20
дек 2013

Tracy Anderson. The Method for Beginners (2013) DVDRip

Tracy Anderson. The Method for Beginners (2013) DVDRip

Тренировка, которую Трейси Андерсон специально создала для новичков, - тонизирующие упражнения в быстром темпе с подробными советами по технике выполнения и подсчетом повторений.

Tracy Anderson has created her fitness method based on empowering the small muscle groups and engaging those muscles to support the large muscle groups. These 30-minute programs will work your entire body as you begin to build connectivity between your muscles and throughout your body. These programs are an enhanced introduction to the Tracy Anderson Method and are designed for all abilities. All of the exercises and moves are for beginners and they engage your body as you increase your strength. This is a fun way to tone your body as you build on the basics of the Tracy Anderson Method.

Жанр: обучающее видео, фитнес, видеоурок
Выпущено: USA
Продолжительность: 05:30:00
Озвучивание: английский

Формат: AVI
Видео: Xvid, 720x400, 16:9, 29.97fps, 782 kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 44100Hz stereo, 224 kbps
Размер: 459 МБ

Tracy Anderson. The Method for Beginners (2013) DVDRipTracy Anderson. The Method for Beginners (2013) DVDRipTracy Anderson. The Method for Beginners (2013) DVDRip


Скачать Tracy Anderson. The Method for Beginners (2013) DVDRip

ПОКАЗЫ : 307

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожее обучающее видео на Tracy Anderson. The Method for Beginners (2013) DVDRip

