиваемых на укрепление мышц и поднятие тонуса.
	Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip) Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики делают лучше кровообращение, помогают восстановить работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков.
	Бухгалтерский баланс: техника составления/Кислов Д.В./2011 Что такое бухгалтерский баланс? Как правильно его составить? А если в баланс вкралась ошибка, как найти и исправить ее?
	Тонизирующая Йога / Yoga Tone (2011) DVDRip Это видео сочетает в себе позы йоги и силовой тренинг. Два 15-минутных сегмента дадут вам полные 30 минут тренировки для повышения энергии, укрепления тела и спокойствия ума. Это эффективное и уникальное сочетание в круговой тренировке элементов силовой тренировки и йоги обеспечит нагрузку на корсетные мышцы, улучшит баланс и поможет создать стройн...
	Подборка книг - Как эффективно укрепить свое здоровье (2013) Название: Как эффективно укрепить свое здоровье Вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка: Отлично укрепляем свое здоровье в 98 томах на все случаи жизни и в комфортном формате.
	Фитнес для умных (2010) Название: Фитнес для умных Автор: Дмитрий Смирнов Издательство: ЭКСМО Год: 2010 Жанр: Фитнес, спорт Формат: PDF Язык: Русский ISBN: 978-5-699-38694-9
	Подборка книг по тренировке мышц живота (2011) Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
	Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF) Мышцы брюшного ПРЕССА являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые МЫШЦИ брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
	Фишмен Л., Стюарт Б. - Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг (2014 ... Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
	Sexual Relax - Гармония и баланс (Музыка для релаксации) Исполнитель: VA Жанр: Ambient, Relax Год выпуска: Nov-18-2009 Количество треков: 9 Время звучания: 57:42 Формат \| Качество: mp3 \|172 kbps Размер файла: 72.31 MB
	Марк Гершбург, Галина Кузнецова - Кинезотерапия от боли в спине (2012) FB2, ... Название: Кинезотерапия от боли в спине Автор: Марк Гершбург, Галина Кузнецова Боли в спине и являющийся причиной большинства из них остеохондроз позвоночника – тема, к сожалению, многим известная далеко не понаслышке. Казалось бы, существует масса клиник, в которых таких пациентов лечат. Но оказывается, лечиться тоже нужно правильно.
	Йога-Латес: Теряем вес (2009) DVDRip Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко ...
	Йога для мужского здоровья (2011) DVDRip Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, поскольку она чрезвычайно полезна для мужского здоровья. В чем все-таки ее полезность для сильного пола?
	Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip "Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффе...
	Калланетик. Эффективное похудение (DVDRip/322) Калланетик – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений.
	Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015 Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли?
	Баланс сил (1996) Мистер Охи контролирует уличный бизнес в Азиатских районах Лос-Анджелеса. Среди прочего он организует кровавые турниры — смертельные поединки гладиаторов, владеющих восточными единоборства! Почти каждый поединок заканчивается смертью проигравшего, и вскоре чемпиону Матсумото не находится достойного конкурента. Начав нести убытки, мистер Охи в...
	Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания.
	Идеальная фигура после родов (2005г/ DVD5) Безусловно для женщин очень Важно восстановить не только красивую фигуру после родов, но и улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещением органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить правильное дыхание, поднять эмоциональный и физический тонус организма. "Идеальная фигура после родов"- это уникальный курс гимнастики, предназначен...