03
мая 2014

Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip

Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip

Название: Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин
Год выпуска: 2013
Жанр: Видеокурсы
Автор (режиссер): Юрий Спасокукоцкий

Описание: Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве. Юрий - одиозная фигура в рунете. Некоторые считают его клоуном, другие поклоняются, третьи просто молча пользуются его методикой. Главный плюс его методики в том, что он уделяет внимание безопасности упражнений. Суставы бодибилдера подвергаются огромным перегрузкам и через десяток лет начинают напоминать об ошибках молодости. Юрий учит, как сохранить и не перегружать Ваши драгоценные суставы.

Содержание:

Видеокурс тренировок для мужчин
*Методика чемпиона Украины по бодибилдингу
*Всего 3 тренировки в неделю
*Быстрый набор мышечной массы
*Красивое тело без травм

Видеокурс тренировок для девушек и женщин
*Уникальная методика дающая результат более 10 лет
*Всего 3 тренировки в неделю
*Подробные курсы для занятий дома и в зале
*Красивое тело в любом возрасте

Бонусный видеокурс питания для здорового и красивого тела
*Уничтожение жира благодаря правильному питанию
*Никаких жестких диет
*Общие принципы и подробные курсы питания
*Красивое и здоровое тело в любом возрасте

Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа
Язык: русский

Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip


Файл
Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео: AVC, 2107 Kbps, 1280x720, 1920x1080
Аудио: AAC, 192 Kbps
Размер: 8.41 Gb

Скачать Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip

----- -----

Скачать Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip через торрент

ПОКАЗЫ : 395

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожее обучающее видео на Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip

    Василий Ульянов, Алексей Толкачев - Рельефный пресс за 3 месяца (2012) PDF, ...Василий Ульянов, Алексей Толкачев - Рельефный пресс за 3 месяца (2012) PDF, ...
    Название: Рельефный пресс за 3 месяца Автор: Василий Ульянов, Алексей Толкачев Перед вами книга одного из лучших и наиболее востребованных тренеров в России по построению красивого тела Василия Ульянова. В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить ег...
    Стройное тело за 10 минут/Мосли Майкл/2015Стройное тело за 10 минут/Мосли Майкл/2015
    Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.
    Павел Цацулин - Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2 ...Павел Цацулин - Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2 ...
    В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
    Марина Корпан - Как сделать красивые руки, грудь и декольте (2015)Марина Корпан - Как сделать красивые руки, грудь и декольте (2015)
    Книга Марины Корпан поможет без стеснения обнажить ваши прекрасные руки, подтянуть грудь и сделать соблазнительной зону декольте. Никаких диет и утомительных тренировок! Реальный эффект окажут только безопасные дыхательные методики, которые уже опробовали более 150 000 россиян.
    Сборник книг - Идеальное тело (2011)Сборник книг - Идеальное тело (2011)
    Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания. Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на ...
    Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) PDFРайан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) PDF
    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.
    Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)
    Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упр...
    Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)
    Автор представляет обучающий видеокурс, дающий универсальную систему роста мышц, доказанную научным путём и подтвержденную развитием самой сложно развиваемой мышцы человеческого тела - пресса.
    Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировокТренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
    Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
    5 Day Fit Pilates / Пять тренировок в стиле пилатес (2009/DVDRip)5 Day Fit Pilates / Пять тренировок в стиле пилатес (2009/DVDRip)
    Пять уникальных тренировок Пилатес для ежедневной нагрузки, плюс советы экспертов от сертифицированных инструкторов.
    Фишмен Л., Стюарт Б. - Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг (2014 ...Фишмен Л., Стюарт Б. - Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг (2014 ...
    Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
    Коллектив - Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги (2016) pd ...Коллектив - Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги (2016) pd ...
    Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин, благодаря которой ваша попка будет расти не по дням, а по часам.
    Уникальная методика "Максимальный размер", по увеличению объема груди на  ...Уникальная методика "Максимальный размер", по увеличению объема груди на ...
    Теперь и вы узнаете, как можно увеличить объем вашей груди ЕСТЕСТВЕННЫМ способом: без дорогих кремов, бесполезных устройств и хирургического вмешательства. Авторская методика была разработана группой российских ученых Института Красоты и Здоровья. Мы гарантируем быстрые результаты за максимально короткие сроки. Теперь и Вы можете стать обладательни...
    Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) p ...Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) p ...
    Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам.
    Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-A ...Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-A ...
    Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-AVI, ENG] - это уникальная видеопрограмма, которая поможет Вам сбросить вес за 90 дней, не выходя из собственного дома. Всего 6 различных кардиостимулирующих и силовых комплексов упражнений + BONUS! Своеобразный Тренировочный лагерь на дому для мужчин и женщин, которые начина...
    Уникальная методика "Максимальный размер" (2011)Уникальная методика "Максимальный размер" (2011)
    Теперь и вы узнаете, как можно увеличить объем вашей груди ЕСТЕСТВЕННЫМ способом, без дорогих кремов, бесполезных устройств и хирургического вмешательства. Авторская методика была разработана группой российских ученых Института Красоты и Здоровья, Вы можете стать обладательницей превосходного и пышного бюста!
    Пол Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (201 ...Пол Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (201 ...
    Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Автор: Пол Уэйд Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему ра...
    Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спортСиловые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт
    В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор, чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
    Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013
    Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добивш...
    Юрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDFЮрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDF
    Название: Как построить тело своей мечты! Автор: Юрий Спасокукоцкий Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж и получать множество лайков под вашими фотографиями в купальном костюме? Тогда над своим телом нужно работать! Но здесь...