25
мар 2012

Как правильно накачать шею? - Видеоурок

Как правильно накачать шею? - Видеоурок

Возможно, кто-то удивиться, но многие парни ищут в интернете ответ на вопрос: как накачать шею? Да, действительно это немного странно. Вы только не подумайте, что в этих словах кроется что-то замысловатое.

Многие из нас думают, что шею качать не возможно, ведь на ней нет никаких мышц. Какие могут быть на шее мускулы? Их, конечно же, там не будет и не может быть. Здесь дело обстоит немного иначе.

Большинство спортсменов уделяет должное внимание своей шее, так как многие физические нагрузки могут негативно сказаться на ее состоянии, вернее на сосудистой системе. Именно поэтому существует ряд специальных физических упражнений, которые предназначаются только для вашей драгоценной шеи. При этом не нужно покупать какие-то дорогостоящие тренажеры или приборы, вы вполне самостоятельно без чужой помощи сможете привести сосудистую систему на шее в порядок – так она сможет нормально функционировать. Такие упражнения подходят не только спортсменам, но и обычным офисным работникам и студентам, у которых после тяжких будней иногда болит шея. Так что если вам попадаются видео уроки с названиями «как накачать шею» - не удивляйтесь, а смело смотрите.

Название: Как правильно накачать шею?
Жанр: Видеоуроки, обучение
Год: 2012
Перевод: Не требуется

Файл
Качество: DVDRip
Формат: MPEG-4
Видео: AVC, 856х480, 2 459 Kbps, 29.970 fps, 16:9
Аудио: AAC, 149 Kbps, 44.1 KHz, 2 channel, 16 bits
Продолжительность: 4 мин. 19 сек.
Размер: 76 Mb