    Тренировка по методу Лотты Берк / The Lotte Berk MethodТренировка по методу Лотты Берк / The Lotte Berk Method
    Очень действенный курс The Lotte Berk Method создан на основе метода, разработанного балериной Лоттой Берк. В видео курсах The Lotte Berk Method прорабатываются следующие зоны нашего тела: ...
    Плейбой. Несравненная Памела Андерсон 2 / Playboy. The Ultimate Pamela Ande ...Плейбой. Несравненная Памела Андерсон 2 / Playboy. The Ultimate Pamela Ande ...
    Вы еще никогда не видели такой желанной, такой неистовой, такой обворожительной Памелы Андерсон! Устройте себе незабываемое рандеву с одной из самых знаменитых блондинок нашей планеты!
    10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith (2010) DVDRip10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith (2010) DVDRip
    10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith. Вам катастрофически не хватает времени заниматься физическими упражнениями? Для Вас у нас есть 10-минутное решение! Найти хотя бы 10 минут в день может каждый из нас, и мы разработали пять тренировок, длительностью по десять минут каждая. Эти маленькие тренировки вписываются даже в самое ожив...
    10 Minute Solution: Pilates for Beginners - Lara Hudson (2010) DVRip10 Minute Solution: Pilates for Beginners - Lara Hudson (2010) DVRip
    We have the solution for you, the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we've developed 5 Pilates workouts that are just 10 minutes apiece. Each segment teaches the fundamental techniques and proper form required to reach those fantastic results that only Pilates can deliver! Compact and ultra-efficient, the 1...
    Плейбой. Несравненная Памела Андерсон I / Playboy. The Ultimate Pamela Ande ...Плейбой. Несравненная Памела Андерсон I / Playboy. The Ultimate Pamela Ande ...
    Документальный фильм про жизнь и карьеру известной актрисы Памелы Андерсон. На дворе стоял 1989 год, Ванкувер, футбольный матч. И тут на стадионном экране оператор крупным планом показал ослепительную блондинку с роскошными формами, одетую в коротенькую футболку... С этого момента и появилась Памела Андерсон. Её заметили на ТВ, предложили сняться с...
    Brett Anderson - Black Rainbows (2011/FLAC)Brett Anderson - Black Rainbows (2011/FLAC)
    Исполнитель: Brett Anderson Альбом: Black Rainbows (2011/FLAC) Год выхода: 2011 Жанр: Alternative Кол-во треков: 10 Формат: FLAC Качество: lossless Продолжительность: 39:27 Размер: 268 MB
    Фитнес. Как правильно накачать спину и ноги / Muscle & Fitness Training Sys ...Фитнес. Как правильно накачать спину и ноги / Muscle & Fitness Training Sys ...
    Эта система тренировки позволит вам узнать - как правильно накачать свою спину и ноги. При чём этот фильм подходит как для мужчин - так и для женщин. Не смотря на то, что передача на английском языке всё прекрасно понятно. Сюда включены как упражнения для зала, так и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уж...
    Wu-Tang Clan - Lintegrale (2010)Wu-Tang Clan - Lintegrale (2010)
    Исполнитель: Wu-Tang Clan Альбом: Lintegrale Год выхода: 2010 Жанр: Hip-Hop Формат: mp-3 Качество/Битрейт: 192kbps Время звучания: 234:28 Min Количество треков: 54 Размер файла: 272.05 Mb
    Пуччини для начинающих / Puccini for Beginners (DVDRip/700)Пуччини для начинающих / Puccini for Beginners (DVDRip/700)
    Почти как в обычном любовном треугольнике — один парень и две девушки. Но! Вершина этого тругольника — лесбиянка Аллегра, от которой уходит её подруга. И тогда на начинает встречаться с новой симпатичной девушкой и… её бывшем бойфрендом. Правда, она не сразу узнает это пикантный факт, и какое-то время пользуется всеми благами стрейт и лесби-жизни…
    Мускулы и Фитнесс - Система тренировок (DVDRip)Мускулы и Фитнесс - Система тренировок (DVDRip)
    Система тренировок от Jory Rosen'а состоит из 5-ти отдельных фильмов. Тренировка проходит в основном с железом. В каждом отдельном фильме показывают как тренировать определенную часть тела и дают рекомендации сколько делать. Язык озвучивания только английский, но он нисколько не мешает пониманию, так как все доходчиво видно на экране.
    Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training Syste ...Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training Syste ...
    Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Он поможет Вам быстро и правильно обрести сильные руки, накачав би...
    Muscle & Fitness №7 (декабрь 2011)Muscle & Fitness №7 (декабрь 2011)
    Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
    The Crystal Method - Community Service 001-006 2011The Crystal Method - Community Service 001-006 2011
    Исполнитель: The Crystal Method Альбом: Crystal Method - Community Service 001-006 2011 Год выхода: 2011 Жанр: Breakbeat Кол-во треков: 81 Формат: mp3 Качество: VBR V2 kbps Продолжительность: 6:00:00 Размер: 537 MB
    The Crystal Method - Divided By Night (Special Edition) (2010)The Crystal Method - Divided By Night (Special Edition) (2010)
    Исполнитель: The Crystal Method Альбом: Divided By Night (Special Edition) Жанр: Electro Год выхода: 2010 Формат: Mp3 Битрейт аудио: 320 kbps Размер: 297 mb
    The Crystal Method - Divided By Night (Special Edition) (2010)The Crystal Method - Divided By Night (Special Edition) (2010)
    Исполнитель: The Crystal Method Альбом: Divided By Night (Special Edition) Жанр: Electro Год выхода: 2010 Формат: Mp3 Битрейт аудио: 320 kbps Размер: 297 mb
    Robert D. Anderson and the Legacy of Cthulhu (RU озвучка)Robert D. Anderson and the Legacy of Cthulhu (RU озвучка)
    КСТАТИ: Игру должны были запретить во всём мире, кроме Антарктиды, потому что там так холодно, что уже всё равно во что играть. Отвязный сюжет вперемешку с дичайшими технологиями современных германцев - основа этого необычного трёхмерного шутера. ГЕРОЙ: Нью-Йоркский детектив Роберт Андерсон, страдающий частичной амнезией, является потомком древнеге...
    Опасный метод / A Dangerous Method (2011) HDRipОпасный метод / A Dangerous Method (2011) HDRip
    После неожиданной смерти родителей, Эмму забрал к себе ее дедушка. А после его скорой смерти Эмма осталась совсем одна. В новой игре «Youda Тайна. Наследие Стэнвиков» жанра «Я ищу», Вам предстоит помочь Эмме раскрыть старую семейную тайну. Отправляйтесь в старинный дедушкин особняк и обыщите все комнаты, ведь каждый этаж дома хранит в себе семейные...
    Подшивка журнала "Muscle & Fitness". 16 номеров (2009-февраль/2011) PDFПодшивка журнала "Muscle & Fitness". 16 номеров (2009-февраль/2011) PDF
    & Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера. В архив добавлен №01 за 2011 года.
    Брайан Трейси - Самооценка (Аудиотренинг)Брайан Трейси - Самооценка (Аудиотренинг)
    Название: Брайан Трейси - Самооценка Автор: Трейси Брайан Тип: Аудиокнига Год издания: 2005 Жанр: бизнес - семинар Размер: 110 mb Описание: Бизнес - семинар для узкой аудитории об повышении, влиянии и значении самооценки. Брайан Трейси (англ. Brian Tracy; р. 1944) — автор книг и аудиопрограмм на темы бизнеса, управления продажами, самореализации, ...
    Les Mills: BodyJam 57 - Master Class (2011) DVDRipLes Mills: BodyJam 57 - Master Class (2011) DVDRip
    BODY JAM - это тренировка, в которой соединены современная музыка и модные танцевальные движения. Это лучшая кардио-тренировка для тех, кто любит двигаться. Вы сжигаете калории, улучшаете свою физическую подготовку и учитесь лучше танцевать. Это как в танцевальной школе. Разминка для всего тела, простые движения – плечи – грудь - бедра. Вы учите ле...