Скачать бесплатно Как правильно накачать шею? - Видеоурок


ПОКАЗЫ : 429

Топ-10 запрещенных фильмов

Похожие фильмы на Как правильно накачать шею? - Видеоурок

    Накачать Ноги В Домашних Условиях. Подборка (Видео)Накачать Ноги В Домашних Условиях. Подборка (Видео)
    Если вы хотите накачать красивые ноги в домашних условиях тогда видео сюжеты, которые находятся в архиве для вас, вы увидите самые эффективные методы работы с ногами и сможете накачать ноги дома без всяких тренажёров, изучив данные видео уроки вы сможете с успехом применить на практике комплекс упражнений, который предоставляется в этих уроках.
    Как праильно качать бицепс? - ВидеоурокКак праильно качать бицепс? - Видеоурок
    Как качать бицепс, чтоб уже через пару недель увидеть внушительные результаты? Думаю, многие подростки, да и более старшие мужчины задаются этим вопросом. Как правило, есть два мотива для того, чтобы качать бицепс. Первый – это иметь хорошие мышцы на руках, чтобы нравиться представителям противоположного пола. Что касается второго мотива, он похож ...
    Как Легко Накачать Пресс (Видео)Как Легко Накачать Пресс (Видео)
    В данном видео вы найдете комплекс упражнений для пресса, выполняя которые, мужчины могут накачать пресс до больших размеров, а женщины сделать свою фигуру стройной и красивой. Всего этого можно достичь в короткий срок в домашних условиях, как этого достичь вы узнаете посмотрев это видео.
    Фитнес. Как правильно накачать спину и ноги / Muscle & Fitness Training Sys ...Фитнес. Как правильно накачать спину и ноги / Muscle & Fitness Training Sys ...
    Эта система тренировки позволит вам узнать - как правильно накачать свою спину и ноги. При чём этот фильм подходит как для мужчин - так и для женщин. Не смотря на то, что передача на английском языке всё прекрасно понятно. Сюда включены как упражнения для зала, так и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уж...
    Как накачать колесо если нет насоса (2010) SATRipКак накачать колесо если нет насоса (2010) SATRip
    Видеоурок на тему - как накачать колеса если нет под рукой насоса. Вам потребуется только пластиковай бутылка. Проверенно. Работает 100 процентов. Этот вопрос, как правило, вызывает смех и улыбку у людей, которые никогда себе его на задавали. Лично мне это сначала показалось невозможным. Но, с другой стороны, неразрешимых проблем нет. Поэтому хочу ...
    Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training Syste ...Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training Syste ...
    Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Он поможет Вам быстро и правильно обрести сильные руки, накачав би...
    Как быстро накачать мышцы в домашних условияхКак быстро накачать мышцы в домашних условиях
    С помощью продуманных и индивидуальных методик можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы. Мы предлагаем вам узнать как быстро накачать мышечную массу и сделать ее рельефной.
    Тренер CD / Накачать мышцы домаТренер CD / Накачать мышцы дома
    С помощью даного диска можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы.
    CD диск 2011 (Накачать мышцы в дома за 2 недели)CD диск 2011 (Накачать мышцы в дома за 2 недели)
    С помощью даного диска можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы.
    Как накачать пресс (2009) DVDRipКак накачать пресс (2009) DVDRip
    Вам представлен эффективный набор упражнений для мышц живота, разработанный опытным фитнес - инструктором Гаспер Г.. Программа имеет два уровня: для новичков и для опытных. Не ожидайте легкой прогулки: тонкая талия требует частых упражнений. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в месте с диетой. По нашим советам, В...
    Коллектив - Как быстро накачать мышцы (2016 ) rtfКоллектив - Как быстро накачать мышцы (2016 ) rtf
    Основная цель книги - сделать лучший в своем роде материал (курс), который поможет многим ребятам начать расти, увеличиваться в объемах и добиваться поставленной цели.
    Уверенность в себе Накачать мышцы дома ( за 2 недели) 2011Уверенность в себе Накачать мышцы дома ( за 2 недели) 2011
    Без особых усилий уже через 2 месяца ваше тело станет красивым и мускулистым, а мышцы объемными и рельефными! Эксклюзивный диск оснащён быстрым поиском, удобной навигацией и стильным дизайном. Система сверхэффективных упражнений гарантирует 100% результат от прохождения тренинга! Вы будете ощущать рост мышечной массы после каждой тренировки!
    Коллектив - Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги (2016) pd ...Коллектив - Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги (2016) pd ...
    Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин, благодаря которой ваша попка будет расти не по дням, а по часам.
    Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVuОливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu
    Название: Упражнения без оборудования Автор: Оливье Лафэй Эта книга представляет собой оригинальный и новаторский труд. Представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэ...
    Эффективные Техники Отжимания От Пола (Видео)Эффективные Техники Отжимания От Пола (Видео)
    В архиве вы увидите 6 разных видео сюжетов в которых показывается и рассказывается о самых сильных методах отжимания, вы наверное даже и представить себе не можете сколько групп мышц может работать при отжимании от пола, в этом случае вам просто необходимо посмотреть эти видео сюжеты, чтобы обучиться разным эффективным методам отжимания от пола. По...
    Как Правильно Воспитывать Ребенка (Видео)Как Правильно Воспитывать Ребенка (Видео)
    Предлагаю вам видео подборку уроков, как правильно воспитывать своего ребенка, очень важно дать своему ребенку хорошее воспитание, от этого зависит, каким ребенок вырастит, многие родители думают, что они правильно воспитывают ребенка повышая на ребенка голос и так далее, на видео вы увидите ответ на свой вопрос как необходимо воспитывать ребенка, ...
    Как правильно чистить зубы (2010) DVDRipКак правильно чистить зубы (2010) DVDRip
    Многие из нас часто, торопясь на работу или на учебу, забывают обо всем, иногда это касается даже чистки зубов. Как говорили всем нам в детстве, зубы надо чистить два раза в день, чтобы избежать появление разнообразных бактерий и других нежелательных микроорганизмов.
    Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)
    Автор представляет обучающий видеокурс, дающий универсальную систему роста мышц, доказанную научным путём и подтвержденную развитием самой сложно развиваемой мышцы человеческого тела - пресса.
    Отделка балкона евровагонкой (2011) DVDRipОтделка балкона евровагонкой (2011) DVDRip
    Недаром для отделки стен на балконе многие выбирают деревянную вагонку. Ведь что может быть экологичнее натурального дерева? Как правильно самостоятельно установить евровагонку смотрите в нашем учебном видео! Желаем Вам приятного ремонта! И балкон ваш получиться на запвисть соседям.
    Как завязывать галстук - видео урок (DVDRip/2012)Как завязывать галстук - видео урок (DVDRip/2012)
    Многие современные мужчины до сих пор толком не знают, как завязать галстук. Да и женщинам, находящимся рядом с ними пора уже научиться «вязать петли» на шее у любимого. Казалось бы, сколько статей уже написано, сколько программ по телевидению посвящено именно этой теме. Однако всегда найдутся такие мужчины, которые не будут знать, как завязывать г...